ብዙ ሴቶች, በተለይም የባህላዊ መድሃኒቶች ተከታዮች, ስብን የሚያቃጥሉ ስኳር ችግሮችን ይጠቀማሉ. የእነሱ ጠቃሚ ባህሪያት የተገነዘቡት ከብዙ አመታት በፊት ነው, እና ሰዎችን እስከ ዛሬ ድረስ. ለግንኙነት (metabolism) ደረጃውን የጠበቀ መለዋወጥ እና የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካላት ለማጽዳት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ይህም ማለት ተጨማሪ ምግቦች በእኛ ዓይኖች ፊት ይቀልጣሉ ማለት ነው. ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች አንዱ - ብዙ ገንዘብ የማይፈልግዎትን ለመጠቀም ቀላል. በጣም አስፈላጊ የሆነው ነገር, የጠፉ ኪሎዎች ክብደት ለመቀነስ ከሚረዱ ሌሎች ዘዴዎች ጋር በፍጥነት አይመለሱም. ይበልጥ አስደሳች የሆኑ ውጤቶችን ለማሟላት, ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ስብን ለማቃጠል የሚረዱ እቃዎችን ማዋሃድ ያስፈልግዎታል. አንድ አስፈላጊ ሁኔታ - በመሬትዎ ውስጥ የሚያራግቡ ዕፅዋትን መጠቀም ስለሚያስፈልጋቸው ሰውነታቸውን የበለጠ ይወስድባቸዋል.
ቡድኖች በድርጊት
በቀል የሚቃጠል ሣር በተለያዩ ቡድኖች ሊከፋፈል ይችላል.
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
- ዘይት;
- diuretics;
- የደም ሴሎች;
- ወፍራም-የመቃጠልዋንም;
- የምግብ መፈጨት ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል.
በእነዚህ ቡድኖች ውስጥ ያሉ ዕፅዋቶች ተጨማሪ ፓውንድ ለማጥፋት ይረዳሉ. ስለዚህ, በጣም ጥሩ ውጤት ለማግኘት, ክብደትን ለመቀነስ እጽዋትን ለራስዎ አንድ ስብስብ ለራስዎ መሰብሰብ አለብዎት.
የመጀመሪያው ቡድን የሚከተሉትን ያካትታል: - ኬልፕ - ቡናማ አል-ግ, ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለው. ሾጣጣ - የሰውነትን ስጋ ከሰውነት ያስወግዳል, ለስላሳዎች ወጣት ቅጠልን መጠቀም ጥሩ ነው, በቆሎ ስግመጃዎች - ረሃብን ያስወግዳል. ተጨማሪ ለዚህ ቡድን አባላት: - ኤስስሊ, ጥራጥሬዎች, ጭልፊት, የአልሄዛ ሥሮስና ጠቢ.
ሁለተኛው ምድብ ሰዉን ከሥጋው ለማስወጣት የሚያግዙ ቅጠሎችን ያካትታል, ለምሳሌ, ዘላለማዊ, ባሮሪያ እና የመሳሰሉት.
የዶኔቲክ ዕፅዋት የሸክላ, የበቆሎ አበባ እና የሜዳ ተክል ናቸው.
የላክቶስ ቅመሞች የሚከተሉትን መድሐኒቶች ይሰበስባሉ: ዲዊ, ሲን, ኤሊስ, ካሜሚል. ከአንድ ሳምንት በላይ እንዳይበሉ ይመከራል.
ከጎመን, ሮመሚሪ, አሌፍፋ, ፀጉር, ዳንድልቴሊን, ሸክላ ስብ ላይ ቅባትን ለማቃጠም የእፅዋትን ስብስብ ያዘጋጁ. እነዚህ ሁሉ ዕፅዋት በሰውነትዎ ውስጥ የተከማቸውን ስብ ይመርጣሉ.
በምግብ አወቃቀሩ ላይ አወንታዊ ተፅእኖን ያመጣል / ይተበቃል / ይለፋሉ / ይለፋሉ.
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድሃኒቶች ከአለርጂ በስተቀር ከማንኛውም ልዩ እምችሎች የላቸውም, ነገር ግን ለመጠቀም ከመጀመሩ በፊት ሐኪም ያማክሩ. በመጨረሻም ከመጠን በላይ ውፍረትን የሚመለከት ስብስብ ምሳሌ. ቅልቅል ማዘጋጀት ይኖርብዎታል, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል: በበርቶን, በፓስተር, በዲዝሊን ቅጠል, በቆሎ ስግመጃዎች - ሁሉም 15 ግ. 10 በሮሜ እና 20 ግራም የፍራፍሬ ሥር. 2 tbsp ውሰድ. ማንኪያ ክምችት እና 400 ሚሊ ሊትል ውሃን ማለቅ. ጠዋት ጠዋት እና ጠጣ.