ለማር የሚያርፍበት ወቅት እየደረሰባቸው ያሉ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በእጆቻቸው ውስጥ በአርትሮሲስ ይሠቃያሉ. በቀድሞ ደረጃዎች ይህ በሽታ በተሻለ የሕክምና ዘዴ የተሻሉ ስለሆነ በአነስተኛ የአእምሮ ህመም, በአነስተኛ ጭንቅላት, በጡንቻዎች ውጥረት ውስጥ በሚከሰት መልኩ የሚከሰት ነው. ስለዚህ የመጀመርያ ደረጃዎችን እጅ ቀዳዳዎች እንዴት መያዝ እንዳለበት ጥያቄው በጣም ጠቃሚ ነው. ከሁሉም በላይ ወቅታዊው የጣቶች ቅርጾችን መከላከል, ጣቶች ጣልቃ ገብነት እንዳይታወክ ለመከላከል ይረዳል.
በመጀምረው ደረጃዎች ውስጥ የአይን ቀዶ ጥገና ሕክምና ህክምና
ስቃይን, ማቃጠል ወይም ታርፍትን የመሳሰሉ የማይጎዱ ምልክቶችን ለማስወገድ ከማይስተሪዮይድ ቡድን ውጭ ያሉ ጸረ-አልጋሳት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- ኢቡፕሮፎን;
- Piroxicam;
- Diclofenac .
በተጨማሪም በአርትሮሲስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የኩቤራጉኒን ቲሹን መጥፋት በከፍተኛ ሁኔታ ማቅለልና አሁንም በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚያጓጉዝ ዘይቶች (ማለብለሻ) ማመንጫዎችን መደበኛ ሁኔታ መፈፀም ይቻላል. የ Chondroprotectors እነዚህ ግቦች ላይ ለመድረስ ያግዛሉ. በ chondroitin እና glucosamine ላይ የተመረኮዙ መድሃኒቶች.
የሚከተሉት ከሥራ ሂደቶች ውስጥ የሚከተሉት ናቸው-
- የጅራቱ ማታ
- ኤሌክትሮፊሸሪስ ከኦዞካርይት ጋር ;
- የፓራፊን ማመልከቻዎች;
- መግነጢሳዊ ሕክምና;
- ሌዘር እና የሚንቀጠቀጥ እንቅስቃሴ.
ከዚህም በተጨማሪ ታካሚው በአረም ቅዝቃዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል እንቅስቃሴ ውስብስብ እንቅስቃሴዎችን ለመለማመድ በአመጋገቡ ውስጥ ያለውን ጨው የተከለከለ የቫይታሚን እና የካልሲየም-የተሻሻለ አመጋገብ እንዲከተል ይመከራል.
ስለ ህዝብ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች በእጆቻቸው አርትራይዝስ ሊታከም ይችላል?
ለምሳሌ በማር የጭን ማስገቢያ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የአልትሮስ በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ በጠቅላላው ይረዳል.
ግብዓቶች
- ጨው - 1 ሠንጠረዥ. ማንኪያ;
- የተፈጥሮ ፈሳሽ ማር - 1 ሠንጠረዥ. ማንኪያ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ. እቃውን በንፁህ በፍታ ላይ ይለጥፉ እና የተጎዱትን መገጣጠሚያዎች እንደገና መለጠፍ. ጭቃውን በሱፍ ካፍጣው ላይ ሙቀቱ, ሙሉውን ሌሊት በእጅዎ ላይ ይተውት.