የብቸኝነት ስሜት እንዴት ሊገጥም ይችላል?

ሰዓቱ በኩሽና ውስጥ እየቀዘቀዘ ነው, የቧንቧ ውሃ እየቀዘቀዘ ነው, የመኪናዎች ድምፆች እና ድምፆች ከመስኮት ውጭ ይሰማሉ, እና ብቸኛው የሰዎች ድምጽ ከቴሌቪዥን ብቻ ነው የሚሰማው. በአካባቢው ብቸኛ የሆነ ሰው አካባቢውን ለመሳብ ሊቻል ይችላል. በአካባቢያችሁ ያሉ ሰዎች ለችግሮችዎ ምንም ዓይነት ጠቀሜታ እንደሌላቸው ይሰማቸዋል, ሁሉም ሰው በራሳቸው ጉዳዮች ውስጥ ተጠምደዋል, እናም ዓለም በችግር ጊዜ ቢያንስ አንድ በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ችግር አጋጥሞታል, ችግሮችን ሊያካፍሉት አልችልም. ግን ይህ ግዛት አንዳንድ ሰዎች ይመጣሉ እና ወዲያውኑ ይጠፋሉ. እንዲሁም ለበርካታ አመታት ለረጅም ጊዜ ወይም ለህይወትን ሊያስተላልፍ ይችላል. አንድ ሰው ለምን ብቸኝነት እና ለብቻቸው መሆንን እንዴት ሊጠቀምበት ይችላል? እነዚህ ጥያቄዎች ለረዥም ጊዜ አጻጻፍ ናቸው. ነገር ግን የተረዱት በዚህ ሁኔታ ላይ ምንም መጥፎ ነገር የለም. ከእርሱ ጋር ጣልቃ ካልገባ ወይም ሊወገድ የማይችል ከሆነ, ሊቋቋሙት የማይችሉት ከሆነ ከእርሱ ጋር መኖር ይቻላል.

ብቸኝነት የሚያስፈልገን ለምንድን ነው?

በሳይኮሎጂ, አንድ ሰው ብቸኝነት የሚሰማበት ሁኔታ በሁለት ይከፈላል.

  1. ማህበራዊ. እምብዛም ቦታ የሌላቸው ሰዎች ለመሄድ ወይም ለመራመድ ቢጠሩ, ጓደኞቻቸው ለተለያዩ ከተሞች ሲተዉ, ብዙ ጓደኞች ቤተሰቦች ይኖራሉ, እና ስራው በጫካ ውስጥ ወይም በግዜው ውስጥ ነው.
  2. አሁን ያሉ. አንድ ሰው ብዙ ጓደኞች ሊኖሩት ይችላል, እሱ ራሱ ራሱ የኩባንያው ነፍስ እና ለረጅም ጊዜ የሚጠብቀው ሰው ሊሆን ይችላል. ግን ይህ ሁሉ የሚመስለው ይመስላል. በውጫዊው ደሴት ላይ ያለው ሰው ሙሉ ብቸኝነት እና እውን የእርሱ እውነተኛ እንዳልሆነ እና በትክክል የእርሱ ማንነት እንዳልሆነ እንዲገነዘቡ ያደርጋል. እንዲህ ያለው ሁኔታ ለረዥም ጊዜ ሊራዘም ይችላል, ምክንያቱም ሰዎች እራሳቸውን ከብቸኝነት ጋር ማስታረቅ ስለማይፈልጉ, ውስጣዊ ልምምዶችን ለማጥፋት ወደ ውስጥ ዘልቆ ይወጣል ማለት ነው.

አሁን የጥያቄውን የፍልስፍና ጎን እንመልከት. ብዙ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ብቻቸውን እንዴት መኖር እንዳለባቸው ማሰብ, ከነሱ ሁኔታ ውስጥ እውነተኛ አሳዛኝ ሁኔታ ይፈጠርባቸዋል. ይሁን እንጂ አንድ ሰው መጀመሪያ ላይ ብቻውን እንደወለደ እና ከውጭው ዓለም ጋር ጥሩ ግንኙነት ከመመሥረትዎ በፊት ከራስዎ ጋር መሻገር አለብዎት. ፈላስፋዎች ሁሌም ያለመታከት ደጋግመው ብቸኝነትን እንደ አንድ አካል እና እንደ ፍጥረት ጠቃሚነት ደጋግመው ይደግማሉ. ሆኖም ግን, ዘመናዊ ሰው በህብረተሰብ ውስጥ በጣም ጥገኛ ነው. በብቸኝነት ቀንበር ሥር ሆነው, እንደ አንድ ደንብ, ዝግጁ ያልሆኑ, አልፈለጉም, ወይም በአቅራቢያ ሌሎች ሰዎችን አያስተውሉም. እንዲያውም የብቸኝነት ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚያሰላ ማንኛውም ሰው ብቸኝነት እንዳይሰማው ምንም ነገር አያደርግም. ሰዎችን ሊያመጣ የሚችለውን ጥቅሞች አያውቅም, ለሌሎች ጥላቻን እና ከአይነታቸው ጎጂ የሆኑ ነገሮችን ብቻ ይጠብቃሉ. የእነዚህ ሰዎች አብዛኛዎቹ ጉልበት ለአንድ ሰው ስብዕና እና ውስጣዊ ልምዶች ለማጋለጥ ነው. ለራስ እና ለዓለማችን ያለው ይህ አመለካከት ድህነት, ግዴለሽነት እና በርካታ የመንፈስ ጭንቀቶች ናቸው. በእርግጥ, ግለሰቡ በራሱ ባህሪ ከራሱ እንዲርቅ ያደርገዋል, እና ከዚያም በኋላ ማንም ሳያስፈልገው ሰው ይጸጸታል. ሆኖም ግን ሌሎች በርካታ ምክንያቶች እና የሰውዬው ስብዕናዎች አሉ. አንድ የሚያምኑት አንድ ነገር ብቻ ነው. ከህብረተሰቡ ውጭ መኖር የማያስበው ነገር ነው, እና ጭንቀት ያስከትላል.

ብቸኝነትን ማስወገድ የሚቻለው እንዴት ነው?

"በእራሳችን ዓለም በረሃማነት ውስጥ እንደገና ለመቀመጥ የሚያስፈራ ስጋት የሚያመጣው አስደንጋጭ ሁኔታን, በሆቡብ እና በጋጋ ባርኔጣዎች አስቂኝ ነው." ይህ ዘይቤ በሁሉም ሰው ማለት ነው. ያለመኖር ፍራቻ, ያለ ባልና ሚስት, ያለ ዘመዶች, ያለደግመ ድጋፍ - ዘመናዊውን ሰው እራሱን ለማቆየት የሚደረግ በደንብ ማለት ነው. በእውነቱ እና በባህሪያቸው ምክንያት, ሁሉም ለዚህ ስሜት በተለያየ መንገድ ይስማማሉ. አንድ ሰው የኦማር ክያያንን ቃላት በመከተል "ከማንም ጋር መሆን" ከመረጠ ይመርጣል. እናም አንድ ሰው በሸለቆው ውስጥ ጥርጣሬ እያደረበት ነው. በህይወታቸው ውስጥ ብዙ የጥፋተኝነት ድርጊቶች ሰዎች ድጋፍ ሳይደረግላቸው, ድጋፍ እና መግባባት እንዳይፈፅሙ በመፍራት ይሰራሉ. እናም ይህ ስሜት በጣም ሊከብድ ከሆነ, ብቸኝነትን መፍራትን እንዴት ማቆም ይችላል?

ቀላል ነው. በተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ፍጡር ነው, ሁሉም ሰው አልተሳካለትም, ይሄንን ስሜት ከሌላኛው ጎን መመልከት ይገባዋል. ለረዥም ጊዜ ሰዎች በተግባር ስራዎች እንዲስፋፉ ተገደው ነበር. እና አሁን, በጥቂት ትውልዶች ውስጥ ያሉ ዘመናዊ ወላጆች የልጆቻቸውን ቀን በተለያዩ ክበቦች, ክፍሎች, ወዘተ ለመጫን ይሞክራሉ. ስለዚህ "ለትክክለኛ ሥራዎች" የሚሆን ጊዜ የለም. እናም በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ ጥቂት ሰዎች እራሳቸው እና በየዕለቱ በእራሱ እና በእሱ ሀሳቦች ብቻቸውን መቆየት በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ያስታውሳሉ. ሰዎች ስለራሳቸው እና ውስጣዊው ዓለም ቆም ብለው እንዲያስቡ ይፈራሉ. ደግሞም, እነሱ የሚያከናውኑት ሁሉም ነገር ልክ በእጅዎ መዳፍ ላይ ይከፈታል. ብቸኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እያሰብኩ እራስዎን ሁለተኛውን ጥያቄ እራስዎ መጠየቅ አለብዎት - ሊጨነቅ የሚገባው ነገር ነው? ምናልባት ገለልተኛ መሆን እንዴት እንደሚደሰት እራስዎን መጠየቅ ጥሩ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ቢያንስ ጥቂት እውነት ይኖራል. ስለዚህ ስሜት ላለመጨነቅ ከውጭው ዓለም ተነጥለን መኖር እና ለራስዎ ሽፋን መስራት እና የሚፈልጉት በህይወት ውስጥ ቅርብ እና ምላሽ ሰጪ ህይወት አይኖሩም. ይህን ለማድረግ, የራስን አንድ ልዩነት ማጥፋት እና ወደ ስም ለማስማማት, ከውስጣዊው ዓለም ብቻ ሳይሆን ከውጪው አካባቢ ጋርም መሻት አስፈላጊ ነው. እናም ብቸኛው "ብቸኛ" ይሆናል, እሱም ምናልባት ሙቀት የለውም.