መጠነኛ አትክልት - ወተት እሾህ (የወተት አናት) ኃይለኛ የማዳን ኃይል አለው. የወተት አረምን ያረጀ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. እናም ባለፈው ምዕተ-ዓመት ሳይንቲስቶች ያረጋገጧቸው ከመቶ በላይ ምርጦች ለቫይረሶች እና ለቫይታሚኖች ጠቃሚ ናቸው.
የአትክልት ቅልቅል
የጡት ወተተ ቅርጽ የሚያካትተው:
- ሴሊማኒን - የሴል ሽፋኖችን የሚያጠናክር ንጥረ ነገር;
- ቅልቅል ዘይቶች, የኬሚካላዊ ሂደቶችን መቆጣጠር እና የቲሹዎች ዳግም መፈጠርን ማሻሻል;
- ሊኒያውስ, የተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያስተላልፍ እና የሆርሞኖች ሚዛን (normalized hormonal balance)
- flavonoids, የኬላጆችን ማጠናከሪያ, ነጻ አርጀንቲቶችን ማቃለል,
- እምባትን የሚያስታግሱ ሶፖነን,
- ብርጭቆ የካርዲዮቫስካላር ስርዓት ሙሉ በሙሉ እንዲሠራ እና የመከላከያ ኃይልን የሚያጠናክር ሴሊኒየም,
- ቫይታሚን ኢ , በተለመደው የአካባቢያዊ ስርዓት ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆነ,
- ቫይታሚን ኪ, በአጥንት-ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ መለዋወጥ;
- የቡድን B ቫይታሚኖች ለቆዳው ሁኔታ, ለጥጥሮች, ለፀጉር እና ለጥሪው ጠቀሜታ ጠቃሚ ናቸው;
- ቫይታሚን ሲ, የዩሪክ አሲድን ከደም ውስጥ እና በደረጃ ደረጃ ላይ የዶላር ሂደቶችን መቆጣጠር.
ወተቱ ይልቅ ጠቃሚ ነው?
በርካታ ወሳኝ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው ምክንያት የወተት አረጉን የመፈወስ ባህሪያት የተለያየ ናቸው.
- የወተት ማከሚያ በሄሞግሎ ፍራንሲስ (ዕፅ), አልኮል እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም ጨረሮች (ሆስፒታሎች) ጨምሮ ለጉዳት በሽታዎች ለማከም ያገለግላል.
- የሽንት ቱቦውን (ፓስቲክ ፔቲስሲስ) ያመነጫል.
- የምግብ መፍጫ ስርዓትን ሚስጥራዊ ተግባራት ያሻሽላል;
- ሰውነት በሽታን የመከላከል አቅም ይጨምራል;
- ቁስልና ቁስሎች መፈወስን ያፋጥናል;
- ስኪሮይስስ, ዲላቶሲስ, ቪትሊዮ እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች የሚወሰዱ ናቸው.
- የፀረ ኤሽምሚንሚን ተፅእኖ አለው.
- ከኬሞቴራፒ በኋላ እና ከካንሰር በሽታዎች በኋላ የሬዲዮ ቴራፒን ከሥነ-
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራል.
የወተት ሾጣጣ ልዩነት አደገኛ ዕፅ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ከሆነ መድሃኒቱ ዕፅዋትን በመርከስ መርዝ ማቆየት ይችላል.
የወተት ማከሚያ እንደ ዘይትና ፍራፍሬ, ዘይት, ጥራጥሬ, ሽኮ, ጡብ, ዱቄት እና ምግብ ይጠቀማል. በተመሳሳይ ጊዜ የመመዝገቢያ ጊዜ ርዝማኔ አንድ-ተኩል ወር ነው. ለቅድመ-ወሊድ ዓላማ መድሃኒቶች በዓመት ሁለት ጊዜ ይወሰዳሉ - በፀደይ እና በማታ በጸደይ ወቅት. በተለይም የስነ-ምህዳር-ተጎጂውን አካባቢ ለሚኖሩ ነዋሪዎች የጡት ወተት እህል ማብቀል አስፈላጊ ነው.
ወተት ዊን
የጠፍጣሽ እሽቅድምድም ያለ ጥርጥር ክብደት መቀነስ የሚፈልጉትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማገዝ ነው. ይሁን እንጂ መድኃኒት ተክሉን በሰውዬ ክብደት ላይ ተፅዕኖ ያሳጣል. በጉበት ውስጥ ከመጠን በላይ ኪሎ ግራም ለማከማቸት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይታወቃሉ. የጨጓራ ጉሮሮውን, ንጽሕናውን የሚያጸዳውን አካል ለማጽዳት, ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል. አንድ ቆሻሻ ማዘጋጀት ይቻል ዘንድ:
- ጥቁር ዘሩ (30 ግራም) ጥሬ አጨራግቷል.
- ሁለት ብርጭቆ ውኃ ቀድተው.
- የፈሳሽ መጠን በግማሽ እስኪቀንስ ድረስ በትንሹ የሙቀት መጠን ይሙሉ.
ለ 15 ደቂቃ መድሃኒት የሚወስድ መድሃኒት በጠረጴዛ ላይ በየሳምንቱ መውሰድ ወይም ከ 5 እስከ 6 ግዜ በፊት ለመጠጣት ይመከራል.
ወተት ቲምፕል ኮስሜቲሞሎጂ
የነቀርሳ ዘይት በቶኒክ, መሰጥ, ማፅጃና የመዋቢያ ንጥረ ነገሮች መሠረታዊ ክፍል ነው. ይህ ንጥረ ነገር በኬሚካሎች, በጡንቻዎች, በቆዳ እና በፀጉር መፈጠር ላይ ያገለግላል.
የወተት ጉሮሮ - ጥሩም ይሁን መጥፎ?
Milk Thistle - ተፈጥሯዊ ዕፅዋት, ሱሰኛ አይደሉም. ሁሉም የመድኃኒት ዓይነቶች በትክክለኛው ዝግጅት እና መደበኛ የመተግበር ሂደት ውጤታማ ናቸው. ለጡት ውስጣዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ወይንም ውስጣዊ መቀበያ መኖሩን የሚያመለክት አይደለም.