ጥራጥሬዎች ከአረምና ጥንታዊ ተወዳጅ ተወላጅ ከሆኑት ተወላጆች አንዱ ነው. ይህ ምርት ዋና ዋና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ. ምናልባትም በጣም የተለመደውና ተወዳጅ የሆነው ጣፋጭ ጣዕም ነው. ለዚህ ነው ለዓይነታቸውን በሊያቸው ውስጥ ንጹህ አድርገው የሚጨምሩት ሰዎች ለሰውነት ጠቃሚ ስለመሆኑ ለማወቅ ይፈልጋሉ.
ለአ ለ ጣዕም ንጹህ ጥቅሞች እና ጉዳት
እንዲያውም, ጤንነታቸውን የሚከታተሉ ሰዎች, በየጊዜው የሚቀጭ ጣዕም ይበላሉ, ምክንያቱም ይህ ምርት ለሰውነት ካለው ጥቅም አንጻር ሲታይ በጣም ጠቃሚ ነው:
- በነርቭ በሽታዎች ይረዳል.
- የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል እና የአፍ መፍቻ ሂደትን ያሻሽላል.
- ፒርጅፕ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ላይ ጥንካሬ አለው.
- የግፊትን ልዩነት ለመቋቋም ይረዳል.
- የደም ማነስ አያያዝ ላይ ጥቅም ላይ ውሏል.
- ከአካላዊ ጉልበት ለመገገም ያግዛል.
- የዓይንን ንጽሕና ለክብደት ማጣት ፍጹም አድርጎ ስለሚይዘው ሰውነታችንን በዝቅተኛ ካርቦሃይድሬቶች አማካኝነት ይቀሰቅሰዋል.
- ይህ ምግብ ለቆዳ በሽታዎች በጣም ጠቃሚ ነው.
- የልብን ሥራ ያስተካክላል.
- ለአካላ ተጣብቆ ለአካል ለስላሳነት ጥቅም ላይ መዋልም ጎጂ የሆኑትን ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ችሎታ ነው, ለምሳሌ, ኒኮቲን.
ይሁን እንጂ ልክ እንደሌሎቹ ማናቸውም ምርቶች የአ ለካ ገንፎ የአንድ ሰው ጤንነት ሊጎዳ ይችላል.
- በስኳር በሽታ ውስጥ ለስላሳነት በብዛት ጥቅም ላይ ማዋል, የኩላሊት በሽታዎች, የልብ ድካም በሽታዎች አዘውትሮ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
- ፒርጅድ ጠንካራ የጋዝ መፈጠርና የሆስፒታ መወጣት ሊያስከትል ስለሚችል ለከባድ የጨጓራ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ይህንን ምግብ መጠቀም አይመከርም.
- በቶሌክሲስቴይትስ እና በኒphritis አማካኝነት ይህ ምርት ተጣባሚ አይደለም.