የተቀመጠ ግቦችን ለማሳካት በራሳችሁም ሆነ በእርስዎ ችሎታ ላይ ትምክህት ሊኖራችሁ ይገባል, ይወሰናል. ነገር ግን በንጹሕ ልብ አትርፉ. እንደዚህ አይነት ባህሪ ከሌላቸው የሚፈልጉት ስኬት ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. ምንም ዓይነት ውድቀትን ከተቋረጠ ተስፋ ትላላችሁ እና ጥረታችሁ ከንቱ ይሆናል. ስለሆነም, ውጤቶችን ለማምጣት እና ለማሻሻል, በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን አስፈላጊ ናቸው. ነገር ግን እዚህ ዋናው ነገር የተመጣጠነና የተለምዶ ስሜት ያለው መሆን ነው. ከሁሉም በላይ የመተማመን ስሜት ሊያጠፋ ይችላል, ምክንያቱም ከመጠን በላይ ወደ ናርኒዝምነት ሊቀንስ ይችላል.
እምቢተኛነት አስቸጋሪ ሁኔታ ነው
ከሰዎች ጋር በመግባባት እና ከሰዎች ጋር በመተባበር, ስምምነትን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. በድብደባ ተፈጥሮ ውስጥ መኖር እና ማሳየት ለግጭቶች መንስኤ ነው. በመሠረቱ, እብሪተኛ ሰዎች አስቸጋሪ ገጸ ባህሪያት አላቸው. እነሱ ወደ ፊት ለመሄድ አልፈለጉም, ነገር ግን ሌላውን የጠለቀ አመለካከት ማዳመጥ ባይፈልጉም በእርጋታ ይጸኑ. ይህም የሚከሰተው በግትርነት እና በግትርነት ነው. እንደነዚህ ያሉት አዋቂዎች ለራሳቸው አይገደዱም, በተቃራኒው ደግሞ ይራገፉ. ይህ በጣም ከባድ የሆነ እና የደንበኛው ሰው መልካም ስም ሊያጠፋ ይችላል. ከዚያም "ግትርነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል" አንድ አሳማኝ ጥያቄ ይመጣል.
እንቅልፍ ማጣት ሥነ ልቦናዊ ትምህርት ነው
ማንኛውንም ችግር ለመፍታት መንስኤውን ማወቅ አለብዎት. በመሠረቱ, "ዘለአለማዊ እብሪት" ያላቸው ሰዎች, ከራሳቸው የተለየ ሃሳብ ለመቀበል ባለመቻላቸው ነው. አንድ ሰው ለችግሩ የተለያዩ መፍትሄዎችን አያስተውልም. እሱ በግለሰባዊ እይታ ብቻ ያቆመ ሲሆን ሌላውን ደግሞ ማየት አይችልም. በዚህም ምክንያት እጅግ በጣም የተለመዱ የጭቆና መንስኤዎች, የክርክርነት ስሜት:
- ከልክ በላይ በራስ መተማመን. የራስዎ "እኔ" ከሌላው ማንኛውም ነገር በላቀ.
- ካለፈው ምክንያት ፈጽሞ ተቃራኒው - ራሱን ለመግለጽ ያለው መሻት. ደኅንነታቸው ያልተጠበቁ ሰዎች ይህንን በሌሎች ወጪዎች ለማድረግ ይፈልጋሉ. አንዳንድ ሰዎች ይሄ ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው ረዘም ላለ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር ረዥም ግትር ከመሆኑ የተነሳ ከእርሱ ጋር ይስማማሉ. ግትር የሆነ ሰው ግቡ ላይ በመድረስ ትርጉሙን እና የድል ስሜት አግኝቷል.
- "ሞገስ የተለመደ ነው." አንዳንድ ጊዜ የተገደበ መረጃ ያላቸው, ጠባብ አስተሳሰብ ያላቸው እና የሌሎችን መስማት የማይችሉ, አብዛኛዎቹን አማራጮች ያስተውሉ. በአስተያየታቸው ደስተኞች ናቸው እና በእርግጠኝነት ይሟገታሉ.
- ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በልጅነት ጊዜ አይደለም. ይህ ባህሪ በሠራተኛ ስብስብ ውስጥ ሊታይ ይችላል, ጸጥታ የሰራ ሠራተኛ የእራሱን ደንቦች በከፍተኛ ሁኔታ መወሰን ሲጀምር.
የግትርነት ልምዶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል,
- ክርክሩ በተነሳለት ሰው ቦታ እራስዎን ያስቀምጡ. ምናልባትም ከዚህ ቀደም ያልታወቁ ብዙ አስደሳች ነገሮችን ለራስዎ ያስታውሱ.
- ለሌሎች ሰዎች አስተያየት ይስጡ. ከዚያ አንድ አማራጭ ያገኛሉ.
- ስምምነት ለማድረግ ይሂዱ. አንዴ አንዴ አንዴ ካደረጉ በኋላ ሌላውን እንዲያደርጉት ይቀላል.
- ሌላ ሰው ለመረዳት ሞክሩ.
- ጓደኛዎ የሚያቀርበው ይሄ ለምን እንደሆነ ያስቡ. ምናልባት በእርግጥ በጣም ምቹ, ትርፋማ እና ጠቃሚ ነው?
- ጥያቄውን በተለያዩ መልኮች ይመልከቱ. እና ለችግሩ መፍትሄ የመጣው ከተለየ አቅጣጫ ነው.
- ዒላማ ይኑርህ.
- በስሜት ሳይሆን በምክንያት ይራመዱ.
- ስለ አንዳንድ ነገሮች ያለዎትን አመለካከት የሚቀይሩ ከሆነ አይጠፋም. በጭራሽ! በጭራሽ! ይህ ማለት እርስዎ ይበልጥ ዘመናዊ, እያደጉና እያደጉ ሲሄዱ ማለት ነው. ስለሱ አይፍሪ.
- አስታውሱ ስህተቶችዎን አምነን መቀበል ሀፍረቱ አይደለም.
ጉልበተኛነትን እንዴት ማሸነፍ እና ማሸነፍ እንደሚቻል.
የእርሶ አስተማሪዎ ጽናት እና ትዕግስት የሚያሳይ ከሆነ,
- ተረጋጉ! ይህ በጣም ጠቃሚ ነው.
- አስቡ ምናልባት አንድ ስለ አንድ ነገር እየተጨቃጨቃችሁ ነው?
- ለጥቃቱ ምላሽ አይስጡ. ግትር የሆነን ሰው አትከተል.
- የእሱን አስተያየት መስማት እንዳለበት ይንገሩን. የእናንተን ትኩረት እንዲሰጥ ይጠይቁ. ምናልባትም ተጨባጭ ግምገማ ምናልባትም ከሌላኛው ወገን ሁኔታውን እንዲመለከት ያስገድደው ይሆናል.