በፀደይ ወቅት የሽመቱ አበቦች ሽርሽር ያላቸው ብስባቶች በአስደሳች መልክዎቻቸው ላይ ይሰለፋሉ. የቼሪ ዛፎች ፍሬዎች ደስ የሚል መዓዛና ጣዕም አላቸው. የተለያዩ የሽሪም ዝርያዎች ስለሆኑ ፍራፍሬው በስሩኛው ይዘት እና መጠን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በስኳር ይዘት ውስጥ ሊለያይ ይችላል. ስለዚህ ለማጓጓዝ ብዙውን ጊዜ አሲድ የሆኑ የአምስት ዝርያዎችን, እና ለስላሳ ቅዝቃዜ ወይም ለመጠጥ አገልግሎት ይጠቀማሉ - ጣፋጭ. በነገራችን ላይ በበረዶ የተሸፈነው የቼሪአአሪ (ቼሪስ) ተመሳሳይ የሆኑ ጠቃሚ ባህርያትን እንደ አዲስ እቅዶች ይይዛሉ. ከዚህ በታች የኬሪስ ጠቃሚ ጥቅሞች ላይ ለመተዋወቅ እና ሊገታበት ወደሚችለው ሰው ለመቅረብ እንጠባበቃለን.
የደብሪሽቶች ጥንቅር እና ጠቃሚ ንብረቶች
ይህ ፍሬ በጣም ካሎሪ ነው ምክንያቱም በካርቦሃይድሬት ውስጥ ከፍተኛ ነው. ይሁን እንጂ, ቫይታሚኖችን እና የእርሳስ ኬሚካሎችን, እንዲሁም የእርጅናን ደህንነት ለማሻሻል የሚረዱ ቁሳቁሶችን እና ውህዶችን የያዘ በመሆኑ የቼሪ ሒሳቦችን ከእውነታው ላይ መጻፍ የለብዎትም.
የቼሪ ፍሬዎች በካልሲየም, በፎቶፈርስ , በሶቦ, በፍሎረንስ, በማጋጋን, በሰልፈር, በቦሮን, በፖታስየም, በ chromium, በሞሊብዲነም, በቫድዩም, በሬዲየም እና በብረት የተበከሉ ናቸው. የልብ, የአንጎል, የነርቭ ሥርዓቶች, የጡንቻሮስክላስቴል አሰራር ስርዓት, ሚዛንን በከባድ የኮሌስትሮል ሂደት ውስጥ የሚሳተፉ እነዚህ ማዕድናት ናቸው. በሂደት ውስጥ ያለው የደም ማነስ በሽታን ለመዋጋት ይረዳል, ግን በተለመደው የሂሞግሎቢን ደረጃ ምክንያት የኦክስጂን አቅርቦት በሰውነት ላይ ይሻሻላል. የቼሪ ፍሬዎች እንደ ሞሊብዲነ ለተባሉት በጣም ውጫዊ ንጥረ ነገሮች ይዘት ተወዳጅ ናቸው, ይህም ሰውነታችን ኃይለኛውን የውጭ አካባቢን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንዲችል ይረዳል. ምንም እንኳን አንድ ሰው በትንሽ መጠን ቢያስፈልገው, ግን በውስጡ ከፀረ-ሙቀት-ነጭ የደም-ዉጪ (አንቲጂክ) ሂደት ጋር በእጅጉ ይቀንሳል.
Cherry እንደ PP, A, C, E, B1 እና B2 ባሉ ቪታሚኖች የበለፀገ ነው. ቫይታሚን B6 (ፎሊክ አሲድ) የነርቭ ሥርዓትን በመደበኛነት ለማከናወን ይረዳል, እንዲሁም በወር ውርስ የመጀመሪያ ወር ጊዜ ውስጥ አስፈላጊ ነገር ነው. ሕልውና የጎደለው ከሆነ የነርቭ ቱቦው እና የአንጎል ልኬቶች አሉ.
የቼሪ ፍሬዎች በጣም ብዙ ፋይበር አላቸው, ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት የተለመዱ የሆድ ውስጥ የጂስትሮጂን ትራንስሶችን ለማዳን እና እንዲሁም መርዛማ አጥንቶችን እና ሌሎች "ፋይዳ የሌለው" ለማስወገድ ነው.
በኪሪ ፍሬ ውስጥ የሚቀመጠው ካምፓን የደም መፍሰስን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ይህም የልብ ድካም እና የጭንቀት መንስኤን ለመከላከል ጥሩ መሣሪያ ነው.
ከቺሪስ የተዘጋጀው Compote ለህጻናት ምግቦች በጣም ጠቃሚ ነው, ይህም ንብረቱን በማጠናከር መከላከያውን ለማጠናከር, ከፍ ያለውን ሙቀትን ለመቀነስ እና ለሥጋዊ አካል በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በብዛት ለማቅረብ ነው. ስለዚህ ከሱቅ ጭማቂ ይልቅ ህጻናት በቤት ውስጥ የተዘጋጁ ኮምፖችን መስጠት የተሻለ ነው.
በሕክምና ዶክተሩ ውስጥ ለደም ግፊት, ከፍተኛ ኮሌስትሮል , ቅዝቃዜ, የተለያዩ የቆዳ ኢንፌክሽኖች, የሆድ ድርቀት, የፅንስ መከላከያ ውስብስብ በሽታ, የሚጥል በሽታ, የተወሰኑ የአእምሮ መዛባት እንዲሁም በቆጫው እና አርትራይተስ የተገላጭ እጢ ጋር እንዲወገድ ይመከራል.
ይሁን እንጂ ጠቃሚ የሆኑ ነገሮች ቢኖሩም ሊከለሱ የማይችሉ አንዳንድ መከላከያዎች አሉ
የቼሪአዎችን አጠቃቀም የሚከለክሉት
የፍራፍሬ ፍራፍሬን በምግብ ውስጥ መጠቀም ከዚህ በታች በተዘረዘሩት በሽታዎች የተከለከለ ነው: የጥርስ ብረት ሽፋን, የሆድ ቁርጠት, ሥር የሰደደ የሳንባ ምች, የሆድ ቁርጠት, የጀርባ አጥንት በሽታ, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት, ተቅማጥ. በተጨማሪም, ሀብታምና ብዙ የተለያዩ ጠቀሜታዎች ቢኖሩም, በልጆቹ ምናሌ ውስጥ የቼሪንግን ቀደምትነት ማስተዋወቅን የሚያስተዋውቅ አይደለም ምክንያቱም በአለርጂዎች ምክንያት በጣም ከፍተኛ ነው. አሉታዊ ውጤቶችን ለማስወገድ ከ 8 ወር በፊት ለአዲስ ምርት ምላሽ ከተሰጠ በኋላ ለየት ያለ ትኩረት መስጠት አለብዎት.