ለልጅዎ ጤናማ እና የተጠናከረ, የየዕለቱ ምግቦቹ በካሲየም ውስጥ ማካተት አለባቸው. ለዚህ አነስተኛ ማዕድናት ምስጋና ይግባውና ጥጃው ጠንካራ አጥንት ያደርገዋል; ይህ ማለት አጥንት በቀላሉ የማይበሰብስ ሲሆን ይህም የአጥንት መሰንጠቅን እና ሌሎች ችግሮችን ያስቀጣል. ካልሲየም አንዳንድ የምግብ ምርቶች አካል ነው ወተት እና የወተት ምርቶች, ዓሳ, አንዳንድ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች, እንዲሁም ስጋዎች ናቸው. የልጅዎ የየቀን አመጋገብ አካል መሆን አለባቸው. ነገር ግን እርስዎ እና ዶክተርዎ በልጅነታችን ውስጥ በቂ ካልሲየም በቂ ካልሆነ ፋርማሲ ለልጆች ልዩ የካልሲየም ማቀዝቀዣዎች አሉት.
ልዩነት
በካልሲየም ውስጥ ያሉት መድሃኒቶች በሙሉ እንደ ተከፋፈሉ-
- ወደ ሰውነት ውስጥ መወሰድ የሚገባቸው. እነዚህም በካልሲየም ክሎራይድ, ካርቦኔት ወይም ካልሲየም ግሉኮቴልና ሌሎችም ይጠቃለላሉ.
- በድብቅ የሚገዙት. እነዚህ መድሃኒቶች; gluconate እና calcium gluceptate ይገኙበታል.
- በውስጣዊ መንገድ የሚገለገሉ. የእነዚህ መድሐኒቶች ምሳሌዎች ክሎሪድ, ግሉኮኔት እና ካልሲየም ግሉኮስ ናቸው.
ልጅዎ ይህን ጠቃሚ ማዕድን በብዛት የማይገኝ ከሆነ ከተፈለገ በካንዲን ዳይቫን በመጠቀም የቫይታሚን D3 ን በመጠቀም ፈጣን ንጥረ ነገሮችን ለመዋሃድ ይረዳል. ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ አሁንም እንዲህ ዓይነቱ ክፍፍል አለ.
- ሞኖፖሬፋይስ. ለሁሉም ዋጋ ዝግጁ የሆነ ዋጋ ያለው አማራጭ ሲሆን ሆኖም ተጨማሪ መድሃኒቶች እጥረት ስለሌለ እነዚህ መድሃኒቶች በቂ አይደሉም.
- የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ዝግጅዎች ይህ አማራጭ ከመጀመሪያው ይልቅ ውጤታማ ነው - ነገር ግን ችግር አለ - ቪታሚን D በአካል ውስጥ የመከማቸት ችሎታ አለው, ይህም ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም.
- ልዩ ማቅረቢያዎች, ይህም ማዕድን ብቻ ሳይሆን ቫይታሚኖችን ይጨምራሉ. ቀላል ርምጃ አይደለም, ግን ከቀደሙት ይሻላል.
እድሜው ከ 2 ዓመት ለሆነ ህፃናት ሊሰጥ ይችላል. በተጨማሪም ለልጁ ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖችን ይጨምራል.
ለወጣቶች እና ትናንሽ ልጆች የካልሲየም ዝግጅቶች በሀኪም የታዘዙ መሆን እንዳለባቸው ያስታውሱ, ምንም ዓይነት ገለልተኛ እንቅስቃሴ ሊኖር አይችልም. ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ: በቆሽት ውስጥ ቁስል, የደረት አፍንጥ, የሆድ ድርቀት, ወይም ተቅማጥ. በተጨማሪም ለዚህ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ የሚውሉ በርካታ ተፅዕኖዎች አሉ-ለአደገኛ መድሃኒቶች (አለርጂ) እና የስሜት መለዋወጥ, እንዲሁም በሽንትና በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ ይዘት. ለሕፃናት የካልሲየም ምግቦችን መወሰድ በሚፈልጉበት ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለውን ስብጥር, ባህሪያት እና አመላካቾችን, ጣዕምና ዋጋን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ዋናው ነገር በካሲየም ከፍተኛ መጠን ያለው ህጻን ለልጅዎ መስጠትዎን አይርሱ እናም ለነዚህ መድሃኒቶች ትኩረት መስጠት አያስፈልግዎትም.