ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ተወዳጅነት በየቀኑ እያደገ ነው. በባለሙያ የኃይል አሰልጣኞች እርዳታ አማካኝነት ውብ እና የእርዳታ ጡንቻዎችን ማፍሰስ ይችላሉ. ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰው ቀለም አካል እንዲኖርዎት ብቻ ሳይሆን በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ህመም እና ድካም ለመርገጥ ያስችላል.
የኤሌክትሪክ የስፖርት አስመስሎቶች
እጅግ በጣም ብዙ የኃይል ማስተማሪያዎች አሉ, ቀላሉ ነጋዴ ግን የነፃ ልኬት ያላቸው ናቸው. እንደነዚህ ያሉ ማስመሰያዎች መያዣዎችን, ክብደትንና ጩኸቶችን ያካትታሉ. እንደ መመሪያ ደንብ, ከተለየ ነጻ ክብደት ጋር ለመሥራት የተለየ ክፍል አያስፈልግም.
ሌሎች የኃይል ማስተካከያ ሞዴሎችም ውስጣዊ ክብደት ያላቸው ሞዴሎችን ያካትታሉ. ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱ ሸክሚ ጭነት ነው. እንዲህ ያሉት ሸክሎች በሚቆለፉባቸው እና በተለየ የሩቅ መስመር ላይ ይጓዛሉ. የእንደዚህ ዓይነቱ እቅድ አስማጭዎች ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ሊያካትቱ እና ሁሉም ዓለም አቀፋዊ ናቸው. ውስጣዊ ጡንቻዎች ያላቸው የመሳሪያዎች ጥቅሞች በጣም ውብ ናቸው, ብዙ ቦታ አይወስዱም እና በቤት ውስጥ አገልግሎት ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ሊታጠቁ ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ ትንሽ ክብደት - ከመቶ ኪሎግራም አይበልጥም. እንዲህ ዓይነት አስመስለው የተሠሩ ሰዎች በዋነኝነት የሚሠሩት ለሠለጠኑ ለሆኑ ሰዎች ነው. የእነዚህ የስፖርት ማቅረቢያዎች ፈጣሪዎች በመጀመሪያ ደረጃ እንደ ደህንነት, ምቾት, ብዝሃታዊነት እና እኩልነት ባሉ መመዘኛዎች ይመራሉ. ይህ የኃይል ማመንጫዎች ሁለንተናዊ ናቸው.
እንዲሁም የሙያ ስልጠና አሠልጣኞች አሉ. ምንም ያለምክንያትነት, የተረጋጋ እና እንዲሁም ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው ናቸው. ስፖርተኞችን-ባለሙያዎች በሥልጠና ወቅት ከፍተኛ ጫና ያደርሳሉ, እና የተለመዱ አስመስሎሪዎች ሁልጊዜ መቋቋም አይችሉም. እንደዚህ አይነት ንድፍ አምፖሎች በርካታ መቶ ኪሎ ግራም ሊሆኑ ይችላሉ. ለሙስሊያውያን ስፖርተኞች, በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ሸክሞችን መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው, ለሙያዊ አስመስሎ መስመሮች ሁሉም ዓለም አቀፋዊ መሆን አይችሉም.