ለህፃኑ እንዲዳብር እና በደንብ እንዲዳብር, ዘወትር መመገብ አለበት. በልጅዎ ውስጥ በቂ ምግብ አለመመገብ በወጣት ወላጆቻቸው ላይ አሳሳቢ ጉዳይ ሊሆን ይችላል. በሀሳቡ የተረበሹ ናቸው, እና ሁሉም ነገር ከካፒቴክ እና ከታመመ. በህፃን ውስጥ የምግብ ፍላጎት አለመኖር በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ይህን ችግር የሚያነሳሳውን ማወቅ ችግሩን ለመቋቋም ቀላል ነው.
አንድ ልጅ ምን ያህል ሊኖረው ይገባል?
አንድ ክሬም በህይወቱ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ እንዴት ማውራት እንዳለበት አያውቅም, ስለዚህ ተጨምሮው ሙሉ ወይም አስፈላጊ እንደሆነ አይናገርም. የሕፃናት ሐኪሞች እንደሚገምቱት ወላጆቻቸውን ለመጨቃጨቅ ሲሉ ሕፃናት የሚያስፈልጋቸውን በቂ ምግብ በተመለከተ የተሰጡትን ምክሮች በዝርዝር ጽፈዋል. የሚከተለው ቀመር ከመካከለኛው ዓመት በፊት ምን ያህል ጉልበቶች እንዳሉት ይወቁ. የሚከተለው ቀመር ይረዳል:
- በመጀመሪያው አስር ዓመት ውስጥ ህፃኑ ከ 700 እስከ 80 ሚሊ ሜትር ከእናቶች ወተት ወይም አንዱን ምግብ በአንድ ጊዜ መቀበል አለበት.
- በቀጣዩ የህይወት ደረጃ (እስከ 2 ወር) ዕለታዊ ፍጥነት የህፃኑ ክብደት 1/5 ነው.
- ከ 60 እስከ 120 ኛ ቀን ሕፃኑ ክብደቱ 1/6 የሚባለውን ምግብ መብላት አለበት;
- ከ 4 እስከ 6 ወር ህፃን, በየቀኑ የምግብ መጠን ከጨቅላነቱ ውስጥ 1/7 መሆን አለበት ከሚለው እውነታ ጋር ተቆጥሯል.
- ከስድስት ወር እስከ አንድ ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ክብደቱ ከ 1 / 8-1 / 9 ጋር እኩል የሆነ ምግብ መብላት አለበት.
- በየቀኑ ከ 1-2 ዓመት የእለት እቅድ 1300 ሚሊ ሜትር;
- በቀን ከሁለት -4 ዓመት ልጅ ጋር በቀን 1500 ኪ.ሰ.
- በ 5 ዓመቶች የየዕለቱ ዋጋ ወደ 1800 ካሎሪ ይጨምራል.
ይሁን እንጂ ወላጆች እነዚህ ደንቦች በስፋት መጠቀሳቸውን መዘንጋት የለባቸውም. አንድ ህፃን ይህን ያህል ምግብ አለመብላት ቢፈቅድም በዚሁ ጊዜ በደንብ ያዳብራል እንዲሁም በጨዋታ ይጫወትበታል. በዚህ ጊዜ በልጁ ላይ አሉታዊ አመለካከት ስለሚያዳብሩ ለስላሳ የበዛው ምግብ እንዲበሉ ማስገደድ አያስፈልግም. ወላጆች ማስታወስ ኣስፈላጊ ናቸው: ደንቦቹን በጭፍን ይከተሉ, ይህ ህጻኑን ሊጎዳ ይችላል.
ለምን ልጁ መጥፎ የምግብ ፍላጎት አለው?
ህጻኑ ምን ያህሌ በእያንዲንደ ጉዲይ ሊይ የተመሰረተ ነው. በእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት የተሰባቡ የምግብ እቃዎች. ሲመገበው የነበረው የምግብ መጠን ከልጁ ፍላጎቶች ጋር ይጣጣማል. ስለዚህ ህጻን በሚተገበረበት ጊዜ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. የወላጅ ቁርጥሞቹ ህፃናት በዚህ ወቅት ለምን ምግብ አለመብላት እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው. የሚወስደው ምግብ መጠን በሕፃኑ የኃይል አጠቃቀም ላይ ሊመካ ይችላል.
በህፃን ውስጥ የምግብ ፍላጎት አለመኖር
ጤናማ የሆነ ህጻን ከምግብ ውስጥ እምብዛም አይቃወምም. ህፃናት መብላት ካልፈለገ, በሚከተሉት ምክንያቶች ሊብራራ ይችላል.
- የአፍንጫ መታፈን ;
- እማማ የጡት ጫፍ ትክክለኛ ቅርፅ የለውም.
- የዓይን ማጌጫ (ማይክሮሶውስ) ብሩሽ ወይም ሌላ
- ኮሜሽ ;
- የታይሮይድ ዕጢ ማሳለጥ ቀዶ ጥገና;
- የእናቴ የጡት ማጥባት mastitis;
- ሁኔታውን መለወጥ;
- ጥርሶቹ ይወገዳሉ,
- የእናት ጡት አመጋገብ ተለውጧል (ይሄ የሚከሰተው አንዲት ሴት ነጭ ሽንኩርት ወይም ሌላ ነገር ሲጠጣ) እና የመሳሰሉት.
ልጁ መሳቢውን አይበላም
አንድ ልጅ ከእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ እንዳይበላ መከልከሉ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ልጁ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም:
- ለእናቶች ወተት በቂ ምግብ ነው.
- ሕፃኑ ገና ለመሳብ ገና አልተዘጋጀም.
- ህፃኑ ያቀረቡትን ምርት አልወደደም (ብሩክ, ጨዋማ, መራራ ወይም አስጸያፊ).
- ህፃኑ የቀድሞውን ጠለፋ ለመብላት ፈርቶ ነበር ወይም ተገድሏል.
- ልጁ ታሟል;
- ምንም የኃይል ሁነታ የለም.
ልጁ በመዋለ ህፃናት ውስጥ አይበላም
አንዳንድ ወላጆች ምግቡን ያበላሸውን ምግብ እያዘጋጁ መሆኑን ስለሚያምኑ ለቂጣዎቻቸው ተጠያቂ ናቸው. ሌሎች እንደዚህ ዓይነት ባህሪያት እንደዚህ ዓይነት ባህሪያት እንደ ሚቀጥለው ዓይነት ይቆጠራል. ይሁን እንጂ አንድ ልጅ እየተበላሸ ያለበትን ምክንያት ሳይረዳ እርሱን እንዴት መርዳት እንዳለበት መረዳት ይከብዳል. ኪንደርጋርተን እየተካፈሉ በነበሩ ወጣቶች ላይ ብዙውን ጊዜ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ እምቢታ አለመታዘዝ ይበልጥ የተለመደ ነው.
ህፃኑ በህይወት ውስጥ በመኖሩ ምክንያት በጣም ይረበሻል. ፍራሹ ወደ አዲሱ ሁኔታ በሚደርስበት ጊዜ ሁሉም ነገር ይስተካከላል. ይሁን እንጂ በልጁ ላይ የምግብ ፍላጎት አለመኖር ሌሎች ምክንያቶች አሉ.
- ማለዳ ላይ ቤት ውስጥ ፍንዳታ. ወላጆች ልጆቻቸው እንደማይራቡ ሲሰማቸው, ጥሩ ጣዕም ይሰጠው ነበር. የሙአለህፃናት ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ህፃን ለመራብ ጊዜ የለውም.
- ግልገሉ በሽንት ውስጥ እንዴት እንደሚመገቡን አያውቅም. በቤት ውስጥ የእናቱ ወይም ሌላ ትልቅ ሰው ይመገባል. ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በመዋለ ህፃናት ውስጥ መምህሩ ሁሉም ህጻናት ትኩረት እንዲሰጡበት ጊዜ አይኖራቸውም ስለዚህ ህጻኑ ይራባል.
- ያልተለመደ ምግብ. በቤት ውስጥ እና በመዋለ ህፃናት ውስጥ ያለው ምግብ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ለልጁ የቀረቡት ምግቦች የማያውቁ ናቸው. በመሠረቱ, ሁሉም በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ህፃናት በሙሉ ወግ አጥባቂዎች ናቸው: አዲስ ምግብ ወይም ምግቦችን ለመመገብ እምቢ ይላሉ.
- ለወላጆች ማመቻቸት. ትላልቅ ሰዎች ለመመገብ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ምክንያት ብዙ ልምድ እንደሚኖራቸው ስለሚያውቁ, ልጆች ወደ ቤት ቶሎ እንዲወስዱ ያስገድዷቸዋል.
- የጂቪቭቭ ወረርሽኝ. ይህ ልጅ ህጻን በደንብ አለመመገብ ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ነው.
- የበሽታ ኢንፌክሽን. የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳሉ, የሆድ ቁርጥማትን ያስከትላሉ, የሰውነት ሙቀት ይጨምራሉ.
- በቤተሰብ ውስጥ ስሜታዊ ውጥረት. ጎልማሶች እንኳን ለጭንቀት የተጋለጡ ሲሆኑ ህፃናት ደግሞ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው.
ልጁ ከታመመ በኋላ መጥፎ የምግብ ፍላጎት አለው
አንድ ክሬም ጤናማ ካልሆነ ሰውነቱ በሽታን ለማሸነፍ ሁሉንም ኃይሎቹን ይመራል. በዚህ ጊዜ አንጎል የረሃብ ምልክት አይልክም, ስለዚህ ህፃኑ ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ህመሙ ከተገገመ በኋላ በደንብ አይበላውም. ይህ ማለት በሽታው እየመጣ ነው ማለት አይደለም. በአጭር ጊዜ ውስጥ ልጆቹ አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ በሚቀበልበት ጊዜ ከአስቸጋሪ ግዛቱ መውጣት አልቻሉም. ትንሽ ጊዜ ይወስዳል, ካራፔሱ ደግሞ ወደ ተለመደው ምግብ ይመለሳል.
ህጻኑ ከንፈራ ጋር ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም
በዚህ ወቅት, በአካሉ ውስጥ ያለው ሕፃን የታላቅ ለውጥ እያደረገ ነው. የሰውነት ሙቀት መጨመር, የጨጓራ እብጠት, የጠባይ ስሜትን, የአፍንጫ ፍሰትን, ሳልንና ሌሎች ተመሳሳይ ምልክቶችን ያካትታል. በዚህ ሁኔታ ልጁ ምንም ምግብ አይበላም. እሱ እንዲያደርግ ያደርገዋል እና ጥሩ ስሜት አይሰማውም. ሕመም በሚሰማበት ጊዜ አእምሮው ረሃብ ስለሚከሰትበት ሁኔታ መልእክት አያስተላልፍም. ስለዚህ ህዋው ሁሉንም ኃይሎቹን ወደ ሌላ ሰርጥ ይመራል.
ልጁ መጥፎ የምግብ ፍላጎት አለው - ምን ማድረግ ይሻላል?
ቀደም ባሉት ጊዜያት, ወላጆች የተቀመጠውን የምግብ ሽንፈት ምክንያት ከምግብ ውስጥ ማስቀረት. ከዚህ በኋላ ብቻ የምግብ ፍላጎት መጨመር ላይ እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላል. አንድ ልጅ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ - ምን ማድረግ እንዳለበት-
- የህፃኑን የኃይል ፍጆታ ይጨምሩ. ይህ ከቤት ውጪ ጨዋታዎች, ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን, ስፖርትን ይረዳል. ይሁን እንጂ ልጁን ከመጠን በላይ በማሞቅ መሞከር አስፈላጊ ነው; የእሱ ሰውነት በካሎሪ ላይ በመርገጥ ሙቀቱ ላይ ማውጣት አለበት.
- የኃይል ሁነታውን ያዘጋጁ. ዕለታዊ ጣዕም በአንድ ጊዜ መደረግ አለበት.
- የምግብ ፍላጎት የሚያነቃቁ ምግቦችን በአመጋገብ ማስተዋወቅ. ለምሳሌ, ፖም ሊሆን ይችላል. የሕፃናት ሐኪሞች ይህን ፍሬ ከመብላቱ በፊት ይመክራሉ.
- ከቦታ ስኳር, ኩኪዎች, ቺፕስ እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ያስወግዱ. እነዚህ ሁሉ ምርቶች በጣም ካሎሪ ናቸው ምክንያቱም በእነሱ ምክንያት በልጆች ላይ መጥፎ ምግብ አለ.
- አዎንታዊ የወላጅ ምሳሌ. ከመላው ቤተሰብ ጋር መብላት ጥሩ ነው. አዋቂዎች በሚያመሰግኑበት ጊዜ ምግብን ይበላሉ.
- ልጅዎን በደንብ አይጥሉት. አስቀርበው እንዲመገቡ አስገድደው ከገደሉ በህፃኑ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ይኖረዋል. አንድ ልጅ ለምግብነት ስሜት መጫወት ይችላል.
ለዶክተሩ አስቸኳይ ሕክምና ምክንያት ህጻኑ / ኗ በጣም ትንሽ የምግብ ፍላጎት ነው, በተመሳሳይ ምልክቶች
- የክብደት መቀነስ;
- ማስመለስ;
- ተቅማጥ;
- የቈረጠ አቁማዳ;
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት;
- ጉልበት
- የትንሳኤ ወይም ተቃራኒ ቁጣ;
- እንቅልፍ ማጣት.
በልጆች ላይ የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር መድሃኒቶች
ጉዳዩን በጥንቃቄ ከተመረጠ በኋላ የሕፃናት ሐኪሙ ይህን ችግር ለመቋቋም የሚረዱ መድኃኒቶችን ያዝዛል. አንድ ህፃን በበሽታው ቢመገብ, የምግብ ፍላጎትን እንዴት እንደሚያድግ, ብቻ ያውቀዋል. ወላጆች በተቻላቸው መጠን የዶክተሩን ምክር መከተል አለባቸው. አንድ የሕፃናት ሐኪም እነዚህን መድሃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ:
- ክሬን
- Lysine;
- Glycine;
- ኤልካር
- በካልሲየም እና ማግኒዥየም ጨዎችን እና የመሳሰሉት ውስብስብ ነገሮች ናቸው.
በተጨማሪም እንደ አንድ ድሃ ልጅ የምግብ ፍላጎት መጥፎ ከሆነ, ጥቁር-አሽሮዋን, ባርበሪ እና የባህር-ባርቶር ፍሬዎችን መጠቀም ይቻላል. የጨርቅ ሽንት ፍራፍሬ እና መድኃኒት ቅመሞችን (ፍራግመንት) መፍታት ያጠናክሩ. ዎርዶው, አይይ, ስኒል, ክምፓም, ኤሊ እና ዘይብ በጣም በተሻለ ተረጋግጧል. ይሁን እንጂ ከሐኪሙ ጋር ከተማከሩ በኋላ ለዕፅዋት የሚዘጋጁ እፅዋት ለልጆች መስጠት አለባቸው.
ደካማ የምግብ ፍላጎት ላላቸው ልጆች ጥምር
በአትክልት ምግቦች ላይ የተቀመጠው ህጻን ሊለወጥ ይገባል. ይህ ምግብ ብዙ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖችን ይዟል. ህፃናት በቂ ምግብ ባለመሆኑ ህፃናት ሐኪሙ እንዲህ ዓይነት ድብደባ ሊሰጠው ይችላል.
- ላሉሽካ
- ፀሐይ.
- ቀሚው ሲም
- Bona;
- የበረዶ ብራንድ;
- ፈገግታ
- Impress;
- ሽቶ
ለልጆች የሚስብ ምግብ
የልጁን የምግብ ፍላጎት ለማንቃት, የእሱን የምስሉ ዲዛይን በጥንቃቄ መምጣት አለበት. አስቂኝ በሆነ አስቀያሚ ምግብ ለትንሽ ደቂቃዎች ይበላሉ. ደካማ የምግብ ፍላጎት ላላቸው ልጆች የምግብ አሰራር ንድፍ ከዚህ በታች እንደሚከተለው ሊከናወን ይችላል-
- የባሮ ዊሄል ዔሊ;
- ሩዝ ድመት;
- ተንኮለኛ ቀበሮ;
- የፓንኩኬቶች ቢራቢሮ;
- ስፖንጅ ቦብ.
ለሕፃናት የምግብ ፍላጎት ቪታሚኖች
አንድ ልጅ ትንሽ ቢበላው ሰውነትዎ በቂ ንጥረ ነገሮች ይጎድላቸዋል. በቪታሚኖች እና በማዕድን ቁሶች ጉድለት ምክንያት የሕፃኑ ሁኔታ እያሽቆለቆለ እና አስደንጋጭ ምልክቶቹ መታየት (የመጠጥ ፍላጎትን ጨምሮ). አንድ መጥፎ ክበብ ወጥቷል. ህፃናት የማይበሊው ከሆነ ምን ማዴረግ አሇብዎት: በገዛ እራሱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማጎልበት ያስፈሌጋሌ. የምግብ ፍላጎት ዋና ዋናዎቹ ቪታሚኖች ናቸው
- እና እሱ (አርቲያኖ) ነው.
- ቴራሚን ወይም ቢ 1;
- B2 (Riboflavin በመባልም ይታወቃል);
- B6 (ፒሪራይድሲን);
- B12 ወይም ሳይካኖባሚን;
- ሲ (ኤስቶሪሊክ አሲድ).