የእንስሳት ስብ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ናቸው. አብዛኛዎቹ የብዙሃን ዘመናዊ መድሃኒቶች እና የኮስሞቲስቶች ተመራማሪዎችን ትኩረት ሲስቡ ቆይተዋል. ልዩነት የሰፈነበት ስብ, ጥቅምና ጉዳት ይሻራል. ይህ ንጥረ ነገር በጣም ውስን ነው, ነገር ግን ከዱካው ዳክቱ ውስጥ በአግባቡ ከተጠቀመበት ጥቅም በእጅጉ ሊጠቅም ይችላል.
ዳክ ምን ያህል ጠቃሚ ነው?
የሰውነትሽ ቅንጣቶች ባልተገኙ የኣይድድ አሲዶች በተለምዶ ሊሰሩ አይችሉም. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በማንኛውም የአካል ክፍሎች ውስጥ ስለማይመዘገቡ አቅርቦቶቻቸው በተከታታይ የሚዘጋጁ መሆን አለባቸው. በጤንነት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ የምግብ ማይክሮነሰርስ እና አሲዶች በዳክ ስብ ውስጥ ይገኛሉ. አንድ የአጭር ዝርዝር ክፍሎች እነሆ-
- ኮሎኔን;
- ሴሊኒየም;
- ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6;
- ቪታሚን ኢ
- ኦሊሊክ አሲድ;
- betaine;
- ቪታሚን B4.
የዚህ ንጥረ ነገር ቅፅል ሲመለከቱ, የዳክ ስብስቡ ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን በተመለከተ ማንኛውም ጥያቄ በራሱ ይጠፋል. ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ላይ ተፅዕኖ የለውም.
- በደም ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና አሲዶች የሴል ሽፋኖች በሚፈጠሩበት ሂደት ውስጥ ቀጥተኛ ድርሻ አላቸው.
- የድካም ቀበታ ወደ ሚያሜላኒዝም መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያበረክታል.
- የነርቭ ግፊቶች የሚከናወኑት በተለየ ልብሶች አማካኝነት ነው.
- በቂ መጠን ባለው መጠን ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ዳክ ስብ ለሞዲዮና ደም ነክ ጤንነት ጠቃሚ ነው.
- በተጨማሪም በልዩ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግጣል, የሊፕቲድ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.
አንዳንድ ባለሙያዎች ከዋናው ህክምና ጋር በተዛመደ የሚወሰዱ ናቸው, ከሥጋ ውጪ የሆነ የካንሰር በሽታ መኖሩን እንኳን ሊዋጉ ይችላሉ.
ብዙውን ጊዜ ዳክሞ ስብን በመዋቢያነት ያገለግላል. በዚህ ንጥረ ነገር ላይ ተመስርተው የተዘጋጀ ተከላካይ ለመዋጋት ይረዳናል
የድፍ ቅባት አሉታዊ ባህሪያት
ልክ እንደሌሎቹ ማንኛውም መድኃኒቶች, ዳክ ድብ እና ጠቃሚ ከሆኑ ጎጂ ባህሪያት አላቸው. በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ዋናው እጥረት.
ነገር ግን አይጨነቁ, ይህ ማለት የካርዲዮቫስኩላር ህመም የሚጋለጡ ሰዎች ስብን መቃወም አለባቸው ማለት አይደለም. የዚህ ዓይነቱ ታካሚዎች በትንሹ የተቀመጠውን ንጥረ ነገር በአነስተኛ መጠን መቀነስ አለባቸው.