የወይራ ዘይትን በማቀዝቀዣ ዱቄት ውስጥ ይገኛል. ይህን ምርት ለማግኘት ከ 40 ፍራፍሬዎች ዘሮችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. የፓምፕል ዘይት ጥቅምና ጉዳት ካነሱ, ጠቃሚ የሆኑት ባህሪያት በጣም ትልቅ ይሆኑዎታል, ይህም እንዲጠቀሙበት ምግብን ለማብሰል እና ስለ ምግብ የምግብ አዘገጃጀቶች እንዲጠቀሙ ይጠቁሙ. መድሃኒቱ በባህላዊው እና በተተነኮተነበት መልክ የተሠራ ስለሆነ የተደባለቀ ምርትን መግዛቱ ለግዜው ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው.
ዱባ ዱቄት ጥሩና መጥፎ ነው
ይህ ምርት የተትረፈረፈ ኬሚካሎች አሉት, ለምሳሌ, በውስጡ ቫይታሚኖች A, C, E, ቡድን B, ወዘተ. በውስጡ የተለያዩ ማይክሮ- እና ማይክሮ ፋይሎችን እንዲሁም ጠቃሚ የ polyunsaturated fatty acids . ይህ ሁሉ ለተለያዩ በሽታዎች አያያዝ ተጨማሪ ዘይት እንደ ተጨማሪ መሳሪያ ይጠቀማል.
የዱቄት ዘይት ጥቅሞች:
- በጋራ መበላሸቱ ምክንያት የፀረ-ኢንፌክሽን ውጤት አለው, እሱም መጠቀም ይችላል.
- ለወንዶች ይህ ምርት በመራቢያ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ለማሳደር አስፈላጊ ነው. ለፕሮፌሰርነት እና ለፕሮስቴትተስ በሽታ ሕክምናን ለመውሰድ ይመከራል.
- ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ይህ ንጥረ ነገር ከሰውነት የተውጣጡ የተለያዩ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ በመድሃኒት አመንጪነት ጥቅም ላይ ይውላል.
- በአደገኛ ሁኔታ የነርቭ ስርዓት ሁኔታን, በእንቅልፍ መልክ በመጠን እና ውጥረትን በተሻለ ለመቋቋም ያስችላል.
- የወይራ ዘይት የወይዘት ዑደት መደበኛ በመሆኑ ለሴቶች ጠቃሚ ነው. በሐኪጥ ውስጥ በሚታተሙ መድኃኒቶች ውስጥ የተከተቡ ማከፊያዎች የማኅጸን አፈር መሸርሸርን ለማከም ያገለግላሉ.
- ሁልጊዜ በመደበኛነት, የተለያዩ አይነት አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል.
- ለልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) አስፈላጊ የሆነውን የከባዎቹ ኮሌስትሮል እና የደም ግፊት ደረጃን ይቀንሳል.
- ለመጀመሪያዎች እርዳታ እንደ ዋናው መንገድ ለቃጠሎዎች ይጠቀሙ. ዘይት በቤት ኮሜሽቲክስ ውስጥም ተወዳጅ ነው.
አሁን ሊከሰት ስለሚችል ጉዳት, ጥቂት በጣም ጥቂት የሆኑ ቃላት. አልፎ አልፎ ግን, ለግለሰቡ በግሉ ላይ የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች ስለነበሩ መጀመርን መውሰድ ችግሩን ለመቆጣጠር በሚያስቸ ውን ጊዜዎች መደረግ አለባቸው. ለስኳር ህመምተኞች እንዲሁም ለክሌሉኪዩሲስ ዱቄት ዘይት መጠቀም አይችሉም. አንድ ሰው ዘይትን ለመጠጣት ብቻ ሲጀምር, በጥቂት ቀናት ውስጥ ተቅማጥ ያጋጥመዋል, ይህም በተለመደው ሁኔታ በሰውነት ውስጥ የተለመደ ነው.
ዱባ - ጥቅም እና ማመልከቻ
በተለያየ ምግብ ውስጥ በቀዝቃሾች ውስጥ ዘይት ለመጨመር በጣም ቀላሉ መንገድ. የኦርጋኒክ ጣዕም ጣዕሙ በሳባዎች ይጌጣል, እንዲሁም ከድንችና ከአትክልቶች ጋር ይቀርባል. በብዙ የአውሮፓ አገሮች ወደ ሩዝ, ፓስታ, እንዲሁም ዓሳ እና ስጋ ይጨመረዋል. በምድቡ ውስጥ ትንሽ ቀለም ለመጨመር ፋሽን ነው.
ለጥቅም እና ጉዳት የሌለበትን ዱቄት እንዴት እንደሚወስዱ ለማወቅ ጊዜው ነው. በሕክምና ውስጥ ውጤትን ለማግኘት ይህንን ምርት በጥብቅ በጊዜ ይጠጡ: ምግብ ከመብላቱ ከአንድ ሰዓት በፊት, ውሃ ሳይታጠቡ. መጠኑ በተወሰነው ችግር ላይ የተመረኮዘ ነው.
- መከላከያዎችን እና የተለያዩ ችግሮችን ለማጠናከር, መደበኛ መጠነ-ቁሳቁስ ጥቅም ላይ ይውላል: 1 ጠዋት በጠዋት እና ምሽት.
- የአንጀት ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ በየቀኑ በባዶ ሆድ በ 30 ሚሊ ሜትር ውሰድ.
- የምግብ መፍጫወጪዎች በሽታዎች ካለብዎ, ለ 20 ደቂቃዎች በቀን ሦስት ጊዜ ስጥ 3 ጊዜ ስጥ. ከመመገባቸው በፊት.
- ከፍተኛ መጠን ያለው ካሮቲን መኖሩን ስለሚያምኑ ዘይት ይጠጡና ራዕይን ያጠናክራሉ እንዲሁም የዓይን በሽታዎችን ያስወግዳሉ. ለዚሁ ዓላማ በጠዋቱ እና በምሽቱ 3 ሳምንሻይ ውሰድ.
- ለክሌሌይተስኪም ህክምናዎች ለአንድ ወር ያህል ጠዋት እና ምሽት ለመጠጣት ይመከራል.