በቆርቆሮ ሽፋን ላይ በየጊዜው የሚሠቃይ ሰው የመረበሽ እና ብስጭት ያመጣል. A ብዛኛውን ጊዜ ህመም የሚሰማቸው የማቅለሽለሽ, የማዞር ስሜት እና የመንቀሳቀስ ውስንነት ነው. የማኅጸን ህመም ቢሰማዎስ? በመጀመሪያ ደረጃ, የእነሱን ምክንያት ፈልጉ!
በማኅፀን ውስጥ በሚኖር ኦስቲኦኮሮርስሲስ ውስጥ የሚከሰት ህመም የሚረዳው እንዴት ነው?
የሴቲቱ አጥንት ሰባት የጀርባ አጥንት የያዘ ሲሆን ሁለቱ የላይኛው ክፍሎች ደግሞ የራስ ጭንቅላትን ወደ ፊት, ወደ ኋላ እና ወደ ጎን ለማስተካከል ልዩ ንድፍ አላቸው. ይህ በሙሉ የጀርባ አጥንት አምሳያው የሞባይል ስልክ ነው, እናም በጣም ለጥቃት የተጋለጠው. በሴቲቱ አከርካሪ ላይ ከሌሎች ይልቅ በብዛት:
- ማራዘም;
- ጉዳቶች;
- የአጥራጣ-ብረታ ዲስኮች ብልሽት ለውጦች;
- አርትራይተስ;
- አርቲሮሲስ.
ነገር ግን በአንገት ላይ በጣም የሚከሰት የህመም ስሜት - ኦስቲኦኮሮሲስስ. ይህ በሽታ ከፍተኛ የሆነ የአንገት እንቅስቃሴን ያስከትላል, ዋናው ምሌክቱ በጭንቅላቱ አቀማመጥ ላይ እየጨመረ ሲመጣ ዋናው ምሬት ነው. በሴቲቱ ማህጸን ውስጥ ያለው እንዲህ ያለው ህመም ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ያለበት ጊዜ ነው. ኤምአርአይ ከመከናወኑ በፊት ወይም በእጅ የተደረጉ የኤክስሬቲክ ባለሙያዎች አገልግሎቶችን ወደ ሰውነት ቴራፒስቶች እና ባህላዊ ሐኪሞች አገልግሎት ለመውሰድ ወይም በሀይለኛ ኤክስሬይ ላይ ለመሞከር, በማንኛውም ሁኔታ ሊከሰት አይችልም. ኦስቲክቶክሮሲስ በሊኒያ የተወሳሰበ ቢሆን, አንድ የተሳሳተ የማሽኑ መንቀሳቀስ የአካል ሽባነት ሊያስከትል ይችላል.
አብዛኛውን ጊዜ ሐኪሞች በኦስቲኦኮሮሲስስ አማካኝነት እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ይወስናሉ:
- ሕመምን ለማስታገስ ህመምን ያስከትላል.
- ለመሸጋገሪያው መመለሻ ያልሆነ ስቴሮይዶይድ ጸረ-አልጋ ወጭዎች.
- ለስላሳ አጥንት (cartilage) እና አሮነቴቴብራል ዲስኮች ለማጠናከር;
- እንደገና ለማዘግየት የሚያስችሉ የአሠራር ስልቶች.
በቆርቆሮ ሽፋን ላይ የዓይን አያያዝ
ሐኪም የማየት አስቸኳይ እድል ከሌለ, ሁኔታውን በጥቂቱ ብቻ ማስወገድ ይችላሉ. በአንገቱ ላይ ኃይለኛ ስቃይን ወይም በሊንቶክራክቲክ ክልል ውስጥ ህመም ላይ አንድ መሮጫ ከ 15 እስከ 20 ሴንቲሜትር ያለው ዲያሜትር በጀርባዎ ላይ መሬት ላይ ተዘርግተው ቀዳዳውን በአንገቱ ላይ ባለው የፊዚዮሎጂ ጎን ላይ በትክክል አስቀምጥ. በዚህ ሁኔታ ሥቃዩ መቀነስ አለበት. እርስዎ እፎይታ አግኝተዋል? በመሆኑም ችግሩ በራሱ ሊፈታ ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ህመምን ለማስወገድ ሜንቬባንንን እና ሌሎች ፀረ-ፍርሽኛ መድሃኒቶችን ያግዛል. ለወደፊት እርስዎ የሚያስፈልግዎ
- በማይመች ሁኔታ ውስጥ ለረዥም ጊዜ አይቀመጡ, በተደጋጋሚ ጊዜ የሰውነት አቀማመጥን ይቀይሩ.
- ከአንድ ወይም ከሁለት ሰከንዶች በኋላ ትንሽ ሙቅ-አድርጋችሁ ይንገሩን - እጅዎን በማወዛወዝ, የተጣራ ጎማ ከጎን ወደ ጎን ይዞራል እና ወደኋላ እና ወደኋላ ማዞር. እነዚህ ልምምድ በአከርካሪዎ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የአንጎልዎን የደም ዝውውር ያጠናክራል, ራዕይን ያሻሽላል.
- ብዙ ቅባቶችን, ሽጌዎችን እና በ pectin የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ.
- በጣም ዝቅተኛ ቢሆንም ጠንካራ አየር ላይ.