በእርግዝና ወቅት የመተንፈስ ችግር - በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መቋቋም ይቻላል?

የወደፊት እማማ በእርግዝና ወቅት መርዛማ ቁስለት ሊያስከትል ስለሚችል ይህን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይገረማሉ. በዚህ "አስገራሚ" ሁኔታ ውስጥ 85 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች ይህን ደስ የማይል ሁኔታ ይጎዱታል. ቶክሲኮስ በሽታ አይደለም, ነገር ግን የዶማዊያን ሁኔታ ነው, እናም እርስዎ ችግሩን መቋቋም ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት የመርከክ በሽታ (ችግር) - መንስኤዎች

ምንም እንኳ ሳይንቲስቶች ይህን የስነምህዳር ክስተት ማጥናት ቀጠሉ ቢሆኑም በዚህ ምክንያት ምንም ዓይነት ትክክለኛ መረጃ የለም. በእርግዝና ወቅት "እርቃን" በፅንሱ መጀመሪያ ላይ እና በኋላ ላይ ሊጠሉ እንደሚችሉ ተደረሰባቸው. ይህን ክስተት የሚያነሳሱ ነገሮች ተመሳሳይ ናቸው. ይሁን እንጂ በኋላ ላይ በሴቷና በልጁ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

በእርግዝና ወቅት የቶይኮሲዝስ ምክንያቶች

ከተፀነሰ በኋላ ወዲያውኑ የእናቷን ሥነ-ተዋልዶ "ሁለት ፊት" ለመሥራት የተስተካከለ ነው. በእሱ ላይ የሚጫነው ሸክም ሁለት ጊዜ የሚያስፈልገውን ሁሉ መስጠት አለበት. በዚህ ዳራ ውስጥ, በእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት የሚችል ቀደም ያለ መርዛማ በሽታ አለ.

  1. በሆርሞኖች ደረጃ ለውጦች. እነዚህ ነገሮች ከተበተኑባቸው የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ጀምሮ ይከሰታሉ. እንዲህ ያለው ለውጥ ነፍሰ ጡሯን ጤንነት እና ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እሷም በከፍተኛ ስሜት ተለዋዋጭ ስሜትና መነጫነጭ ይኑርባታል.
  2. ሥር የሰደደ በሽታ በሽታን የመከላከል አቅምን ያመጣል. በዚህ ምክንያት አንዲት ሴት በእርግዝናው የመጀመሪያ እርጉዝ ዉስጥ መርዛማ ቧንቧዎችን "ታጠቃለች."
  3. የእንግዴ እድገቱ ከ 12-14 ሳምንታት ይቆያል. በዚህ ደረጃ ላይ በሚቀጥለው ጊዜ በእናት አካል ውስጥ አንዳንድ እፅዋቶች ሚዛን ሲከሰት እና ለዚህም ምላሽ በመስጠት በማቅለሽለሽ ስሜቶች ይሰናከላል.
  4. የጥበቃ ውጤት. የማቅለሽለሽ ስሜት የሚያወሱ ሰዎች እንደ ካፌይን, ትንባሆ ጭስ, እንቁላል ወዘተ. ሁሉም በሽታው በፅንሱ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል የእናቶች አካል በመርዛማነት ምክንያት አዲስ ሕይወት ይከላከላል. በተጨማሪም እያንዳዱ ምግቦች የኢንሱሊን መጠን ከፍ ሲያደርጉ የሽላጩን እድገት ይቀንሳል.

በእርግዝና ወቅት ቀስ ያለ መርዛማነት - መንስኤዎች

በሳይንሳዊ መንገድ, ይህ በሽታ አስተላላፊ በሽታ "gestosis" ይባላል. ብዙውን ጊዜ በሃምፑራስ ውስጥ ይታያል. በእርግዝና ወቅት ቀስ ብሎ መርዛማነት የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው:

  1. የደም ሥሮች መቀነስ. በዚህም ምክንያት ለአንጐል, ለኩላሊት እና ለሌሎች ወሳኝ አካላት የተሰጠው የደም አቅርቦት እያሽቆለቆለ ነው.
  2. ብዙ እርግዝና. በወንዱ ሰውነት ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል, ስለዚህ የውስጥ ስርአት አይሳካም.
  3. ሳይኮሎጂካል ምክንያቶች. ነፍሰ ጡሯ ከእንደገና ጋር ለመገናኘት ስትል በጣም ትጨነቃለች. በሰዎች ልምዶች እና ፍርሀቶች ሊሰቃዩ ይችላሉ , እና በድንገት በምትወልድበት ጊዜ ግን አንድ ስህተት ይከሰታል.
  4. የኢንዶኒን በሽታዎች. እነዚህም የስኳር በሽታ, ከመጠን በላይ ወፍራም እና ወዘተ ይጨምራሉ.
  5. ትክክል ያልሆነ ምግብ. እርጉዝ ሴቶች የራሳቸው ልዩ ምርጫ አላቸው. አንዳንዶቹን ጣፋጭ ምግቦች በጥብቅ ይፈልጉ ይሆናል, ስለዚህ በኬክ, በብስኩት እና በሌሎች የምግብ ያልሆኑ ምርቶች ላይ ይንከባከባሉ.
  6. የእርግዝና ዕድሜ. በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ጊዜ ውስጥ ቶክሲኮስሲሲስ ብዙውን ጊዜ ከ 35 አመት በላይ እድሜ ያላቸውን ሴቶች ያጠፋቸዋል.
  7. ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ. ይህም መጥፎ ልምዶችን, የእንቅልፍ መዛባት, ከፍተኛ ውጥረትን ሊያካትት ይችላል.

ለልጅዎ የመተላለፍ ችግር እና የፆታ ግንኙነት - ግንኙነት አለ?

በእርግዝና ሙከራው ላይ 2 ሽቦዎች መኖራቸውን ስለሚያሳይ ሴት ማን እንደሚሆን ወዲያውኑ ፈልጋለች - ወንድ ልጅ ወይም ሴት. አንዳንድ እናቶች የአይን ምልክቶቹ የጾታ ግንኙነትን ለመወሰን የሚረዱ ምልክቶችን ያምናሉ. ለአብነት ያህል, በእርጉዝ ሴቶች ላይ ከፍተኛ የሆነ መርዛማነት ማለት ከተቃራኒ ፆታ የተወለዱ ሕፃናት መሆናቸውን ያመለክታል.

ሴቶች በእናቶች ምክንያት እንዲሰቃዩ አጥብቀው የሚቃወሙ ጽንሰ-ሐሳቦች ቢኖሩም. ይህ እትም በሳይንሳዊ መንገድ ለማብራራት ሞክሯል. በእርግዝና ወቅት መርዛማ ለሆኑ ምክንያቶች አንዱ ሆርሞኖች ጂኖዲሮፖን የተባለ ሆርሞን ነው. በሴቶች ሴቶች ልጆች ወልደዋል, በደም ውስጥ ያለው እንዲህ ዓይነት ንጥረ ነገር በወንዶች ልጆች ልብ ውስጥ ከሚያስያዙት በላይ ነው. አሳማኝ ማብራሪያ ነው.

ይሁን እንጂ የስቶኮልሽ ዩኒቨርሲቲዎች ከባድ መርዛማ እክል ያለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ጥናት አካሂደዋል. በውጤቱም, ግማሾቹ የተወለዱት ሴት ልጆች, እና ሁለተኛው - ወንዶች ልጆች ናቸው. ይህ ጽንሰ ሐሳብ ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለውም. ስለወደፊቱ እና የልጁ ፆታ ግንኙነት ምንም ግንኙነት የለም. ማን እንደሚወለድ ለማወቅ, ሴቶችን ወደ አልትራሳውንድ መሄድ አለባቸው.

መርዛማው በሽታ እንዴት ነው የሚያሳየው?

ይህ የስነምህዳር በሽታ በራሱ ባህሪይ ነው. ቶሎ ቶሎሲክሲስ የተባለ በጣም የተለመደው ምሬት የመቀስቀስ ምልክት ነው. በጣም የተጋላጭነት ደረጃ ሊሆን ይችላል

  1. ቀላል - በቀን እስከ 5 ጊዜያት ጥቃቶች. ለሳምንት አንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ እርጉዝ የመያዝ ስሜት ከመጠን በላይ ክብደት ከ 1 እስከ 3 ኪ. በአጠቃላይ የሴቶች ጤና ሁኔታ ይህ አይንጸባረቅም.
  2. አማካኝ - የአሳሽ ቁጥር በቀን ወደ 10 ጊዜዎች ይጨምራል. አጠቃላይ ሁኔታ በጣም ይባባሳል. ነፍሰ ጡር መበላሸት ይጀምራል. ክብደቷ ከ 3 ኪሎ ግራም ይጥላል.

በሽታው ቶሎ ቶሎሲዚስ ሲነሳ ምልክቶቹ የሚከተሉት ናቸው-

ለረጅም ጊዜ መርዛማነት, ሌሎች ምልክቶች የበለፀጉ ናቸው. የጂስቶስ ሕመም ምልክቶች

ነፍሰጡር ሴቶች መከሰት የሚፈጀው መቼ ነው?

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች የሚታዩትን አንድ ሴት ስለ "አስገራሚ" ሁኔታ ምልክት ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ሌሎች የስሜት መቃወስ በሽታዎች በእርግጠኛነት እና በሚወልዷት ጊዜ እናቶች ላይ ጥቃት ይሰነዝራሉ. የመርዛማነት መጀመር ጊዜው በተለያዩ ምክንያቶች ላይ ይመረኮዛል. ብዙውን ጊዜ ይህ የቫይረሱ ሁኔታ ከ 5 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት እራሱን ያመጣል. ዘግይቶ መርዛማ ቁስለት ባለፈው ወር አጋማሽ ላይ ይታያል. ከ 30 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በኋላ መጀመር ይጀምራል.

መርዛማው መቼ ይቋረጣል?

መጥፎ ስሜት የሚሰማቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ከምንም የማይጣጣሙ ናቸው. መርዛማ ቁስለት የሚቆይበት ጊዜ በእርግዝና ሂደት ጊዜ የሚወሰነው ለምን እንደሆነ ነው. በሦስት ወር የመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ክስተት እስከ 13 ኛው ሳምንት ድረስ እርጉዝ እስከሚሆንበት ጊዜ ድረስ የእርግዝና ጊዜው መጨረሻ ይጠናቀቃል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሴቶች ከዚህ በፊት እንዲህ ዓይነቱን ደስ የማለት ስሜት ያጋጥማቸዋል. በእርግዝና ወቅት ቀስ ያለ መርዛማነት አደገኛ ነው. ሐኪሙ ምን እንደሚሰማው ስለሚያውቁት የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ወደ እርስዎ በቀጥታ ለመሄድ ያስፈልግዎታል. እነዚህ ደስ የሚያሰኙ ምልክቶች ከመውለድ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ, ነገር ግን ትክክለኛውን መንገድ, የሴት ሁኔታ መፍትሄ ሊያገኝ ይችላል.

በእርግዝና ወቅት መርዛማ በሽታ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

በዛሬው ጊዜ አንዲት ሴት ልጅ ከወለዱበት ጊዜ ጋር የሚመጣውን መጥፎ ስሜት ለመቋቋም የሚረዳ "ምትሃታዊ" መድኃኒት የለም. ይሁን እንጂ የማህጸን ስፔሻሊስቶች በሽታውን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በርካታ ምክሮችን ሰጥተዋል. እነዚህ ምክሮች ውጤታማ ናቸው - ችግሩን ለማቃለል ይረዳሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደፊት የሚመጡ እናቶች ችግሩን በመቃወም ደህንነታቸው የተጠበቀ ግን ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ያዝዛሉ.

የመርዛማሲስ - ችግሩን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ከነብስ ሴቶች መካከል የአመጋገብ ሁኔታን በመገደብ ደስ የማይል ስሜትን መቆጣጠር እንደሚቻል ሀሳብ አለው. ሆኖም ይህ አቀራረብ ትክክል አይደለም. እነዚህ ገደቦች በሴቷ ጤንነት እና ቆሻሻዎች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከመርካክ በሽታ ጋር የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚከተሉትን ምክሮች ይረዳሉ:

  1. ምግብን መከፋፈል - በቀን 5-6 ጊዜ.
  2. ምግብ በቤት ሙቀት (ሁለቱም ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም) መሆን አለበት.
  3. ከአመገቢያው ውስጥ ከፊል ቅደም ተከተላቸው ምርቶች, የተጨመሩ ምርቶች, የጨው እና የተጣራ ምግብ መወገድ አለባቸው.
  4. ምግብን በደንብ መከተብ አለበት.
  5. "የመጀመሪያ" ቁርስ (የደረቁ ፍራፍሬዎች, ደረቅ ብስኩቶች) በአልጋ ውስጥ መሆን አለባቸው.
  6. ንጹህ አየር ውስጥ መሆን ያስፈልጋል.
  7. የማቅለሽለሽ "አስጨናቂዎች" ያስወግዱ.
  8. ልብሶች ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሠሩ መሆን አለባቸው እና እንቅስቃሴ አይገድቡም.
  9. በቂ እንቅልፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

በቅድመ እርግዝና ወቅት የመተንፈስ ችግር - ህክምና

በመጀመሪያ, የአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን በመለወጥ ችግሮችን መዋጋት አለብዎት. መድሃኒት የሌላቸው መድሃኒቶች ካልረኩ, በመጀመርያ ደረጃ ፐሮሚያ በመድኃኒቶች ቁጥጥር ይደረግበታል. እነሱ በሀኪም መመረጥ አለባቸው. በእርግዝና ወቅት መርዛማ እጢ ከተነሳ, እንዴት እንደሚይዝ, የሚከተሉትን መድሃኒቶች "እንደሚያውቁ"

የረቀቁ መርዛማ ቁስሎችን ለማስቆም?

ይህንን ሁኔታ ውስብስብ በሆነ መንገድ መቋቋም አስፈላጊ ነው. "የተጎዳ" ዘግይቶ መርዛማነት, ምን አለማወቅ? አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነኚሁና:

  1. ትክክለኛውን አመጋገሪያ ያደራጁ.
  2. የታከዘውን መድሃኒት ለመጠበቅ.
  3. አልጋ ያስቀምጡ.

በእርግዝና ወቅት ረዘም ያለ መርዛማ በሽታ እንዳለብዎት ካወቁ, እንዴት እንደሚይዙ ዶክተሩን ያውቃሉ. እንደነዚህ መድሃኒቶች ሊወስዱ ይችላሉ-