አይስ ክሬም ለብዙ ሰዎች, በተለይም በበጋ, ተወዳጅ ሕክምና ነው. የዚህ ጣዕም ቁሳቁስ በጣም ከፍተኛ ነው, እና ቢያንስ አንዱን አገልግሎት ለመቃወም በጣም ከባድ ነው. ብዙ ሰዎች አይስ ክሬም ለሥጋ አካል ጠቃሚ ነው ወይስ እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት መቃወም የተሻለ ነው. ሁሉንም ባህሪያቶች ለመገምገም ወተት ላይ የተመሰረተ ጥራት ያለው ምግምነትን መምረጥ እና GOST ን ምልክት ሊያደርግ ይችላል.
የአይስ ክሬም ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት
ከቅርተኛ ምርቶች ውስጥ ቀዝቃዛ ጣዕም ከተዘጋጀ አዱሲ አሲዶች, ቫይታሚኖች, ማዕድናት, ኢንዛይሞች, ወዘተ የመሳሰሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካተተ ነው. ወተት የዶል ክሬም ሁሉም ማለት ነው. ረሃብን ለማጥፋትና የንጽጽር ግዴታን ለመወጣት አንድ ጊዜ መመገብ ይበቃል. ጭንቀትን , መጥፎ ስሜትን እና እንቅልፍን ለመቋቋም የሚያስችል የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴ በበረዶው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
አይስ ክሬም ለልጆች ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ, ጣፋጩ በውስጡ በልጅነት አስፈላጊ የሆነውን የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ለማጠናከር የሚያስፈልገውን ብዙ የካልሲየም ንጥረ ነገር እንደያዘ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ይህ ማዕድን የሚቋቋሙትን የሂሞግሎታዎች ግፊት እና የሂሞግሎቢን መስመሮች እንዲፈጠሩ ይረዳል
ብዙዎች አይስክሬም ለስላሳ ጠቃሚ ነው, ስለዚህ በትንሽ መቶኛ ቅባት አማካኝነት ጥቃቅን ምግቦችን ከመረጡ, አልፎ አልፎ እንዲህ ዓይነቱን ህክምና ማግኘት ይችላሉ. በጥቅሉ ላይ ላለው የካሎሮ ይዘት ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. ሁሉም በረዶዎች ጉዳት በመድረሱ ምክንያት የሚተኩ ስለሆኑ የሪስ ክሬትን በብዛት አለመጠቀም አስፈላጊ ነው. የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደዚህ አይነት አመላካች በሳምንት ሦስት ጊዜ ከሶስት እጥፍ እንዲያደርጉ ይመክራሉ.