በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን ቅነሳ ሳይታወቅ ይቀራል. አናማ የአንድን ሰው ስብዕና እና የጤና ሁኔታውን ያባብሰዋል. በሽታውን ለመቋቋም መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞቹ መጀመሪያ ላይ ወደ ሄሞግሎቢን በደም ውስጥ ከሚገቡ መድሃኒቶች ጋር አስተማማኝ ስለሆኑ ነው. እንደ እድል ሆኖ, የመፈወሻው የምግብ አዘገጃጀት በጣም ብዙ አተረፈ - ሁሉም ሰው ትክክለኛውን መምረጥ ይችላል.
ሂሞግሎቢንን የሚጨምር ዕፅዋት መፈወስ
የደም ማነስን ለመቋቋም, አመጋገብዎን መከለስ አለብዎት. ብረት እና ቫይታሚን ሲ ያሉ ምርቶች መጨመር አለባቸው.
- የፍራፍሬ ዛፎች;
- ስጋ;
- የባህር ማር;
- እንጆሪ;
- ሰማያዊ እንጆሪ;
- ኩሬ
- ቡቃያዎች;
- የዶሮ እንቁላል.
- የበሰለ ገንፎ እና ሌሎች.
ሰውነታውን ይደግፉ እና የማከሚያ እፅዋትን ያግዛሉ. የመጨረሻው ክፍል በቅንጅል ተመርጧል. ወደ አትክልቱ የሂሞግሎቢንን መጠን ከፍ ሊያደርግ, ቫይታሚኖች, አሲዶች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት. በደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን ብዛት የሚጨምሩት በጣም ውጤታማ የሆኑት ዕፅዋት:
- ፈንጠዝጥ;
- ተንሳፋፊ ሣር
- ዘለላ;
- dandelion;
- አይቪን ሻይ;
- የቅዱስ ጆን ዎርት;
- ሾጣጣ.
የመድሐኒት ቁጥር 1 - ሄሞግሎቢን ከማርና ከኣልበሎች ጋር መጨመር ነው
ግብዓቶች
- ጥቁር ማር - 200 ግ.
- መቶኛ - 200 ግ.
- ባርሆት ቸኮሎች - 200 ግ.
ዝግጅት
ከዳፍሃው ጋር የተቀሩት ቅጠሎች በጥንቃቄ ይቀቡ እና ይቁሙ, ከዚያም ማር ያፈስሱ.
ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ የተጠናቀቀውን ሁለት የጣፋጭ ማንኪያ ሰሃን ይበሉ. እንደዚህ ያለ መድሃኒት አይጠጡም.
የመድሐኒት ቁጥር 2 - ሄሞግሎቢንን ከእጽዋት ጋር መጨመር ነው
ግብዓቶች
- ሾጣጣ - 1 tbsp;
- 1 ቡና - 1 tbsp;
- ጠባብ-ሰዶ ኪፔር - 1 ንጥል ነገር.
ዝግጅት
ሁሉም ክፍሎች የተሟሉ እና በተጣራ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ይቀላቅላሉ. መድሃኒቱን ያላግባብ ሶስት ሰዓቶች መሆን አለበት. ውስጣዊ ውበት መተካት አለበት.
ሁሉንም ነገር በአንድ ቀን ውስጥ መጠጣት (ሦስት ወይም አራት ምግቦች). ከመመገብ በፊት እፅዋትን መጠጣት ምርጥ ነው.