Varicose Veins (ቀዶ ጥገና ) የቫይረሶች መስፋፋት ያልተለመዱ, ረዥም የጨመረው እና ቅርፅዎ ይለወጣል. ስታትስቲክስ እንዳለው ከሆነ ከእርግዝና በኋላ ከ 75% በላይ የሚሆኑ ሴቶች ከቫይረሱ ልምምድ ላይ ምልክቶች ይታያሉ. በሽታው ደረጃ በደረጃ ስለሚታወቅ በመጀመሪያ ከሚታዩት ምልክቶች ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.
የ varicose veins መከላከያ
የ varicose ደም አንጓዎች የመጀመርያ ደረጃዎች እስካሁንም ድረስ ለዓይኑ አይታይም. ነገር ግን በጊዜ ሂደት የስሜታዊነት ሂደቱን ለማቆም, ለሚከተሉት ምልክቶች መታየት ይኖርበታል:
- ረጅም የእግር ጉዞ በኋላ, በጭንቅላቱ ወይም በተቆለፈ ጫማው ጫማዎች ላይ ጭንቃቃዎች;
- በአግድ አቀማመጥ የሚያልፍ የጅመራ መልክ ,
- በእምባቻ ጡንቻዎች ውስጥ በተለይም በጦጣዎች ላይ ሕመም ወይም ሪአሳራኒን ያጠቃሉ.
በቤት ውስጥ የተለያዩ የ variceose እንክብሎች ሕክምና ሲደረግ ማለት ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ቀላል የመከላከያ እርምጃዎችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመጠን በላይ ውፍረትን , ተገቢ የአመጋገብ ሥርዓት መከተል.
- ስርጭትን ስፋት - በተቀመጠበት ወይም በሚቆሙበት ጊዜ በአንድ ጊዜ ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆይ.
- አዘውትሮ አካላዊ እንቅስቃሴ , ግን ከመጠን በላይ አይደለም, ከመዋኛ ጋር ሙሉ በሙሉ ይመሳሰላል.
ለርጉጥ ልጓሚዎች ሌላ መድሃኒት እና ፕሮፊለልሲት ማለት መታሸት ነው, ይህም ለየብቻው መጥቀስ የሚገባው ነው. ቀላል የሆነው መደበኛ የሰውነት ማሸት በጭንቅላቱ ላይ ያለ ማመቻቸት እና ህመም ይቀንሳል. ይህ በተለመደው ደረጃ ላይ ተለዋዋጭ የቤት ውስጥ ህክምና ነው.
ከመታቱ በፊት ለረጅም ደቂቃዎች በመተኛት ከልብዎ ከፍ ብሎ የሚዘልቅ እግር ሲሆን በእንቅልፍ ላይ የሚወጣውን መውጣት ያሻሽላል. ከዚያ ቁርጥ ምልክቶችን ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ጉልበቶች ድረስ በመነካቱ ቆዳዎ ላይ መንሸራተት ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ እንቅስቃሴውን በማጠናከር ጡንቻዎችን ከታች ወደ ላይ ማውጣት ያስፈልግዎታል. የጭንቅላት እንቅስቃሴዎችን በመድገም የእርሳቱን ማቆም የእሽታው ሁለተኛው ክፍል የሚካሄደው ከጉልደቱ አንስቶ እስከ ሽንት ላይ በተመሳሳይ አቅጣጫ ነው.
ይህን አይነት መጠጥ ብዙ ጊዜ ካካሄዱ የተለያዩ ዓይነት መድሃኒቶችን (መድሃኒት) መውሰድ አያስፈልግዎትም.
ለ varicose ደም መላሽዎች ሕክምና
ለረዥም ጊዜያት ሴቶች በዚህ በሽታ ተይዘው ለረጅም ጊዜ በተለያየ የጥርስ ልምምድ የተያዙ መድኃኒቶች ነበሩ. እናም እስከ አሁን ድረስ, በርካታ ሁኔታዎችን በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ ሊያደርግ ይችላል, ሁኔታውን ለማመቻቸት እና የመገገሚያ ሁኔታን ለማመቻቸት.
ለበርካታ የቫይስስ ልምዶች የሕክምና ዘዴ በሰፊው የሚታወቀው በቆሎ ነው. ለ varioose veins ሕክምና ፍሬዎችንና አበቦችን ብቻ ሳይሆን የሽንት እና የሴሜላዎችን ግድግዳዎች ለማጠናከር, የደም መፍሰስን ለመቀነስ, የደም መፍሰስን ለመግታት እና የእነሱ ንፅህና ላይ እንዳይበሰብስ የተለያዩ የዛፍ ቅጠሎችን ያካትታል. ከ varixose ብዙውን ጊዜ ሻንቴጥ ብዙውን ጊዜ ከአበባዎች ተዘጋጅቶ በአልኮል መጠጥ ለ 14 ቀናት ያገለግላል. በሳምንት ውስጥ ከሁለት ሳምንት በኋላ ለስራ ኮርስ አስፈላጊ የሆነ ማቆር ያስፈልጋል.
ለርኔዝ የሚቀላቀል ሌላ መፍትሄ ደግሞ ፖም ሳንቃ ኮምጣጤ ነው . ብዛት ያላቸው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የደም ሥሮች ሁኔታ እና ስራ እንዲሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ኮምጣጤን ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ በቀን ሁለት ጊዜ ቁርጭምጭሚቱን ወደ እብጠቱ እግር መቀነስ ነው.
ከነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ በመድኃኒት ኢንዱስትሪ ውስጥ በተፈለገው ልዩነት ብዙ መድሃኒቶች አሉ. የሚመረጡት የጨጓራ ቀዳዳዎችን ለመጨመር, የደም, የሊምፍ ዝውውር ለማሻሻል እና እብጠትን ለማስታገስ ነው. በፋርማሲዎች ውስጥ, ከተለያዩ የሽንት ዓይነቶች ውስጥ አንድ ዓይነት ፍካት ማግኘት አልቻሉም, ነገር ግን ዶክተሩ ለእርስዎ መድሃኒት ካዘዘልዎት የተሻለ ይሆናል, ይህም ሁሉንም የበሽታውን የስነ-አወቃቀር እና መገለጥ ገጽታ ግምት ውስጥ ያስገባል.