ማኒኒክን እርጥበሽ በሆነ ሴት ላይ

በሻይ የተሞላች ሴት በቆሸሸች ሴት ላይ የሚንሳፈፍ የኒኒንክ ቀመር ለእርስዎ ትኩረት እንሰጣለን , እንዲሁም ያልተጠበቀ እንግዶች በሚመጣበት ጊዜ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ አማራጭ ይሆናል.

ማኒኒክ በአንድ እርጥበት ላይ ባለች አንዲት ሴት ውስጥ በብዛት ይገኛሉ

ግብዓቶች

ዝግጅት

ሁሉም የደረቁ እቃዎች በአንድ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ይጣመራሉ, ከተፈላ ወተት ውስጥ ይቅቡ እና እስኪሰሩ ድረስ በደንብ ይጣላሉ. ከዚያም የሾላውን ጠርሙስ በፓፍካፋይዎ ውስጥ ይክሉት, መሣሪያውን በክዳኑ ይዝጉ, "አነስተኛ መጠን" የሚለውን ሁነታ ለ 55 ደቂቃዎች ያዘጋጁ እና ለቅጽበት ምልክት እስኪሰሩ ድረስ ይቅቡት. ከዛ በኋላ ዱቄት በቆሎ ስኳር ያርቁ እና ለጠረጴዛው ያገለግሉት.

ከማኒን ጋር ሙልጭ በሆነች ሙዝ ሴት ላይ

ግብዓቶች

ዝግጅት

የቀይኖን ስንዴዎችን በስኳር እና ቅልቅል ያዋህዱ. ከዚያም ቫኒሊን, በእንጀራ ድፍድ, ፈሳሽ የተጠበሰ ወተት እና ቅልቅል ይቅቡት እና ምንም ቅጠሎች አይፈጠሩም. ሙዝ ከቆዳ ይጸዳውና ወደ ክበቦች ይዘጋል. ዘይቱን ለመደባለቅ ዘይት ይለውጡ, በዳቦራ ፍራፍሬ ይረጩ እና የጡጦውን አንድ ቦታ ያፈስሱ. የሙዝ ዝርያዎችን ከላይ ወደላይ እናስቀምጠው እና የቀረውን ዱን ማፋጠን. በ 190 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ 40 ደቂቃ ያህል ሙቀትን ስጡ. የዓሳውን ዝግጁነት በጥርስ ሳሙና ላይ ምልክት በማድረግ ወደ ሙቀቱ የሙቀት መጠን በጣም አሪፍ እና ወደ ክፍልፋችን እንቆራረጥ.

ማኒክን በደረቁ አፕሪኮዎች ላይ ከሚበቅላት ሴት ጋር

ግብዓቶች

ዝግጅት

ሻንጣ ይጸዳዋል - በትልቅ እርሳስ ላይ ይጣሉት, እና ጭማቂውን ከፍራፍጮ ያስቀራሉ. በመድሃው ላይ በጥንቃቄ ቅጠሉን በጥንቃቄ ይቁረጡ, በትንሽ ስኒዎች ይቀልጡ እና በግማሽ የሎሚ ጭማቂ ይርጉ. የፕሮቲን እጢዎችን ከፋፍለው እና የመጀመሪያዎቹን ነጭ እና ግማሽ ስኳር ስኳር ፍራፍሬ ይፈትሹ. ተጣቂዎቹ ቀሪዎቹን ያስወግዳሉ የሎሚ ጭማቂ, ከዋጋ ክብደት እና በሸምበር ያወዛውታል.

ከዚያ የጎማውን አይብ በመጨመር የተጠበሰውን ወተት ያፈስጡና በማንጎው ላይ ቀስ በቀስ ያፈስጡ እና በጥንቃቄ እንዳይበሰብስ ጥንቃቄ ያድርጉ. ፕሮቲኖች ከጨው ጋር, ከተቀረው ስኳር ጋር, ጥቁር ጫፎችን ወደ ስኳር እና በጥንካሬ ውስጥ ያስቀምጣሉ.

ሬሲን, የደረቁ አፕሪኮቶችና የሊም ዛይስተር በተዘጋጀው ዱቄት ውስጥ ይረጩና በጥንቃቄ ይቀቡና በጥንቃቄ ይቀቡና በዘይት ውስጥ ዘይት ይቀቡና በሾላሚን ይረጫሉ. ቂጣውን በሳጥ, በፖም ጣራዎች ላይ እና በሳር እንረጭፋለን. ማቀዝቀዣውን ለ 45 ደቂቃዎች በመጋገሪያው ውስጥ ሙቀቱን 180 ዲግሪ አስቀምጡ.