አንዳንድ ጊዜ ስለ ተጠራጣዩ አስተውቋዎ በራስዎ ግንዛቤ ውስጥ ትደነቅ ይሆናል. ምንም ነገር በትክክል አይሰራም የሚመስለው አይመስልም, ነገር ግን በንዴት , በስብስዎ እና በአስከፊነት ህመምዎን ህይወት ለማጥፋት በፍጥነት ይረዷችኋል. የሚያጋጥሙዎት ስሜቶች በሥነ ልቦና ውስጥ ረሃኒነት ይባላሉ, እና ዛሬ ስለእነሱ እንናገራለን.
በመገናኛ ግንኙነት ሥነ ልቦናዊ ትምህርት ውስጥ ስሜታዊነት እና አለመረጋጋት
እንደ ርህራሄ, አልባነት ማለት በተቃራኒው ስሜታዊ ጥላቻ እና ሌላው ቀርቶ ተቃውሞ ስሜትን ያመለክታል ብሎ መገመት አያዳግትም, ይህም ከአንድ ሰው የተቀበለውን መረጃ በአስተያየቱ እንዳንረዳ, ከአስተማሪው ጋር ግንኙነት በመፍጠር, ከዚያም, አንዳንድ ጥሩ ውጤቶችን እንድናገኝ ያደርገናል. ለበርካታ ሰዎች እንግዳ የሆነ እና የደግነት ስሜት ምሳሌዎች በትምህርት ቤት ውስጥ ይገኙ ነበር. አብዛኛውን ጊዜ የመምህሩን አለመውደድ ለምናገኘው መረጃ ምላሽ አይሰጥም. ልክ አለመታዘዝ ወይም በተቃራኒው የሀዘኔታ ስሜት ልክ የአስተማሪ ምዘናዎች እና ለተወሰኑ ተማሪዎች እድገት የሚፈልገውን መስፈርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
በግንኙነት ውስጥ ዋናውን የመዛባትና የመዛባነት ምልክቶች ምልክት እንመልከት.
የሚታዩ የአሳታሚ ምልክቶች:
- (ከ 45 ሴ.ሜ እና ከዛ ባጠጋ) በሚታወቀው ዞን ውስጥ በሚመች ሁኔታ ምቾት ማመቻቸት;
- እጆችንና እግርን መክፈት, እጆችና እግሮች ማጣት.
- ገባሪ "መስተዋት መወልወል";
- ቀጥ ያለ መልክ, ፈገግታ,
- የሚታወቅ ወይም ቂል አለባበስ .
በተጋላጭነት ላይ የሚታየው የበሽታ ምልክት የሚታዩ ምልክቶች በተቃራኒው ናቸው:
- በአስተያየቶች መካከል ከፍተኛ ርቀት መገኘቱን;
- እጆች ወይም እግሮች, ከእጅ ጣቶች ጋር የተገናኙ;
- የአስተያየት አስተባባሪውን የእጅ ምልክቶች መገልበጥ;
- አጨቃጨራችሁ ከሆነ የጭስ ቧንቧ ከጉዳዩ አመጣጣኝ አመጣጣኝ ሰው ፊት ለፊት ይወጣል.
- ከጫፉ በታች የሆነ ሹል እብጠት, የተጫነ አፍ;
- በጡንቻዎች ውስጥ ውጥረት, ውስጣዊ ምቾት ስሜት.
የበዛነት መንስኤዎች
የጠላትነት ተጓዳኝ በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ሊረዱት ይችላሉ (ወሳኝ ፀረ-ርኩሰት), እና አንዳንድ ግለሰብ በእርሶ ውስጥ ለምን እንደታለል ሆኖ እንዲሰማዎት መጠየቅ አለብዎት.
ለምሳሌ, አለመስማማታቸው በፖለቲካ አመለካከቶች ምክንያት ወይም በዓለም አመለካከት ልዩነት ምክንያት የአንድን የተወሰኑ እርምጃ ውጤት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በሌሎች ሰዎች ገጽታ, ልምዶች እና ባህሪዎች እንበሳጨናለን. በተጨማሪም, አዕምሮ ተመሳሳይ ትስስር እንዲኖረው ያስደፍራል. አንድ መጥፎ ትዝታ የተከሰተበት ሽታ ተጠቅሞ አንድ ሰው ካገኘህ, ምንም ሳያውቅ የስሜት መጎሳቆል ስሜት ለጋሽነት ይዳርጋል. በተመሳሳይም ለድምፅ የጊዜ ቆጠራ ምላሽ እንሰጠዋለን ወይም ለምሳሌ የአዳዲስ ደንቦችን ልምዶች - በማስታወስ ማህደሮች ውስጥ ትይዩዎችን ይጠይቃሉ. በ A ንስቶሊጂነት ውስጥ E ንደዚህ ዓይነቱ የጋለ ስሜት መሃላ ሰው ይባላል.
እርግጥ ነው, የአንድ ሰው ግምገማ በተመሳሳይ አስተያየት እና እራስን የሚያታልል መሆን ይችላል. አሉታዊ ስሜቶች በቀላሉ ሊገፋፉ የሚችሉ እና የችግሩ ሰለባ የሆኑ ሰዎች ህይወትን በጣም ሊገድቡ ስለሚችል አንዳንድ ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ለመዋጋት አስፈላጊ እና አስፈላጊ ናቸው.
ከልክ በላይ
- በጥንቃቄ ለመተንተን ሞክር, በእርግጠኝነት አንድ ሰው ውስጥ ምን ያደርግሃል. የበዛነትዎን ቅርጽ በመግለጽ አመክኗዊ ማብራሪያ ያቅርቡ. አንዳንዴ በጣም አስቂኝ ከመሆኑ የተነሳ ተያያዥነት ያለው ሰንሰለት ተሰብሯል.
- ግለሰቡን በመመርመር, አዎንታዊ ገፅታዎችን ፈልጉ;
- አንድ ሰው የሚፈልገውን አለመስማማትን ለማስወገድ የሚሞክርበት መንገድ አንድ ሰው የሚንከባከበው ሰው ሆኖ መንከባከብ ነው. መዋዕለ ንዋያችንን እናደንቃለን.
- አማኞች አንድን ሰው ከአንዳንድ አሉታዊ ስሜቶች ነፃ እንዲያወጣ እግዚአብሔርን በመጠየቅ ደስ የማይል ሰው እንዲጠቅሱ ሊመክሩ ይችላሉ.
በሌላ በኩል ግን ግራ መጋባት ሙሉ በሙሉ ጤናማ የሆነ ስሜት ሲሆን ሁሉም ሰው ማለት ነው. ካንቺን የማይረብሽ ከሆነ (ለምሳሌ በጣም መጥፎ ነገር ያልጠበቁት ነገር ያጋጥምዎታል), አፍራሽ ስሜቶችን ለመውቀስ አትቸኩሉ. አስደሳች በሆኑ ጊዜዎች ላይ ያተኮሩ እና ከእሱ ጋር ህብረት ደስታ ከሚሰጧቸው ሰዎች ጋር ይሁኑ!