ሕፃኑ እያደገ ነው, እናቴ አዲስ ጭብጦች አሏት. ቀስ በቀስ ወደ ጠንካራ ምግብነት ለመግባት ጊዜው ነው. ይህ ክስተት ለሁለቱም የእረፍት እና የሁለቱም ፈተና ነው. በአብዛኛው የመጀመሪያው ፈሳሽ ከ 4 እስከ 6 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ፈሳሽ ጥራጥሬዎችን ይጀምራል. ከአንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጋር በመሆን ቀስ በቀስ ወደ ሙሉ ለሙሉ መመገብ ይጀምሩ.
ፍራፍሬዎች ከ 5-6 ወር አካባቢ ወደ ሕፃናት ምግብ ይታከላሉ. በመጀመሪያ ሲመታ ይተኛል, አዲስ ምግብ ይፈትማል, ከዚያም ፊቱን ያታልላል. ግን ለረጅም ጊዜ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ህጻናት በፍጥነት መረዳት ይጀምራሉ: ፍራፍሬው በጣም ጣፋጭ ነው. እና ከጥቂት ቀናት በኋላ እናቱን ባየችው ፍራፍሬ ፍራፍሬ, ህፃኑ "ኑ, በቅርብ ምግብ ይምጣ" ይል ነበር.
በመጀመሪያ ከበርካታ ፍራፍሬዎች የተጣራ ድንች አትስጡ. ከአንድ ዝርያ ጋር መጀመር ይሻላል. የአለርጂ አለርጂዎችን ለማስቀረት, ለልጅዎ ያልተለመደ ወይም ቀይ ቀለም ያለው ፍራፍሬ እና ቤርያ አትስጡ. ለመጀመሪያዎቹ ተጨማሪ የፍራፍሬ ምግቦች ምርጥ አማራጩ ፖም, ፕሪም, ፒሬስ ሊሆን ይችላል.
ለህጻኑ የፕላስ ዝንጀሮ ለመዘጋጀት ቀላል ነው. አሲዲ ያልሆኑ የአትክልት ቅጠሎች ብቻ ይውሰዱ. ፕሉም ቫልች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለጸጉ ናቸው fructose, glucose እና sucrose; ቫይታሚኖች A, C, B1, B2, ፒ, ኦርጋኒክ አሲዶች, ታኒክ, ናይትሮጅን, ፖክቲን ንጥረ ነገሮች. በክምች ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በፖምበሮች እና በእንጥቦች ውስጥ በከፍተኛ መጠን ይገኛሉ. ፕሉም ፓንቴ በጣም ብዙ መጠን ያለው ፖታስየም እና ፎስፎረስ በውስጡ ትንሽ ለሆነው ትንሽ የነርቭ ሥርዓት ጠቃሚ ነው. አሁን ለህፃኑ ከፕላስቲክ ንጹህ ምግብ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እንነግራችኋለን.
ለጨቅላቶች ፕላዝ
ግብዓቶች
- ፕልም.
ዝግጅት
ከሶስት ደቂቃዎች በኋላ ፕላኖዎች በደንብ ውሃ ውስጥ ይጣላሉ. ፍራፍሮቹ ቀዝቀዝ ሲሆኑ, ቆዳውን ያስወግዱ, አጥንትን ያስወግዱ. ወበቱ በፕላስቲክ ውስጥ በመሬት ላይ ይገኛል.
ከ 7-8 ወር እድሜው ጀምሮ, ለህፃኑ ምግቦችን መስጠት ይጀምራሉ.
ከ 8 እስከ 9 ወራት ያልበለጠ ህፃናት እንዲሰጡ ከጤፍ , ከፕሪም እና ሌሎች ፍራፍሬዎች ያለ ሙቀት ሕክምና ያስፈልጋል. ትኩስ ፍራፍሬዎች የተሸፈኑና በጥሩ ሁኔታ የተሸፈኑ ናቸው. ሁሉም የፍራፍሬ ንጹህ ነገሮች ለአንድ ምግብ ብቻ ለመዘጋጀት መዘጋጀት አለባቸው, መያዝ ግን የተሻለ ይሆናል.
ከፍራፍሬ በተጨማሪ በጠንካራ ምክሮቻችን መሰረት በጨው የተጠበሰ የአትክልት ዱቄት ድንች አዘጋጅ ማዘጋጀት ይቻላል.