የተበሳጨ ሆድ በጣም ብዙ ጊዜ የተለመደ ችግር ሲሆን በበጋ ወቅት በክፍሉ ውስጥ የሚከሰት እና ከመጠን በላይ የሆኑ ምግቦችን ሊያሟላ ይችላል. ነገር ግን አንዳንዴ በጣም የከፋ በሽታዎች መገለጫ ሊሆን ይችላል.
የበሽታው መንስኤ
አንድ የተበሳጨ ሆድ ወይም ዳይፕፔሲ በአንዲት ነገር ላይ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ነው. በዚህ ሁኔታ ስለ የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት በሽታዎች ለምሳሌ ስለ ሆስጣሽ ቁስለት ወይም ለከባድ የጨጓራ ቁስለት መናገር ይችላሉ.
የበሽታ መታወክ ምልክቶች የሚታዩት የሚከተሉት ናቸው
- የሆድ ህመም
- የሆድ እብጠት እና የደካማነት ስሜት;
- በላይኛው በሆድ ውስጥ ማቃጠል;
- መፍላት እና መሰናከል;
- መፍረስ;
- ጋዝ መፍጠር;
- የምግብ ፍላጎት ማጣት;
- ማቅለሽለሽ;
- ማስመለስ;
- ለምሳሌ, ተቅማጥ, ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት.
ተግባራዊ የምግብ መቆረጥ ከተዳከመ ሞተር እና ሚስጥራዊ አገልግሎት ጋር ሊከሰት ይችላል. በአብዛኛው የሚከሰተው ከተዳከመች እና የህመም ማስታገሻ (syndrome) ነው.
የሆድ ህመም ካለብዎ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?
የአመጋገብ ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ, የሆድ ህመም ለየት ያለ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል. እነኚህ ሊሆን ይችላል:
- ኢምዲየም;
- Smecta;
- ኮዮፖቴቴቴ;
- ማልኮክስ;
- አልማለል;
- የተፈጠረ ካርቦን.
ያልተለመዱ መድሃኒቶች የችግሩን ምክንያት ካላወቁ ችግሩን ማስወገድ እንደማይችሉ መረዳት ያስፈልጋል. በሽታዎች በዘላቂነት መታየት ቢጀምሩ የችግሩን መንስኤ ለማወቅ እና ችግሩን ለማስወገድ የሚያግዝ ሐኪም ማማከር አለብዎት.
የሆድ ህመም የሚወስዱ መድሐኒቶች ያለ መድሃኒቶች መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን በሰዎች ዘዴዎች እና ዘዴዎች እርዳታ. ስለዚህ, ለምሳሌ የእህል ጣዕም መቆራረጥ በጣም ጥሩ ነበር. ይህ ምርት የሽፋን ተጽእኖ እና የሆድ ህመም እና የጋዝ መፈጠርን በጥሩ ሁኔታ ያጸናል.
የሩዝ እንቁላል ለመጠጥ ያህል ሊጠጡ ይችላሉ, ይህም እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.
- ከስድስት ክፍሎች ውስጥ አንድ ሩዝ አንድ ሩዝ.
- ሩዝ እስኪቀላቀልን ድረስ በትንሹ ሙቀትን ያብስቡ, ከዚያም ጭንቀት.
- የሚወጣው ብስኩት በየሁለት ሰዓቱ በ 1/3 ስኒ መጠጣት አለበት.
ጥሩ ውጤት በዎለንድ ክፍፍል የተሰራ ጽሁፍ ነው. 10 ጭነት መያዝ አለበት. ማቀባውን ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ በመቀባት በቀን 4 ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ቲቸር በጨጓራ ህፃናት በንጽህና እና በንጽህና ይከላከላል.
ተመሳሳዩ ባህርያት የሮማን ፍራፍሬዎች ቅልቅል አላቸው. ለመዘጋጀት አስፈላጊ ነው:
- የተቆራረጠ የሮማን ቆዳን አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ይኑር.
- ለግማሽ ሰዓት ግልብጥ.
- ሁሉንም በአንድ ጊዜ ጠጣ.
በተጨማሪም አስገዳጅ የሆነ ተጽእኖ ካለው የሶው ቅርፊት መሳብ ይችላሉ. ለእዚህ አስፈላጊ ነው:
- በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ አምስት የሾርባ ዱቄት ያፈላል.
- በአራት ሰዓታት ውስጥ ይዝጉ.
- ቀኑን ሙሉ ይጠጡ.
ለሕመሙ እንዳይጋለጡ የሚረዳ ጥሩ መድኃኒት ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ሻይ የተለመደ ነው.
- ኮሜሞል;
- የቅዱስ ጆን ዎርት ;
- ካሊንዳላ
- ብሉቤሪ
በሆድ ውስጥ የተበላሸ ሁኔታ ቢፈጠር የተመጣጠነ ምግብ
ብዙዎች የሆድ ሆድ ውስጥ ቢበዙ ሊበሉ የሚችሉትን ፍላጎት ይፈልጋሉ. እንዲያውም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ወይም መጥፎ ምግቦችን በመብላት ምክንያት ብዙውን ጊዜ አስከፊነት ሊያስከትል የሚችል ሚስጥር አይደለም. ስለዚህ የአመጋገብ ለውጥ እና የአመጋገብ ግምገማ የአእምሮ በሽታን ሁኔታ ማሻሻል ይችላል. የሚከተሉት ምርቶች መካተት የለባቸውም
- የተጠበሰ ሥጋ;
- ቡና;
- ጎመን;
- መጥፈሻ;
- ሽንኩርት;
- የቀይ ፍሬ እና ፍራፍሬዎች;
- እንጉዳይ;
- ጣፋጭ.
የተበላሹ ምግቦችን መመገብ ይመረጣል, ለምሳሌ, የተቀቀለ ድንች, ሩዝ, ጠንካራ የተሞላ እንቁላል. ከመጠጥ መጠጦች ውጭ ስኳር ንጹህ ውሃ ወይም አረንጓዴ ሻይ ይበሉ. ታኒን (tannins) ያላቸውን ምግቦች መመገብ በጣም ጥሩ ነው, ለምሳሌ, ፒር, ፐሪሞንሞ, ብሉቤሪ እና ጥቁር ጣፋጭ.