ጡት በማጥባት ይንቃ

ብዙ የቤት እመቤቶች ለመጥመቂያ ምግቡን ይወዳሉ, እና ሲጠቀሙበት ምግብን እንደሚያገኙ, እንዲሁም ለስኒስ ምን አይነት የተንደፈጠ ጥበብን ይመገባሉ. በተጨማሪም, እጽዋት በተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገር ከፍተኛ ይዘት እንዳላቸው ይታወቃል. ለታዳጊ እናቶች, ጡት ማጥባት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ሴቶች ስለሚያስቡ ስለ ቫይታሚን አመጋገብዎ የበለጠ ጠቀሜታ ያለው ጥያቄ ነው. አዲስ ወላጆች ይህን ርዕስ ለመረዳት እና የሚፈልጉትን መረጃ ማግኘት ይፈልጋሉ.

ጡት በማጥባት ጊዜ የወፍጮ ጥቅሞች

ስፔሻሊስቶች ይህንን የጓሮ አትክልት ለእናት ጡት እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል. በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ፍራፍሬዎች እንኳን ከግንዱ ይለቃሉ. በተጨማሪም የቫይታሚን ኤ, ማግኒዝየም, ካልሲየም, ፎስፎረስ እና ሌሎች በርካታ የእርሳስ ንጥረ ነገሮች ብዛት ከፍተኛ ነው. Dill እንደዚህ ጠቃሚ ባህሪያት አለው:

ጡት በማጥባት የወተት ዘሮች

የአበባው ክፍል አረንጓዴው ክፍል በምርቶቹ ውስጥ ይለያያል. በመድሃኒት ቤቶች ውስጥ ህፃናት እርግዝናን ለማሻሻል ችሎታቸውን የሚያደንቁ የውሃ ውሃ ይሸጣሉ. ምርቱ ከሻን ዘይት ነዳጅ የተሠራ ነው, ነገር ግን በቤት ውስጥ ምግብን ለማብሰል እናት እናት የወፍጮ ዘር መጠቀም ይቻላል.

እንዲህ ያለውን ውሃ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ይህን ለማድረግ, 1 tbsp ያንቁ. l. (1 ብርጭቆ), ምርቱ ለ 2 ሰዓት እንዲተካ መደረግ አለበት.

በተጨማሪም, ጡት በማጥባት, ከተመረቀ የወፍራም ዘር, አኒየስ, ፔይን, ፔጉሪቅ አንድ ቅጠል መዘጋጀት ይችላሉ. አንድ ድስት ፈሳሽ ውሀ ይህንን ድብልቅ (1 tbsp.) ለግማሽ ሰዓት ያህል ያቀርባል. እንደነዚህ ያሉት ሻይዎች ግማሽ ብር ለግማሽ ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ይሰጣሉ. ከሽርሽር ቅጠላ ቅጠሎች መቆጠብ ይችላሉ. በተጨማሪም እናት የውሃን ውሃ ብትጠቀም ህፃኑ ስለኮስቲክ እምብዛም አይጨነቅም.

ቅድመ ጥንቃቄዎች

ለወጣት እናቶች መያዣው የሚያመጣውን አለመጣጣም ለማስታወስ ጠቃሚ ነው. ፋብሪካው የሚያከናውኑት ንጥረ ነገሮች የደም-ወለድ መጠን ለሚያስከትሉ አደገኛ የሆኑትን መርከቦች ግድግዳዎች ያስፋፉ. አንዲት ሴት ዝቅተኛ የደም ግፊትን ካሟላት ስጋውን ማቆም አለባት.

እናት ለአለርጂ ወይም የመተንፈሻ አካል በሽታ ካለባት ይህንን ተክሎችን ለመጠቀም ጠንቃቃ መሆን አለባት. በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ጡት በማጥባት የወተት ቂጣ በመውለድ በ 10 ቀናት ውስጥ ሊበላ ይችላል.