የእህሎች ሥጋ - ጠቃሚ ጥቅሞች

ሙስ የእንስሳ ውድ እና ነፃ ነው. በኖርዌይ ጥንታዊ አዳኞች በዱር እንስሳቱ ዘንድ ተወዳጅነት ስላላሳነዎት ለስለስ ያለ ፍላጎትና ፍላጎት የተነሳ ለእንስሳት ማሴር ታግዷል. እናም ስለዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄድ ሰዎች ለስላሳ ስጋ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት ፍላጎት ያላቸው መሆኑ ምንም አያስደንቅም.

ከስነምህዳር ንጹህ ጣፋጭነት

ሙስ በቤት ውስጥ ገና ያልዋለ እንስሳ ከመሆኑ እውነታ አንጻር በንጹህ ደኖች ውስጥ በሚገኙ ነፃ ጥረቶች ውስጥ ይኖራል, ስጋው ለእድገት ሆርሞኖች እና የተለያዩ ኬሚካሎች የማይጋለጥ አካባቢያዊ ለሆኑ ምግቦች ነው.

የአልካ ስስቱም ጠቃሚ ባህሪያት በንፅህና እና በጥሩ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአብዛኛው ባዮኬሚካዊ ስብስብ ናቸው. ኤክ አቢይ ንጥረ ነገር (ፖታስየም), ፖታስየም, ብረት, ድኝ, ማግኒየም, ዚንክ, ፎስፈረስ, ማንጋኒዝ እና ካልሲየም አለው . የቪታሚን ስብስብ በቡድን B (B1.2, B5.6 እና B12) እና በፒ.

ሎዛስ ክብደታቸው እየቀነሰ ይሄዳል

አልብስ በአመጋገብ ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን ይጠይቃል. የእንቁላል ብዙ ፕሮቲኖች (22 ግራም), አነስተኛ መጠን ያለው ስብ (1.7 ግራም) እና ሙሉ ካርቦሃይድሬትን አያካትትም, ስለዚህ ከካርቦሃይድሬት እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድ አመጋገቦች ጋር በጥሩ ሁኔታ ያጣምራል. በካራሪ ካሪቫ የአመጋገብ ስርኣትን ለመብላት መሞከር ጥያቄው አዎንታዊ ነው. በአዕዋፍ ውስጥ ያለው የካሎሪ መጠን 100 ኪ.ግ. ብቻ ነው.

እጅግ በጣም ጣፋጭና ጣፋጭ ከ 1 እና ከግማሽ እስከ 3 ዓመት የሞላው የጦጣ እንስሳ ሥጋ ነው, በተለያዩ ቅርጾች ሊበላ ይችላል. የበለጠው የጦጣ እንስሳ ሥጋ በጣም ጠንካራ እና ፈሳሽ ነው, ስለዚህ ሻንጣ ከማዘጋጀትዎ በፊት, ለአንዳንድ ጊዜ, በተቃራኒ ወይን ጠጅ ይሻላል.

የአክስት ጥቅሞች እና ጉዳት

በምግብ ውስጥ በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውለው የአልካ ስጋ ለአመልካች እና ለመደበኛ የአእምሮ ክውነቶች አስተዋፅኦ አለው, ይህ ማለት የማስታወስ ችሎታ እና የአእምሮ ማጠንከሪያ መጨመር ነው. በተጨማሪም እንቁላል በደም ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢን መጠን ደረጃውን ከፍ ያደርጋል, የተቆራረጠውን መድሃኒት ያሻሽላል, የጡንቻኮላሳውላትን ስርዓት ያጠናክራል.

የእህልና ጣዕም - ምንም ያልተቃራኒ ጾታ ግንዛቤ ያልተገኘ እና በግላዊ አለመቻቻል ብቻ የሚመከር አይደለም.