አንድ ልጅ ከወላጆቹ ጋር አብሮ እንዲተኛ ማድረግ በጊዜው የተወሰነ ወጣት እናቶች ከሚገጥሟቸው ከባድ ስራዎች አንዱ ነው. ይህ ችግር ህጻኑ በአንድ ጀምበር እንቅልፍ ውስጥ ያልነበረባቸው እድለኞች ብቻ ናቸው እንጂ. ይሁን እንጂ ልምምድ እንደሚያሳየው እንደዚህ ያሉ ወላጆች በጣም ጥቂት ናቸው.
ከልጅ ጋር የጋራ የመተኛት - "ለ" እና "ለ"
ለ 9 ወራት የእናቶች ጭማቂ አንድ ነጠላ ድብል ተፈጠረ. በአንድ አየር መተንፈስ ጀመሩ, አንድ ምግብ በልተው. በአንድ የተወሰነ ጊዜ (ወይም በተለየ ሁኔታ, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ) እንዲህ አይነት "ጽኑ አቋም" ጠፍቷል. ይህ ለትንሽ ልጃገረድ ከባድ ጭንቀት ነው. ከእናቷ ጋር በአንድ አልጋ ውስጥ መሆኗ ህፃኑ የመተንፈሷን እና የልብ ምት ስለሚሰማው ምቾት ይሰማታል. ይህ ከጨቅላ ህፃናት ጋር በጋራ ለመተኛት - ለ "ለ" እና "ለ" በመጥለቅ የህፃናት ሐኪሞችን ያቀርባል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ዓይነት አመለካከት የለም, ስለዚህ ወጣት ወላጆች በጥሩ አስተሳሰብ ሊመሩ ይገባል.
ከእንቅልፍ ጋር አብሮ የመተኛት ጥቅሞች
ይህ በዓል ብዙ ጥቅሞች አሉት, እና ለሁሉም የቤተሰብ አባላት. በሕፃን ልጅ መተኛት እነዚህን ጥቅሞች አሉት
- የከብት መጨመርን ያበረታታል.
- ለልጁ የአእምሮ ጤንነት ይሰጣል. ከወላጆቻቸው ጋር የሚያንቀላፉ ሕፃናት ለአፍሮፒዲያ የተጋለጡ ናቸው.
- የእንቅልፍ ዑደትዎች በአንድ ላይ ይገናኛሉ. እማማ ከእንቁላጣው ጋር ለመተኛት ወይም አስቂኝ በመጫን ንቃቱን ለማስጠንቀቅ እማማ ናት.
- የሐሳብ ልውውጥ አለመኖርን ለመሙላት ይረዳል.
- ልጁ አይቀዘቅዝም. የተወለደው ህፃን ሙቀት መጨመር ጥሩ አይደለም, ከወላጆች ቀጥሎ, በእርግጠኝነት አይቀዘቅዝም.
- እናቶች ከወለዱ በኋላ ዲፕሬሽን ያስወገዱ.
አደገኛ የጋራ እንቅልፍ ምንድነው?
እረፍት እና አሉታዊ ጊዜዎች. ከልጅ ጋር የጋራ መተኛት እንዲህ አይነት አደጋ አለው:
- እንጆሪው ከወላጆቹ ጋር ቢተኛ, ንጽሕና የለውም. ሆኖም, አንድ የአልጋ ልብስ መጣል እና የተለየ ብርድ ልብስ መስጠት ይችላል.
- አንድ ልጅ በህልም መሞቱ በጋራ በዓላት ላይ ካስከተለው አሳዛኝ ችግር አንዱ ነው. እንዲህ ያሉ አጋጣሚዎች እምብዛም ባይሆኑም ሊወገዱ አይችሉም. ይህ ሁኔታ ከወላጆች ሥራ ጋር በተያያዙ ጊዜዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. ፀረ-ጭንቀት, ፀረ-ጭንቀትና ሌሎች የሕክምና መድሃኒቶችን ሲወስዱ ተመሳሳይ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል.
- በወላጆቹ ላይ ከመጠን በላይ ጥገኛ መሆን. ህፃናት ከትላልቅ ሰዎች ጋር ሲተኙ ከቆየ ከዚያ የበለጠ ይሆንበታል.
- በወላጆች መካከል የጠለቀ ሕይወት አለመኖር.
- በእናቴ ከእንቅልፍ ጋር በመተኛቴ ምክንያት, እና አባቴ (እና ወደ ስራ ይሄዳል) በቂ እንቅልፍ አያገኙም.
ህጻኑ በተናጠል በየትኛው እድሜ ላይ ተኝቶ መተኛት እንዳለበት ይማራሉ?
ልጁን ከጠቅላላው እንቅልፍ ለማጥፋት ዝግጁ ስለሆነ ብቻ ነው. በተጨማሪም ክሬም በአዋቂዎች መገኘት ሳያስፈልግ እና እናቴ ከእሱ መቃወም አይችልም. አንድ ልጅ ከወላጆቹ ጋር መተኛት እንዴት ማከም እንዳለበት ለማሰብ መሞከሩ እንደነዚህ ባሉት ምልክቶች ተረጋግጧል:
- የቆዳ ወቅትን አልፏል እና ካራቴስ በጣም የተረጋጋ ሆነ.
- የሌሊት መጨመር ቁጥር ወደ 2 ዝቅ ብሏል.
- በቀን ውስጥ ህፃናት ያለ ወላጅ ሞተው ይተኛሉ.
- ማታ ማታ እና አባቴ ምቾት ስለማይሰማቸው ትንሽ የአካል ችግር ያለባቸው አጣቂዎች ናቸው.
ህፃናት በተናጠል እንዲተኙ መማር ያለበት ግለሰብ ግለሰብ ነው. ይሁን እንጂ የሕፃናት ሐኪሞች ህጻኑ በተቻለ ፍጥነት ወደ አልጋቸው እንዲቀይሩት ሙከራ ያደርጋሉ. ኤክስፐርቶች ለህፃናት እስከ ሶስት አመታት ድረስ መጫን ቀላል እንደሆነ ያምናሉ. ካራሳይድ ዕድሜው በሚያረጅበት ጊዜ ገጸ ባህርን ማሳየት ይጀምራል, ስለዚህ ወላጆች አንድ ትንሽ ሰው አስተያየት ሊኖራቸው ይገባል.
አንድ ልጅ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?
ከወላጆችዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ከእንቅልፍዎ ለማስወጣት ከመጀመርዎ በፊት ምንም ዓይነት ፍራቻ እንደሌላቸው ማረጋገጥ አለብዎ. አለበለዚያ ህፃኑ ከባድ ጭንቀት ያጋጥመዋል. አረመኔን ወደ አዲስ የአኗኗር ዘይቤ መቀየር, በእርጋታ ለመንቀሳቀስ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ. ልጅን አብሮ እንዳይተኛ ብዙ መንገዶች አሉ.
- ቀስ በቀስ ዘዴ. ለምሳሌ, የህፃን አልጋ ወደ ወላጁ አልጋዎች ሊጠጋ ይችላል. ህፃናት አዋቂዎች እርስ በእርሳቸዉ መኖራቸውን ይገነዘባሉ, ነገር ግን አይተዋቸውም. ኦክቶከ, ቀስ በቀስ የሕፃኑ አልቡር ወደ ሌላ ቦታ ሊዛወሩ እና ከዚያም ወደ ሌላ ክፍል ይዛወራሉ.
- የልጁን ማብራሪያ የሚያቀርብ ዘዴ. ይህ ዘዴ ልጁ 2 አመት ወይም ከዚያ በላይ ሲሆን ውጤታማ ነው. አንድ ልጅ ለእያንዳንዱ እንቅልፋ ልጅ በተቻለ መጠን ብዙውን ግዜ መምራት አለባቸው.
- ዘዴ ችላ በማለት. ልጅዎን ለመንከባከብ እጅግ አስቸጋሪው መንገድ ይህ ምናልባት ሊሆን ይችላል. ሁሉም አዋቂዎች የሚፀንሱ አይደሉም. በየትኛውም መንገድ ጩኸቶችን እና ጭንቀቶችን ለመቃወም ሳይሆን በራሱ ላይ ጥብቅ መቆም ማለት ነው.
አንድ ልጅ በእግረኛ ውስጥ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?
ለወላጆች, በትዕግስት, ሆን ተብሎ እና "ብልጠት" በዚህ ረገድ በጣም አስፈላጊ ናቸው. እንዴት አንድ ትንሽ ልጅ ከወላጆቹ ጋር መተኛት እንደሚቻል, የሚከተሉት ምክሮች በጣም ውጤታማ ናቸው.
- ህፃኑ የአልባሳት ቀለም የመምረጥ ሂደት ውስጥ መሳተፍ አለበት. ትናንሽ ወንዶች መኪናዎች, እና ሴቶች ልጆች - ከህንድ ሴት ጋር መተኛ አልጋዎች ሊሰጧቸው ይችላሉ.
- አንድ ህፃን ከወላጆች ጋር እንዲተኛ ልጅን ከማቅረባችን በፊት, አዋቂዎች ማሽቆልቆል ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ማትጊያዎች ማሰብ አለባቸው. ለምሳሌ, አንድ ልጅ የሚወዱትን የካርቱን ፎቶ ሊያካትት ወይም ጥሩ ስሜት የሚቀሰቅስ ታሪኩን ሊያካትት ይችላል.
- በወላጆች አልጋ ላይ ለወላጆቹ የማይመች ሁኔታን መፍጠር አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ ትንሽ ቦታ ይተውት. በአደገኛ ሁኔታ ያሰቃያል እናም እንቅልፍ ይነሳል, ነገር ግን ይህ ህፃኑ እንዲዳከም ያደርገዋል.
- ልጁ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ ማድረግ እንዴት እንደሚረዳው, የካርቱን ገጸ-ባህሪያት ሊያድጉ ይችላሉ. ህጻናት በሚወዷቸው ውዝግብ-ተረት ገጸ-ባህሪያት በጣም ተጽእኖ ስር ናቸው.
አንድ ልጅ በተለየ ክፍል ውስጥ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?
የልጆች የስነልቦና ምዘናዎች / ዶክተሮች / ግለሰቦች / ግለሰቦቸን በጣም ጥብቅ አድርገው እንዲሰጡት አይመክሩም. የአንድ አመት ልጅ ከወላጆቻቸው ጋር እንዲተኛ እንዴት ማገዝ እንደሚችሉ የሚከተሉት ጠቃሚ ምክሮች ይረዳሉ:
- ለመጀመሪያ ጊዜ የፀሐይ ብርሃን ላይ መተው ይችላሉ.
- ከመተኛቱ በፊት ከመጠን በላይ ጩኸት እና ንቁ ተጫዋቾችን መፍቀድ አይችሉም.
- ልጅዎን በሚወዷቸው መጫወቻዎች መጫወት ይችላሉ.
- በመጀመሪያ, አዋቂዎች እንቅልፍ እስኪያገኙ ድረስ በሕፃኑ ክፍል ውስጥ ሊቆዩ ይችላሉ.