በዛሬው ጊዜ የበለስ ዛፍ (የበለስ ተብሎ የሚጠራው) በየትኛውም ከተማ ውስጥ ይገኛል. ይህ ቀደም ሲል ይህ በጣም ጠቃሚ አገልግሎት የሚገኘው በስትሮፒክ ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ብቻ ነበር. ምስሉ አስቸጋሪ ፍሬ ነው በመጽሐፍ ቅዱስ እና በቁራን ውስጥ በተደጋጋሚ አልተጠቀሰም እና የመቄዶን አሌክያንድ ወታደሮቹ እነዚህን እንግዳዊ ፍራፍሬዎች በየቀኑ እንዲጠቀሙበት ያለምንም ችግር ነበር.
ከሶርክ, ግብጽ እና ኢራን ወደ አገራችን ይመጣልናል, ነገር ግን በአደገኛ ላይ አይደለም, ነገር ግን በደረቁ ወይም የደረቃ ቅርጽ. ይህ ፍሬውን ለማቆየትም ብቻ ሳይሆን ለረጅም ጊዜ ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያትን ለመጨመር ያስችላል.
ይሁን እንጂ የደረቁ በለስ ጥሩ ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም ጭምር ሊያመጡ ይችላሉ. እንግዲያው የምናውቀው በሜሳይት ውስጥ በምሳሌያዊው ላይ ለመጨመር ምን እና ለእነሱ ምን ማካተት እንዳለበት እና ከማዕቀቡ ውጭ እንዲካፈሉ በጥብቅ እንዲወስዱ እንፈልጋለን.
የደረቁ በለስ ያላቸው ባሕርያት
የበለስ የመጠጥ ጤንነት በጣም ከፍተኛ ነው.
- ካልሲየም
- ፖታስየም
- ፎስፎረስ;
- ማግኒዥየም
- ብረት;
- ፈሰሰሰ
- የቪላሚኖች ስብስብ B;
- ቪታሚን ሲ
- (Omega-6) እና ኦሜጋ -3 (ኦሜጋ -3) ናቸው.
በየቀኑ ጥቂት የፍራፍሬ ፍራፍሎችን ከበላላችሁ, በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት በላይ ንጥረ ነገሮች እጥረት መጨነቅ አያስፈልግዎትም. ስለዚህ ለልዩ ህፃናት እና ለተለያዩ በሽታዎች የተጋለጡ ሰዎች (በተለይም የበሽታ መከላከያ በሽታዎች) በልዩ ሁኔታ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው.
የደረቀ የበለስ ጥፍሮች
- የበቆሎ ባክቴሪያዎች የቲቢ ሕክምና ባህሪያት. የበለስንና የፖታስየም ይዘትን በማመስገን የበለስ ጥንካሬ ለልብ ሥራ ድጋፍ ይሰጣል. የበቆሎ ምልክቶች ለቴቻክካሲያ እና ቲምቦሲስ ይጠቅማሉ: እዥ ቧንቧን ያፈስሰዋል. በዚህ ምክንያት በቫይረሮቹ ላይ ያሉት ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ስለሚሟሙ በለስ ለርከስ እና ለደም ግፊት መከላከያ መድኃኒት እንደሆነ ይቆጠራል. በተጨማሪም በለስ በደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን ይጨምራል.
- ለምግብ መፍጫ ስርዓት ሲባል ደረቅ ያሉ በለስ ያላቸው ጠቃሚ ባህሪያት. በተጨማሪም የምግብ መፍጫውን ለማቀዝቀዣነት ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሳሌ ያህል, በለስ ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ የበለጸጉ ምርቶች በለስ ጥረዛው ውጤት ውስጥ ይታያሉ. በለስ ለቆጭ መፈወሻ መድኃኒት 200 ግራም ይበላሉ. ፍሬ, እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ውጤቱ እራሱን ያሳያል. እንዲሁም ይህ ፍሬ ለቫይሪቲዎች ጠቃሚ ነው; በየቀኑ 2-3 እድሜአቸውን ይበላሉ, እና ደህና ይሻሻላሉ. አሁንም የበለስን ለመበከል ጥቅም ላይ ይውላሉ, ቲ. በውስጡ የተካተቱት ኢንዛይሞች የሰውነቶቹን ዋና ማጣሪያዎች - ኩላሊቶችን እና ጉበት መርዞችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
- ለጃክቶሪሽ አካላት የጃርካን ምርቶች ጠቃሚ ምርቶች. ለስኳር እና ለፀጉሮ ብራክ ማደንዘዣ መድሃኒት እንደ ፎርሙላ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በብርድበት ጊዜ ሙቅ ወተት በተቀቡ በለስ የተበቀለ የበሰለ ተክል ሲኖር በሽታው ቶሎ ይቀልጣል, ምክንያቱም በዚህ ፍሬ ውስጥ ብዙ ቪታሚን ሲ ይገኝበታል ይህም የተፈጥሮ ፀረ ተባይ ነው.
ከዚህም በተጨማሪ የበለስ ጥርስ (rheumatism), የቆዳ በሽታዎች, የሚጥል በሽታ, የብረት እጥረት, የኩላሊት ጠርጦች እና ፊኛ (ሆዴን) ለማከም ያገለግላሉ.
የደረቁ በለስ ስለ መጠቀም መከላከያዎች
የበቆሎዎች ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው, ነገር ግን በዛ ላይ ደግሞ ተመሳሳይ ተቃውሞዎች አሉ.
በበሽታው ላይ ለሚሠቃዩትም ቢሆን አይመከርም ምክንያቱም በለስ ውስጥ ብዙ ኦክሌሊክ አሲድ አለ.
ለበሽታው በተጋለጡ ሰዎች ላይ የሚከሰቱ መድሃኒቶች ይህንን ፍሬ በፍጥነት ሊጠቀሙበት ይገባል. ምክንያቱም በውስጣቸው ውስጥ የተከማቹ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች የሰውነት በቂ አለመደረጉን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ሌላው የበለስ ደግሞ በለስ መጠቀምን የሚመለከት - የጨጓራ ቁስለት ደረጃዎች (ጉበት) ደረጃዎች ማለትም በውስጡ ጤናማ ያልሆነ ፈሳሽ (ትራፊፊንግ) ትራፊክ ዝግጁ ላይሆን ይችላል.