ለአካላዊ ውስጣዊ አካላት እና የተለያዩ የአካል ክፍሎች አስፈላጊ ስራዎች, በአብዛኛው በአመጋገብ ምክንያት የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ ናቸው. በሰውነታችን ውስጥ የሚገኘው የብረት ሚና ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም ይህ የደም ክፍል ለሂሞቶፔይሲስ, ለትንፋሽ መቋቋም, ለመከላከያነት ወዘተ ... አስፈላጊ ነው. ይህ ማዕድን በቀጥታ በደም ውስጥም ሆነ በተለያዩ ኢንዛይሞች ውስጥ ተካትቷል.
በብረት በሰውነት ውስጥ እና ሚናው
ከዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የተነሣ በሰውነት ውስጥ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የደም ዝውውር ስርዓት ነው.
በሰው አካል ውስጥ ለምን ብረት ያስፈልገኛል?
- ይህ ማዕድን የተለያዩ የፕሮቲን ዓይነቶች አካል ነው, ከእነዚህም እጅግ ጠቃሚ የሆኑት ሂሞግሎቢን በሰውነት በኩል ኦክስጅንን የሚያጓጉዙ ሲሆን ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያስወግዳል.
- ብረት ለአንድ ሰው የትንፋሽ ጉሮሮ ለመቆየት በሚያስችል ሁኔታዎች ውስጥ ጠቃሚ የኦክስጅን ክምችት ለመፍጠር አስፈላጊ ነው.
- ይህ ማይክሮኤለስ የውስጥ አካላትን ከሃይድሮጅን ፐሮአክሳይድ ጉዳት ከሚያስከትለው ተጽእኖ ለመጠበቅ ይጫወታል.
- በሰውነት ውስጥ የሚገኘው ብረት ለጉበት ሥራና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለማጥፋት አስፈላጊ ነው.
- ለመድሀኒት ኮሌስትሮል , ለዲ ኤን ኤ ምርት እና ለኤነርጂው ሜታቦሊዝነት መለዋወጥ አስፈላጊ ነው.
- ማዕድናት ለሜካቦሊክ ሂደትን ለማዘዝ አስፈላጊ የሆኑ ታይሮይድ ሆርሞኖችን በማምረት ይሳተፋል.
- ብረት ለጠንካራ የቆዳ ቀለም እንዲሁም ለአርጓሚው የነርቭ ስርዓት መረጋጋት አስፈላጊ ነው.
ለምን የሰውነት ብክነት በሰውነት ውስጥ አይታይም?
በሰውነት ውስጥ ያለው የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በሚከሰቱ ለውጦች ለምሳሌ, ዝቅተኛ አሲድነት ወይም dysbacteriosis (አሲድ ባክቴሪያስስ) ሊሆን ይችላል. የቫይታሚን ሲ ተለዋወጠ ከሆነ ወይም የሆርሞኑ ሚዛን አለመኖር ከሆነ የብረት ማዕድኑን አይቆጥሩ. ምክንያቶች የበለጠ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ, ዕጢ እንዳለ, ስለዚህ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት.