ለዓይነ ስውሩ የዓድማ መታየት በጣም የተለመደ ችግር ነው. ነገር ግን በእያንዳንዱ ሴት ዓይኖች ዘንድ የእነዚህ ሰዎች ጥላቻ መንስኤዎች የተለያዩ ናቸው. እነኚህ ሊሆን ይችላል:
- የታይሮይድ ዕጢ በሽታ;
- የኩላሊት በሽታ;
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ;
- ሆድ በሽታዎች;
- የነርቭ ስርዓት ችግር.
ኤሜሚያዎች እና ከረጢቶች ስር ይይዛሉ - ይህ ሊታከም የሚችል ችግር ነው, ነገር ግን ማንኛውንም የአሠራር ሂደት ከመጀመሩ በፊት የእነሱ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ አስፈላጊ ነው. ከላይ ከተጠቀሱት በሽታዎች አንዱን ካገኘህ, በመጀመሪያ ህክምናውን ማከም አስፈላጊ ነው, እና ከታመመው ሁኔታ በኋላ ከዓይኑ ስር እምርት ይኖራል.
ለጌጣ ጌጣጌጦችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ የሚችለውን ከአይኑ ሥር ስር አለርጂ እብጠት ሊኖር ይችላል. ስለዚህ የአዲሱን መኳኳያውን መጠቀም ከጀመሩ በኋላ ከተገለጹ ከታዩ, ከእንደዚህ ዓይነቱ አዲስ ፈጠራ መወገድ አለብዎት.
በዓይን ዓይኖቹ ውስጥ ከዋናው ዕይታ ስር ያሉ ሁኔታዎች አሉ. ከዛም የኮምፒዩተር ባለሙያ (ኢንፎርሜሽን) ተመራማሪው ይህንን አሰራር ሂደት ያካሂዱት. በአጠቃላይ ይህ የአጭር-ጊዜ ችግር እና ቧንቧዎች ምንም ጣልቃ ገብነት አይኖሩም. በተጨማሪም የሽፋኑ መገለጫ ከድምሳሙ ቅዝቃዜ ወይም ቅመም የተሰራ ምግቦች ጋር ሊገናኝ ይችላል. እንዲህ ባለው ሁኔታ እንደነዚህ ያሉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ መቀነስ አስፈላጊ ሲሆን ትኩስ አትክልቶችን እና የተበላሸ እና ዝቅተኛ ቅባት ስጋዎችን ለመምረጥ አስፈላጊ ነው. ከእንቅፋት በታች ብሩሽ እና እብጠቱ እንቅልፍ ማጣት ውጤት ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ላይ የእንቅልፍዎን ሁኔታ ከተለወጠ በኋላ ይተላለፋሉ.
ከዓይኑ ሥር የሆድ አያያዝ
የዓይን እብጠጥ ከማንኛውም በሽታ ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው, በቤት ውስጥ ሊወገድ ይችላል. በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዓይኖች ላይ የሂሜት ሕክምናን መጠቀም አያስፈልግም, ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማክበር ብቻ ያስፈልግዎታል:
- ጤናማ ሰው በቀን አንድ እና ግማሽ ሊትር ፈሳሽ ይበዛል, ከተጠቀሰው ደረጃ አልበል.
- አልኮል መተው;
- የምሽት እንቅልፍ በቀን ከ 8 ሰዓት ያነሰ ይሰጣል.
- በሌሊት ከእንቅልፍ በኋላ በጠዋቱ ውስጥ አንድ የድንጋይ ጋዝ ይቅበዙ, ይህም ወደ መርከቦቹ ጠባብ እና ብጉርነትን ያስወግዳል.
ከእርስዎ ዓይኖች በታች ያለው እብጠት በፍጥነት ከእንዲህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች ያግዛሉ.
- አንድ ኩባያ የደረቀ የካሞሜል አበባዎችን ወደ ማቀፊያ ውሃ ማፍለቅ. በሽንት ተሸፍነው, በፎጣ ላይ መጠቅለል እና ለሃያ ደቂቃዎች ለመገልበጥ ይተዉ. ከዚያም በጠረጴዛው ውስጥ ጥጥ በጥጥ በመርፍ ለአሥር እስከ አስራ አምስት ደቂቃ ዓይኖች ላይ አያይዝ.
- የዱር ቅጠሎችን ያጣቅቁ እና ያርቁትና አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ይስቡ, በማታ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ጠዋት ላይ ሽታውን በመቀነስ ለብዙ ደቂቃዎች የፀረ-ሽፋን ክምችት እንዲዘንብ ያድርጉ.
- ትኩስ ሰብባቢው በሻምጣ ጌጣጌድ ላይ በማቅለጫ ሞተር ወይም በእንጨት ይሞላል. ይህ የጨጓራ ቅዝቃዜ ለሽፋኖች እና ከላይኛው ሽፋን በጥጥ የተሰራ ዲስክ ላይ ተተክሏል. ጭንብል ለሃያ ደቂቃዎች ይያዙ.
- ንጹህ, ጥሬ ድንች አሰባስቡ. ክብደቱን በጀታ አድርቁ እና ቆዳውን ከ 10 እስከ አስራ አምስት ደቂቃ ቆዩ.
- የፓርሲስ ስርዓቱን በመቀነጣቀልና ለቀጣዩ የፀጉር ማድ ዕቃ በሃያ ደቂቃዎች ውስጥ ተከታትሎ ያርጉ
የአይን ማጌድ
በየቀኑ የጠዋት ሙቀት ማሳኮቱ ከዓይኑ ሥር ስለ እብጠት መፍትሄ ነው. በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቦታ በጣቶች ጣቶች ላይ ብርሃን, የመፍታትን እንቅስቃሴዎች ማሳጠር. ከቤተመቅደስ መስመር ወደ አፍንጫ ድልድይ መውጣት አስፈላጊ ነው. ይህ ሙቀት ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃ ሊቆይ ይችላል.
ለዘመናት ጥሩ ጂምናስቲክ ለመርዳት. ጠቋሚዎችዎን በጠባባዩ ውጫዊው ጠርዝ ላይ ባለው ጠርዝ ላይ ያስቀምጡና ቆዳዎ ላይ በዚያው ላይ እንዳይታጠፍ ቆዳውን ይጣሉት. ከዚያም ዓይናችሁን አጥብቃችሁ ያዙ, እና ከስድስት ሰከንዶች በኋላ, የዓዝቃዜዎትን ሙሉ በሙሉ ያዝናኑ.