እንዴት መልካም ይመስላል?

ዕድሜ, ቁሳዊ እድገትና የተፈጥሮ ውስንነት ምንም ይሁን ምን ለእያንዳንዱ ሴት ብርታት ለማቅረብ. በዚህ ንግድ ውስጥ ዋነኛው ነገር ምኞት ነው. በየቀኑ የፊት እና የሰውነት እንክብካቤ እንክብካቤ ሂደቶችን ከወሰዱ ለጤንነትዎ እና ለእጅዎ ተገቢውን ትኩረት ይስጡ, ውጤቱ ለመጠበቅ ረጅም ጊዜ አይወስድበትም. እናም ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ, በአድናቆት የምትመለከቱት ለርስዎ ዋስትና ይሰጣችኋል.

ሁልጊዜ መልካም የሚመስለው እንዴት መማር ይቻላል?

የፋይናንስ ዕድሎች እና ጊዜ ከፈቀዱ እራስዎን በስምሪት መያዝ አያስቸግርም. ይህንን ለማድረግ ወደ ባለሙያዎች ማዞር ይጀምራል. የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው የፊት ቆዳውን ይንከባከባሉ, የአዳጊ አርቲስት የማይነጣጣጣትን ሜካፕ, ፀጉር አስተካክሎ - የፀጉር ማራገቢያ, በመጨረሻም ቅቤ ባለሙያው ተስማሚ ልብሶችን ለመምረጥ ይረዳል. ግን ያቃኛል, ይህ የቅንጦት ሁኔታ ለእያንዳንዱ ሴት ገንዘብ አይሰጥም. ስለዚህ አብዛኛዎቹ ወጣት ሴቶች ቀላል ማበረታቻዎችን እና ደንቦችን በመከተል በራሱ በራሳቸው የመለወጥ ችሎታ ማዳበር ይኖርባቸዋል.

ስለዚህ, ለመልካም ነገር ምን ማድረግ አለብዎት?

1. ለመጀመር ያህል, ፀጉሩን እንይ. የሴትየዋ የተፈጥሮ ውበት ውጫዊ ውጫዊ ውጫዊ ገጽታ ቆሻሻውን ወይም ነጭውን ፀጉር ያበላሸዋል. ስለዚህ ደካማ መሆንን እና ጤናን ለመቆጣጠር የመጀመሪያው ወደ ፍጹምነት መንገድ ላይ የመጀመሪያው ደንብ ነው. ለወደፊት የሚሄዱም ቢሆኑም ወይም የቤት ስራ ለመስራት ወግዘው ቢሆኑም ጭንቅላቱ እንደተወገዘ ይቆጠቡ. በተጨማሪም አዘውትረው ይመግቡላቸው.
2. የቆዳ ሁኔታ የአጠቃላይ የሰውነት አቋም ነጸብራቅ ነው. ስለዚህ, ትንሽ ችግሮችን, የበሽታውን ምልክቶች, ቀውስ እና ሌሎችም, በጥንቃቄ ምርመራ እና የተወሰኑ እርምጃዎች ያስፈልጋቸዋል. በተጨማሪም በየቀኑ ጥሩ ሆነው ለመታየት, ቆዳን በደንብ መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ለማጥብጥ እና ለማጣራት ትክክለኛውን መሳሪያዎች ምረጥ, ጭምብል ለማምጣት በተቻለ መጠን በአጠቃላይ መበስበስን አይርሱ.
3. በደንብ የተሸፈኑ እጆች እና የተንቆጠቆጡ የእጅ ማጠብ የእራስ -ነጣቂ ውጫዊ ገጽታዎች ናቸው. ይህ ሂደት ብዙ ጊዜ እና ጉልበት አያስፈልገውም, ነገር ግን ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ስሜት ከፍ ይላል . ፈውስዎ ትክክለኛ እና ትኩረት የተሰጠው መሆኑን ለማረጋገጥ ለእጆች እና ለስላሳ ቆዳዎች መታጠቢያዎችን, ቅርጾችን መቀባትና ጥፍሮችዎን መቀባጠፍ, ቆዳዎን በጊዜ ውስጥ ማስወገድ ወይም ማንቀሳቀስ, መከላከያ ልባስዎን ይጠቀሙ.
4. ቀጥሎ - ልብሶች. እንደ አንድ ደንብ, አንዲት ልጅ በየቀኑ ጥሩ መስሎትን ለመማር የግድ ዋጋ ያላቸው ዋጋ ያላቸው ዕቃዎችን መግዛት የለበትም. ስዕልዎን በጥንቃቄ ይመርምሩ, መደበቅ የተሻለ እና ምን መኩራራት እንደሚፈልጉ ይወስኑ. ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች አንጻር የአለባበስ ዘይቤን መምረጥ አለብዎት. ለስላሳ ሽመላ የሚሆን የላፕስሶይድ ቀሚስ ለትፍጥ የበሰለ ቀበቶ መሆን አለብዎት. ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ፋሽንዎ ላይ ብቻ ተመሳሳዩ. የሕገ-መንግስት ገጽታዎች - እዚህ ጥሩ እና ቆንጆ ለመምሰል የሚፈለግ መሰረታዊ የመመሪያ ነጥብ እዚህ አሉ. በተጨማሪም ነገሮች ምንጊዜም ደስ የሚል, ደስ የሚል መዓዛ ባላቸው መዓዛዎች ንጹህ መሆን አለባቸው.
5. የፎቶውን አቀማመጥ ለመለወጥ ወይም ለስለስ, ለቁጥሮች, እና ለሌላ ትንንሽ ቁሳቁሶች መስጠትን ያስታውሱ.

መልክ እና የህይወት ዘይቤ

እርግጥ ነው, ቆንጆ ሜካፕ እና ፀጉራ ማምለጥ, ምስማሮችዎን ማምለጥ እና ቆንጆ ልብስ መልበስ ይችላሉ, ነገር ግን ያየዎት ብዙ ጊዜ ይወስዳል. በተጨማሪም ቆዳ እና ፀጉር ጤናማ ካልሆነ ግን የተተገበሩ ጥረቶች በከንቱ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ግንዛቤ ከእውቀት እጅግ የራቀ ነው, የዚህ ሁኔታ መንስኤ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና መጥፎ ልማዶች ናቸው . ከሁሉም በላይ እንቅልፍ አለመውሰድ ለረዥም ጊዜ መቆየት የማይችል ምስጢራዊ ነገር አይደለም - እነዚህ ዓይኖች ከዓይኖች ስር, የድካም ስሜት, እብጠት ናቸው. እንዲህ ዓይነቱን "እቅፍ" ለመሸፈን ከፍተኛ ጥራት ያለው ውብ ቅባት እንኳ ከአቅማችን በላይ ነው.

በተመጣጣኝ ምግቦች ላይ የተደረጉ ስህተቶች-ጣፋጭ, ቅመም እና የተደባለቁ ምግቦች መጣስ በወገብ እና በሆድ ላይ ብቻ ሳይሆን በቆዳ ላይም ይንጸባረቃል. የኩላጥ ሽፍቶች እና ተመሳሳይ "እርካታ" በአይነቱ አከባቢ ስርጭት, በተከታታይ ውጥረት እና ልምዶች ምክንያት ነው.

ለዚያም ቢሆን ሁልጊዜ ጥሩ ለመሆን, ለጤንዎ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት, መጥፎ ልምዶችን ማቆም, ስፖርቶችን መጫወት, ብዙ መሄድ እና በእርግጥ ብዙ ጊዜ ፈገግታ ማሳየት አለብዎ!