ብዙውን ጊዜ እናቶች ለልጆቻቸው ቆንጆ ጫማዎች ይመርጣሉ, ለእርሷ እና ለገለባያቸው ብቻ ትኩረት አይሰጡም. በዚህ መንገድ እንዲህ ማድረግ ይችላሉ ብለን ሳይቀር ጥርጣሬ አላቸው. ልጅው ጠፍጣፋው እና እንዴት እንደሚገነዘበው እንመልከት.
ልጁ ጠፍጣፋ ቢኖረውስ?
መጀመሪያ, ትንሽ ልጅዎን ይመልከቱ, እንዴት ይራመዳል እና የእሱ ጫማዎች እንዴት ይለመዳል? እግር በእግር እንደተረጨው እግር ተረከዝ ላይ ትኩረት ይስጡ - እግሩ እንደ ጠፍጣፋ ጠፍጣፋ ጠፍጣፋ, ጫማዎች በአብዛኛው ውስጣዊ ውስጠኛ ናቸው. ልጅዎ እንደዚህ አይነት ምርመራ እንዳደረገ ከተጠረጠሩ ወደ orthopedic ዶክተር በቶሎ ይሂዱ. ህጻናት ሁለቱንም ጂፕ እና ሾፒታሎች ሊኖራቸው ይችላል እንዲሁም ህክምናው ብቃት ያለው ባለሙያ ሊሾም ይችላል.
ብዙዎቹ በ 5-6 ዕድሜዎች ውስጥ የሆድ እግር ማስተካከያ እና ምርመራ ሊደረስበት የሚችለው ከህትመት በኋላ ነው ብለው በስሜታዊነት ያምናሉ, እናም ይህ ዘመን ከመምጣቱ በፊት መጨነቅና መጨነቅ አያስፈልገውም. ይህ የተሳሳተ አስተያየት - ጠፍጣፋ እግር ለማረም እስከ 5-6 ዓመታት ድረስ ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ነው. እውነታው ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ማቆሚያ ሙሉ በሙሉ አልተገነባም ማለት ነው. ይህ ማለት የተወሰነውን የኩሊት ነርቮች ይዟል, እና እነዚህ የኦርሴሽን ነጥቦች ሳይዘጉ እግሮቹ በእግር እጦት ያለመኖር ችግርን ማስወገድ ይቻላል. ለብዙ ምክንያቶች ብጉር-እግር ሊኖር ይችላል
- ብዙ ጊዜ ጠፍጣፋ እግሮች ይወርሳሉ.
- ክብደትን,
- የልጅ ክብደት (ከመጠን በላይ ወፍራም);
- ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች ይሠራሉ.
- ደካማ የሆኑ ጡንቻዎች;
- በጣም ከፍተኛ ዳንስ.
በልጆች ላይ ስፋት ያለው እግር እንዴት ይታያቸዋል?
ልጅዎ ማቆሚያዎች ላይ ችግር እንዳለበት ከተረዱት, በተቻለ ፍጥነት የእንፋሎት እግሮችን በእንክብነታ ለመያዝ አስፈላጊ ነው, የእራሳትን እግር ማራገፍ ብቻ ሳይሆን አስቀያሚው ሳላኪታ - የእግር ግንድ መጨፍለቅ በጠቅላላው የመኪና መለኪያ ላይ የተሳሳተውን ስርጭትን ያመጣል, የአከርካሪ አጥንት እና በአርትራይተስ. በልጆች ረጋ ብለው መጨመር የአከርካሪ አጥንት ህክምናን, የጭንቅላት ማስተካከልን, በእግሮቹ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ የማያቋርጥ ህመም ያስከትላል. እንደ አንድ ደንብ, በልጅነት ልጅ ላይ ፕላቲፔዲያን ለመፈወስ አስቸጋሪ አይደለም. ዶክተሩ በበሽታው ደረጃ ላይ በመመርኮዝ በደረት እግር ለሆኑ ልጆች ልዩ ጫማዎችን ይሾማል: orthopedic inland, hard back እና ጥሩ የእርሳስ ድጋፍ (spring type). በልጆች ላይ የጠረጴዛ እግሮች ሲገኙ የተለዩ ልምዶች እና ማስታገሻዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እንደነዚህ ያሉት የሕክምና ልምዶች ችግሩን በሚገባ ለመወጣት ይረዳሉ, በተጨማሪም የሆድ ስፖርት እንቅስቃሴዎች ለወጣት ልጆች ችግር አይዳርጋቸውም. ጂምናስቲክ ልዩ የእግር ጉዞን (በእግር እና በእግር ጫፍ ላይ), የተለያዩ ስኩዌቶች እና ልምዶች በእግርዎ ጣቶችን ይዝለሉ. በነገራችን ላይ የልጁን እግር እግር ለማረም ዶክተሩ የእግር ማሳጠትንና የጡን እግር ማስታገሻ መድሃኒት ያዛል, ምክንያቱም እግርቦቹ እግር በእምፕላቱ ሙሉ በሙሉ ስር ስለሚሰሩ, ይህ በሽታው እጅግ አደገኛ ነው. በበለጸጉ አገራት, በየስድስት ወሩ ለአዕምሮ ህክምናዊ ጉዞ የሚደረግ ጉዞ -
- በተለይ ለልጅዎ ትክክለኛውን ጫማ ይምረጡ.
- በሣር ወይም በአሸዋ ላይ ብዙውን ጊዜ በባዶ ቤት ይሂዱ.
- ህፃንዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይቅዱት,
- የጭንቅላትን ምሳሌ ለመተው እና በጠዋት ላይ የጂምናስቲክ ወይም ልምምዶችን ከማድረግ ወደኋላ አትበሉ.
- ትንሽ ኳስ ወይም ዱላ በመጠቀም የእግር ማሳጠትን ማካሄድ ይችላሉ.