በልጅ ውስጥ አለርጂ ላለባቸው ምግቦች - ምናሌ

በአሁኑ ጊዜ አለርጂ በሕፃናት ውስጥ በቂ ነው. ታሊቅ ሕፃናት እንኳ ይህን በሽታ እንዱያሳሙ ያዯረጉበትን ምክንያት ሇማወቅ እስከመጨረሻው ማንም አሌተሳካም. ይህ መጥፎ ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ-መጥፎ የስነምህዳር, አሻንጉሊቶች እና ልብሶች የሚሠሩት ከፍተኛ መርዛማዎች, ደካማ ጥራት ያላቸው ምግቦች, የመጠጥ ውሃ, ወዘተ. ልጅዎ የምግብ አሌርጂ ካለበት, ህፃኑ በሚታመምበት ጊዜ የምግብ አሠራሩ ሁልጊዜ በአመጋገብ ይከተላል, ከእንደዚህ አይነት ምቾት ጋር የተያያዘ ምግቦች ሁሉ አይካተቱም.

የጅኦሎሌጅ ምግብ - ለልጆች የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝር

ዶክተሮች ወይም ወላጆች ምግባቸው ምን ያህል አለርጂ እንደሆነ ለመወሰን ቢችሉ, ይሄ ችግሩን ያቃልላል, ምክንያቱም አንድ ወይም ሁለት ምርቶችን ማስወገድ ከዝርዝሩ ውስጥ በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን ይህንን ለማያውቁት ሰዎች, በመጀመሪያ ደረጃ, የሚከተሉትን ምርቶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

• ቀይ ዓሳ እና ካቫሪ, የባህር ምግቦች,
• አኩሪ አተርንና ጭንትን የሚያካትቱ ምርቶች;
• የከብት ሁሉ ወተት እና እንቁላል.
• የዱር ፍሬዎች: አናናስ, ኪዊስ, ሮማን, ሙዝ, እንዲሁም ቀይ ሮም, ፖም, ስኳርሪስ, ራትፕሬሪስ, ጥቁር ፍሬ, ወይን;
• በቀይ ቀለም: ፔሩ, ቲማቲም, ወዘተ.
• ማር, ቸኮሌት, ኮኮዋ, ቡና.

ከ 1 አመት በታች ለሆኑ ህፃናት, ህፃኑ / ኗን ጡት በማጥራት እና ከላይ የተጠቀሱትን ምርቶች ከኣመጋቱ ውስጥ በማስወገድ የእናትዎን ምግቦች ማስተካከል ማለት ነው. በተጨማሪም ምግቦች ምግቦችን የማያመጣ ምግብ (ምግብ, ምግብ, ወተት, ወዘተ), ስጋን (የጦጣ, የቱርክ), የአትክልት ፍራፍሬዎች (ዞቻቺኒ, የተለያዩ አይነት የጉሮሮ, ዱባ, ወዘተ), የፍራፍሬ ጭማቂ, እና መቁጠርያ.

ከ 1 ዓመት እስከ 2 ዓመት ለሚደርሱ ሕጻናት የጅቦልጂን አመጋገብ - ምናሌ

የዚህን ዘመን ህፃን መመገብ ለባሎቻቸው የተዘጋጀ, የተጋገረ ወይም የተበስል ምግብ ነው. እንደ መመሪያ, አትክልቶች በንጹህ ማራባት እና በ 1 ኩባኒ ዘይት (የወይራ, የሊን, ሰሊጥ) ያገለግላሉ. ከተጠበቀው ሥጋ (የእንፋሎት ቁራዎች, የስጋ ቁሶች, ወዘተ) ስጋን ማዘጋጀት ይመረጣል. ስለዚህ, በዚህ ዕድሜ ላለው አንድ ልጅ የአንድ ቀን ዕረፍት, አንድ ጡትን ወይም ያልተቀላቀለ ምግብ ካልተበላ በኋላ እንደሚከተለው ይሆናል:

ቁርስ: ትንሽ የጎን ዱቄት ቅጠላ ቅጠሎ እና የተጋገረ ፖም (የተጣራ ድንች ጥምረት ውስጥ መቀላጠፍ), አረንጓዴ ሻይ ወይም በብስላሳ ብስኩት ምክንያት የደረቁ ፍራፍሬዎችን መጨመር.

ምሳ: በዶላ ስጋ ኳስ ከድንችና ከአትክልቶች ጋር ሾርባ. በባክፈሸው ገንፎ በእንፋሎት ሹካ. ጭማቂ. ከቂጣው ዳቦ እና ዳኒ "ዳርቼኪ" ብቻ ይፈቀዳል.

የቀኑ ምገባ: የሩዝ ጣፋጭ , ክፋይር.

እራት: አተር የንፁህ እና የዶላ የዝግ ሰብሎች. ፍሬ ከፍራፍሬ. የፍራፍሬ ወይም አረንጓዴ ሻይ.

ዘግይታዊ እራት ጄለ ወይ kefir. ልጁ ህያው ከሆነ, ብስኩት ብስኩት እና ዳቦ ሊያቀርብ ይችላል.

ከ2-3 አመት እና ከዛ በላይ ለሆኑ ህጻናት የጅቦልጂን አመጋገብ

የዚህ እድሜ ህፃናት የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እድሜ ልክ ለሆኑ ህፃናት በተመሳሳይ መርህ ላይ የተመሰረተ ነው. በምናሌው ላይ ተጨማሪ ዝርዝሮች ከዚህ በታች ይገኛሉ-