የመተኛትና የንቃት ጊዜ
ወላጆች ካራፖጹ ሙሉ በሙሉ ሊዳብሩ ቢችሉም በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ጥረት ማድረግ አለባቸው. ማታ ላይ, የዚህ ዘመን ልጅ በአመጋገብ ለመተኛት ከ 10 እስከ 11 ሰዓት መተኛት አለበት, እና በቀን ውስጥ ልጆች አዘውትረው ይድላሉ. ነገር ግን በ 6 ወራት ውስጥ የአንድ ህፃን እንቅልፍ በአስረጅነት ይወሰናል. አንዳንድ ምሰሶዎች በቀን 2 ጊዜ ለመተኛት በቂ ናቸው, ይህም እንደ የተለመደው ይቆጠራል. እማዬ ልጅዋን ማየት እና የእንቅልፍ ጊዜውን መለወጥ ያስፈልገዋል.
የካሳዎቹ ንቃት በሚነሳበት ጊዜ ወላጆች ይህን ሰዓት ከእድገት እና ከማሻሻል ጋር የተያያዙ የተለያዩ እርምጃዎችን መሙላት ይችላሉ. ይህም የስነ-ልኬት, የእርግዝና, የጨዋታዎች, የእግር ጉዞዎች, እና ከሌሎች ጋር መጨመርን ሊያካትት ይችላል. ጥሩ የሆነ ልማድ እያንዳንዱን የንቃት ጊዜ በንፅህና ሂደት ውስጥ ማለት ነው. አንድ ሌሊት እንቅልፍ ከመተኛቱ በፊት ገላ መታጠብ በተመሳሳይ ጊዜ ላይ መሆን አለበት.
የህጻን አመጋገብ በ 6 ወር
ብዙ ልጆች ለስድስት ወራት ለመመገብ መሞከር ይጀምራሉ , ነገር ግን ዋናው ምግብ የእናት ጡት ወተት ወይም ቅልቅል ነው. ያም ሆነ ይህ በግማሽ ዓመት ውስጥ የልጁን ቀን አገዛዝ 5 ምግቦችን ማካተት አለበት.
- ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ከ 6.00 በታች;
- 10-10.30;
- 14-14.30;
- በ 19 00-19.30;
- አንድ ሌሊት እንቅልፍ በ 22.30.
አንዳንድ ጊዜ እናቶች ይህን ዘዴ ይመርጣሉ:
- መጀመሪያ 8.00 ላይ;
- በ 12.00;
- 4 ሰዓት አካባቢ;
- በ 20.00;
- እኩለ ሌሊት ወይም ትንሽ ቆይቶ.
በመጀመሪያው ላይ, ህጻኑ በመተኛ ሰዓት ይመገራል, ከዚያም በማለዳ ይበላል. ሁለተኛው አማራጭ የካርፐሱ መጠጥ ለመተኛት በማታ ወደ ማታ ማታ ይደርሳል, ከዚያም እስኪነጋ ድረስ ይተኛል. በ 6 ወር ህጻን ልጅ በሰዓት በለባቸው ጊዜያት እነዚህን የአመጋገብ ዘዴዎች ግምታዊ ናቸው እና በእራሳቸው ስሜቶች መሰረት እናቸዋለች. ማለዳ ላይ አዲስ የሕፃኑን ምርት መስጠት የግድ አስፈላጊ መሆኑን ስለሚገነዘቡ የልጁን ምላሽ ለመከታተል ስለሚያስችል ነው.
ወላጆች የልጁን ቀኖናዊ ግዜ ለ 6 ወራት ማጥናት እና በቤተሰብ እና በልጁ ባህሪ ላይ ለውጥ ማምጣት ይችላሉ.