በከተሞች ጎዳናዎች ላይ ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጊዜ ትከሻዎቻቸውን የሚያሳዩ በጣም ወፍራም ልጆች ማየት ይችላሉ. እርግጥ ነው, ስለ አፍንጫ ጉንጮዎች እና ማራኪ እልባቶች አይደለም, ነገር ግን ስለ አንድ እውነተኛ ችግር. እስቲ አስበው, በ 1999 የተወለደው እና በ 153 ሴንቲ ሜትር መጨመር ከአንድ እስከ ሃምሳ ኪሎ ግራም ክብደት አለው. ይህ ስለ ካባባኖ-ቢያንያ-ቢርያራ ዶዝሃሙላት Hatokhov ልጅ ተወላጅ ጥያቄ ነው.
እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በዓለም ላይ በጣም ትናንሽ ህፃናት በአሜሪካ ውስጥ የሚኖሩት በፍጥነት የሚመገቡ ምግብ ቤቶች ናቸው. ይህ በአጋጣሚ አይደለም. የልጆች ጤናማ ያልሆነ ውፍረትን መንስኤ የሚሆነው የተትረፈረፈ ምግብ እና ፈጣን ምግብ ነው.
ከልክ ያለፈ ውፍረት
ልጁ ለምን ወፍራም የሆነው ለምን እንደሆነ ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ ለማግኘት መፈለግ አያስፈልግም. የዘመናዊው ህይወት ዘይቤ ወላጆች ሁሉንም ነገር ጊዜን ለመቆጠብ, እና ምግብን ለማብሰል ጨምሮ. ልጆቹ ቁርስ ለመብላት ከመብላት ይልቅ ለስላሳ የስንዴ ጥራጥሬ ይቀርባሉ, በእረፍት ጊዜ ቡንቢ ለመብላት ሊነዱ ይችላሉ, እና ምሽት በቤት ውስጥ ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ለመሞከር ይሞክራሉ.
ህፃኑ ወፍራምና ክብደት ከቀነሰ ምን ማድረግ ይጠበቅበታል? በመጀመሪያ ከልክ በላይ መብላት ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የሥነ ልቦና ባለሞያዎች እንደሚሉት ሦስት ምክንያቶች አሉ. የመጀመሪያው በውጫዊ ባህሪ ነው, ማለትም በሚራበበት ጊዜ ህፃናት አይበላም, ነገር ግን ጣፋጭ ምግቦችን ሲመለከት, ያሸቸዋላቸዋል ወይም «ለኩባንያው» ነው. ሁለተኛው ምክንያት የአመጋገብ ፋሽን ነው. አዎ, አዎ! በዚህ ረገድ ልጆች ከአዋቂዎች ወደኋላ አይሄዱም. ሆኖም ግን, የልጆች ምጣኔ (ሜሰርቦሊዝም) << አስገራሚ ነገሮች >> ማለትም እራስን በመብላትና በመግደል ላይ የተንሰራፋ ነው. ህፃኑ ግን በሰውነት ውስጥ ፈሳሽነትን ወደ ማቀዝቀዣነት ይቀንሳል. እና በልጆች ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲጨምር የሚያደርግበት ሦስተኛው ምክንያት እንደ አንዳንድ አዋቂዎች ህፃናት ስሜታዊ ልምዳቸው ነው.
አሉታዊ ውጤቶች
በልጆች ላይ ከልክ ያለፈ ክብደት መፍትሔ የሚያስፈልገው ችግር ነው. ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት በውጫዊው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው
- የሆርሞን መዛባት;
- የስኳር በሽታ ሕመምን ለመቋቋም የሚጋለጥ አደጋ;
- የደም ግፊት
- የልብና የደም ቧንቧ ህዋስ በሽታዎች.
ስለ ሥነ-ልቦናዊ ባህሪያት ችግሮች አትርሳ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ወፍራም የሆኑ ህፃናት ውስብስብነት እንዲፈጠር ሊያደርጉ የሚችሉ የፌዝ ዒላማዎች ሆነው ቆይተዋል.
የተመጣጠነ ምግብ ባህል ከልጅነት ጀምሮ ተክሏል, ስለዚህ ምን ያህል, መቼ እና ምን ያህል በበሉበት ይመልከቱ. እና ትልቅ ሰው በመሆንዎ, ልጅዎ በአመስጋኝነት ይሞላል.