ታዓዛቴራፒ - የባህር ኃይል የማዳን ኃይል

ጤናን ለማሻሻል እና ውበትን ለማሻሻል የተነደፉ ብዙ መዳረሻዎች አሉ. ከነሱ መካከል የፈውስ የህክምና (ላቴራፕራፒ) ፈውስ ይገኝበታል. ይህ የሕክምና ዘዴ በአገሪቱ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመዝናኛ ቦታዎች ብቻ ሳይሆን በመዋኛዎች ሱቆች ውስጥም ይሠራል. አንዳንዶቹን በቤት ውስጥ ማድረግ ይቻላል.

Thalassotherapy ምንድነው?

በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ላይ ተፅዕኖ በመፍጠር ሰውነትን ለማሻሻል የሚረዱ ሂደቶች thalassotherapy በመባል ይታወቃሉ. ይህንን ለማድረግ የባህር ውሃን, ጭቃን, አልጌዎችን መጠቀም እና አሁንም ቢሆን በባህር ውስጥ እና በባህር ውስጥ አየር ላይ በእጅጉ ተፅእኖ አለው. ታታልካል ህክምና ሰውነትን ለማሻሻል, ስእሉን ለማረም እና የመዋቢያነት ውጤትን ለመለማመድ ዕድል ነው. በልዩ ባለሙያ ተቆጣጣሪ ስርዓት ስርዓትን መከተል የተሻለ ነው, ነገር ግን ለቤት አገልግሎት ቀላል እና ተመጣጣኝ አማራጮች አሉ.

ታዓዛቴራፒ - ዝርያዎች

በጤና ልምዶች እና በኮምፕቴክስ ዙሪያ በርካታ ክፍሎች አሉ.

1. ሃይድሮቴራፒ. ከባህር ውስጥ ውሃ እስከ 37 ° ሴ ማቀዝቀዣ ይጠቀማል. በሜካሎች , በመገጣጠሚያዎች እና በደም ዝውውር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ፈጥሯዊ ውበት ያለው (አየር ማረፊያ), ionization (ለመተንፈሻ ትራክቶች ችግር ጠቃሚ ነው) እና በውሃ ውስጥ ከሚገኙት የውኃ ማጠራቀሚያዎች (የሊንፋቲክ ስርዓትን ይጠቀማል).
2. አልጄቶቴፒ. የቲማቴራፒ ህክምና ዓይነቶችን (የቲታቴራፒ ህክምና ዓይነቶች) መግለፅ, ይህም መጠጥ (በተዋለደ እና አካልን ለማጽዳት, እንዲሁም ድምፃቸውን ለማሰማት እና ዘና ለማለት), የጭቃ ውሃ ቤቶችን (ሰውነታቸውን ማንጸባረቅ እና በተለይ ለጋራ መከላከል ጠቃሚ ናቸው), ክሪዮቴራፒ (የባህር ውስጥ እቃዎችን እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያዋህዳል) ).
3. ፊዚዮራፒ. በእንደዚህ ዓይነት የህክምና (ህክምና) ህክምና ውስጥ በውሀ ውስጥ እና በተለያየ የሕክምና ዓይነቶች ላይ ልምምድ ማድረግ.

Thalassotherapy ምንድነው?

በባህር ጠለቅ ያሉ የተለያዩ አካላት ጥቅም ላይ የዋሉት አሰራሮች በርካታ ጠቃሚ ጥቅሞችን ያገኙ ሲሆን ከነዚህም መካከል አንድ ዋናውን መለየት ይችላሉ.

1. ቆንጥጦ ይነሳል, ያቆጠቆታል እና ቆዳን ያረጀዋል. ከሴሉቴል እና ተጨማሪ ፓውንድ ጋር ለመተባበር ይረዱ.
2. በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን እና የሜታብሊክ ሂደቶችን አሻሽል. በውጤቱም, ከእቃዎች, ከመርዝ እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች የመንፃት ስራ አለ. በተቻለ መጠን ይህ በ Massiovascular System ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ ያለው የሜሶ መታጠቢያዎች ላይም ይሠራል.
3. ይህ የሕክምና ህክምና (thalassotherapy) መሆኑን መገንዘብ, ይህ አሰራር በተለያየ አሰራር ውስጥ እና በተጎዱ ጥገናዎች ውስጥ ይህ በጣም ጠቃሚ የመልሶ ማገገሚያ ዘዴ መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል.
4. የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት እና ለማጠናከር ይረዳል, ይህም ጭንቀትን, እንቅልፍ ማጣትንና ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
5. የመተንፈሻ አካላት እና የታይሮይድ ዕጢ እንቅስቃሴን አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል. የአጥንት በሽታ, የአከርካሪ እና የጀርባ ህመም የመሳሰሉትን ህክምና ያጠቃልላል.
6. በውቅያኖስ አካሄዶች እገዛ በሽታው ኦንኮኢቲካል በሽታዎችን ለማስታገስ ይቻላል, ነገር ግን የሚከናወኑት ከሐኪሙ ፈቃድ ብቻ ነው.
7. ታላቆቴራፒ ከልክ ያለፈ ክብደት, ከቆዳው ቅዝቃዜ, ከወሊድ በኋላ, በተለያዩ የጡንታ ህመም, በመገጣጠሚያዎች እና በቆዳው ችግር, እና በከባድ ድካም እና የበዛ እብጠትም እንኳን በጣም ጠቃሚ ነው.

ታየሳቶፒ / cosmetology /

ብዙዎቹ የቁርስ ሱቆች ለደንበኞቻቸው በርካታ የአተነተስ ህክምናዎችን ያቀርባሉ. ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ጥልቀትን, ማፅጃና አመጋገብ ማግኘት ይችላሉ. ብዛት ባላቸው ጠቃሚ ማዕድናት ተጽዕኖ ምክንያት ቲሹዎች እንደገና ወደነበሩበት ሁኔታ ይመለሳሉ. እነዚህ ሁሉ ጥቅሞች በቤት ውስጥ ባለው ህመም ህክምና (ቴራቶስ ህክምና) ውስጥ ይገኛሉ. ለዚህም ነው ለእራስዎ ብቻ ሳይሆን ለፀጉር ብቻም እንክብካቤ ማድረግ ይችላሉ.

ላላሳቴራፒ ለፀጉር

የአሰልቶቹን የመደበኛ አዘቅት አጠቃቀም በመደበኛነት የፀጉር መዋቅርን ማጠናከር, የብርቱካንን ኃይል መጨመር እና ከጭንቀት መጠበቅ, ማራኪ ሊያበግልና ሊያበላሸውና መበታተንን መከላከል ይችላሉ. በቴላሳቴሪያነት በቤት ውስጥ የደም መፍሰስን ወደ ፀጉር ረቂቅ ህይወት ያሻሽላል, እድገትን ያስተዋውቃል, እንዲሁም የሴቡዝ ግግር ሥራን ያሻሽላል. ለስላሳ, ለስላሳ, ለስላሳና ለከባድ ፀጉራነት የሚመከር ይህን የአሰራር ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. በመደበኛ ትግበራ, ኩርፊሎች ታዛዥ ይሆናሉ.

1. ምርቱን ለማዘጋጀት, 2 tbsp ይውሰዱ. ብርሀን ቢራ, 1 tbsp. ውሃ እና 3 tbsp ጨምር. የባህር ውስጥ ዕፅዋት ማንኪያ.
2. ቅልቅልዎን በደረቁ ደረቅ ፀጉር ይቅቡት.
3. ለጥቂት ደቂቃዎች ጭንቅላትን ማሸት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በፕላስቲክ ማቅለጥ.
4. ከዚያ በኋላ በ 2 ሳንሱስ የሎሚ ጭማቂ ውሃውን እጥብጣቸው.

ለፊቱ የነዋሳት ህክምና

የሻይ ቅጠል ያላቸው የቆዳ መዋቢያዎች ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ናቸው. የሚያነቃቃ, እርጥበት, የሚያነቃቃና ማቅለጥ ስሜት አላቸው. ከመደበኛ አፕሊኬሽን ጋር የእርጅናን ሂደትን መቀነስ እና የሰንደገና ፕሮቲንን ማሻሻል ይችላሉ. ፊትለፊት የስኳር ህክምና የሚከናወነው በሚከተለው ንድፍ መሰረት ነው.

1. 1 tbsp ውሰድ. በደረቁ አልጌዎች ማንኪያ እና 200 ግራም በሬሳ ሙቀት ውስጥ በማቀዝቀዝ. ለማብሰል ለ 1-1.5 ሰዓቶች ይውጡ.
2. ከዚህ በኋላ ውጥረት, የውሃን ውሃ ማስወገድ, እና ቀሪው ቅዝቃዜ ለግማሽ ሰዓት ያህል ለስላሳ ንጣፍ ላይ ይገለገለል.
3. በቆሸሸ ጣዕም 1 ኩንታል ማከል ይችላሉ. የቡድ ጥብ ዱቄት.

ታታልሶቴፒ - ተቃዋሚዎች

አንዳንድ ሰዎች ከርኒት አሠራር የተከለከሉ ናቸው, እና ይህ ግምት ውስጥ ካልተገባ, ጤንነትዎን ሊያባብሱ ይችላሉ. ከባህሩ ጋር የሚደረግ ግንኙነት አይካድም;

1. አስከፊ በሆኑ በሽታዎች ተከቦ በሂደት ላይ.
2. ምንም እንኳን የታላቆቴራፒ (ለስላሳ ህክምና) ለቁስልታቸው ጥሩ መከላከያ ቢሆንም, የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ካሉ.
3. ለምሳሌ ለአለርጂ ለሚመጡ ምክንያቶች አዮዲን እና ሃይፐርታይሮይዲዝም.
4. ከፍ ያለ የአየር ሙቀት እና ጭቃ በጂኒካካል በሽታ (ኢንፌክሽነሪ) በሽታዎች ውስጥ አይካተትም, ይህም በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅን መጠን መጨመር ለምሳሌ, ሴሜል ወይም ማከስት (mastopathy) ይስተዋላል. ለእንደዚህ አይነት አሠራሮች እርጉዝ ሴቶች ለምን አይመከሩም.
5. ራስዎን ሙሉ በሙሉ ለመጠበቅ, የሕክምናውን ሕክምና ከማቋረጥዎ በፊት የህክምና ምክር መፈለግ የተሻለ ነው.

ትንፋሽ ህክምና - መጻሕፍት

በመጽሃፎርጆች መደብሮች ላይ በዚህ ርዕስ ላይ እውቀታቸውን ለማስፋት የሚረዳውን ጽሑፍ በዚህ ርዕስ ላይ ማግኘት ይችላሉ.

1. «Thalassotherapy: ባሕሩ ሁሉንም በሽታዎች ይጠርጋል» S. Lapp . ደራሲው ሐኪም ነው, ነገር ግን ውስብስብ ቃላት በአጠቃላይ የአሠራር ሂደቶች ውስጥ ጥቅም ላይ አይውሉም. በመጽሐፉ ውስጥ የድርጊት, የአመካቾች እና መቁጠሪያ ዘዴዎች በቀላል ቋንቋ ተብራርተዋል.
2. Thalassotherapy D. Russell . ይህ መጽሐፍ የታላቆቴራውያን መሠረታዊ ዘዴዎችን, ጥቅሞቹንና መተንፈስንም አስመልክቶ ያብራራል.
3. "Thalasso and Health" I. Krasotkin . ፀሐፊው የተለያዩ አካሄዶችን ጥቅሞች የሚገልጽ ሲሆን በቤታቸው ውስጥ እንዴት መልሶ ማግኘት እንደሚቻል ምክር ይሰጣቸዋል.