ጥርስዎን በጥሩ ለመቦርብ እንዴት?

ለጥርሶችዎ ትክክለኛ እንክብካቤ ለጤንነታቸው ዋስትና ነው. ውብ ፈገግታ እና ጤናማ ጥርስ የአንድ ዘመናዊ ሴት ተፈላጊ ነገር ነው. ስለዚህ ዛሬ ጥርስዎን ለመቦርብ እንዴት እንደሚቻል ለመወያየት እንፈልጋለን. እና አብዛኛዎቹ ሰዎች "ጥርስዎን እንዴት እንደሚያፅዱ?" በሚለው ጥያቄ ላይ ቢሆኑም እንኳን በእርግጠኝነት በልበ ሙሉነት መልስ ይሰጣል: "ማታ እና ምሽት" ማለት ግን እንዴት እንደሚሰራላቸው በትክክል አያመለክትም. በጣም የተለመዱ ሁኔታዎችን እንመልከት.

ጥርሴን እንዴት መጣሁ? አጠቃላይ ጉዳይ

ከምግብዎ በኋላ ሁሉ ጥርሶቹን ማፅዳት አስፈላጊ ስለመሆኑ, ከንግድ ማስታወቂያዎች ብዙ ጊዜ ሰምተው ይሆናል. ግን ማስታወቂያ - ማስተዋወቅ, ስለሚያስከትለው ውጤት ሳያስቡ ተጨማሪ ፓስታዎችን, ብሩሾችን እና ማኘክን ብሎን መሸጥ አለባቸው. የጥርስ ሐኪሞች በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን እንዲቦረቡ ይጠቁማሉ. ጠዋት ላይ, ከመጀመሪያው ምግብ እና ከመሸሽ በፊት - ከመተኛት በፊት. ከቁርስ በኋላ ጥርሳቸውን ለመቦረሽ የሚመርጡ ሰዎች አሉ. ጥርሱ በጥርሶች ላይ ብዙ ባክቴሪያዎች ሲከማች እና በአፋጣኝ መጎሳቆል ወቅት ወደ ምግብ ማፈናጠጥ (ትራተፊን) ትራፊክ የሚወስዱ ሲሆን ይህም በተለያዩ የጨጓራ ​​በሽታዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል. ከተመገባችሁ በኃላ አፍዎን በውሃ ይጠቡ. የጢም ጭማቂ ጥቅም ላይ የሚውለው ለመጨረሻው ተቆርጦሪ ብቻ ነው (እንደገናም በጨጓራቂ ትራክቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው).

ስለዚህ ጥርስዎን በትክክል እንዴት እንደሚጥሉ ማሳሰቢያ;

1. ጥርስዎን ቢያንስ ለ 3 ደቂቃዎች ይጠቡ.
2. ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ በ A ከባቢው A ውታር ውስጥ E ና በ A ውሮ A የር አውሮፕላን ውስጥ ብሩሽ መውሰድ E ንዲሁም የክብ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ያስፈልግዎታል.
3. በመሠረቱ, ቀስ በቀስ ጥርሶቹን ወደ ጥርጣሬዎች በማዞር እና ጥርሶቹን ወደኋላ ጥርስ ከመቦረሽ በፊት ጥርሳቸውን መቦረቅ ይጀምራሉ. በተመሳሳይ መልኩ ለታችኛው መንጋጋ ተመሳሳይ መሆን አለበት. የጡንሳው ጥግ በሚጸዳበት ጊዜ ውስጡን ይሂዱ. ከውጫዊው ያነሰ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. ከውስጠኛው ክፍል በኋላ, የጥር ጥርሶቹን ይቦርሹ.
4. ጥርስዎን ከጠገበ በኋላ, ወደ ምላሳው ጽዳት ሂዱ. ይህ ማቅለል አንድ ጥርስ ብሩሽ ብቻ ባለ ፖሰታ ብቻ የሚደረግ ነው. ይህንን ለማድረግ, ከተቻለ, ቋንቋውን ከፋይሉ ውስጥ ማስወገድ ያስፈልግዎታል. የምላሽን ሥር A ትጸዱ, E ንዴት E ንደሚቀላቀለ ስሜት ሊፈጥር ይችላል.
5. አፉን በማጥባቱ ጥርሶችን ማጠናቀቅ እንጨርሰዋለን.

በጥርን ጥርሶቼን እንዴት ማፅዳት እችላለሁ?

ጥርስን ለመቦርቦር የጥርስ ብዜት ግን ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን የጽዳት ቴክኒኮች ትንሽ ይቀየራሉ. ጥርሶችን ሲቦረሽ, የጥርስ ብሩሽ በግምት 45 ዲግሪ ወደ ጥርስ መቀመጥ አለበት. በዚህ መንገድ ጥርሱን በደንብ ማጽዳት እና ብሩሽን ጥርስ እና ጥርስ መካከል ያለውን የጠቋሚውን ጠርዝ ወደ ማእከሉ ያርቁታል. ጥርሱን ከማዕዘኑ በላይ እና በመቀጠል ከታች ነው. ስለ ጥርስ ጀርባው አይረሱ.

በኤሌክትሪክ ብሩሽ አማካኝነት ጥርስዎን እንዴት እንደሚቦርሹ?

ጥርሶቹን በኤሌክትሮኒክስ ብሩሽ ብሩሽ ካጸዱ, እራስዎ የፅ cleaning እንቅስቃሴዎችን ማከናወን የለብዎትም. የሚያስፈልግዎትን ብሩሽ ማብራት እና በእያንዲንደ እያንዲንደ ጥርስ ሊይ ማስቀመጥ ነው. ብሩሽ እራሱ የሚያስፈልገውን ሁሉ ያደርጋል. እና ሙሉውን የጥርስ ጥርስ ለመሸፈን ብቻ መፈለግ አለብዎት.

ጥርስን ጥርስን በአግባቡ ለመቦረቅ እንዴት?

ምሽቱን በጥርስዎ መቦረሽ እና ጥርስዎን በጥርስ መቦረሽዎን ጥርሳቸውን በአግባቡ ይምሩዋቸው. ይህንን ለማድረግ ብዙ ትላልቅ የጥርስ ቆዳ (50 ሴ.ሜ) አያስፈልግም. በጣቶቹ ላይ ያሉትን ጫፎች ወደ ላይ ይንጠፍፉ, ጥርሱን በጥርሶቹ መካከል ያለውን ክፍተት ይጎትቱት. ከዚያም ክፍተቱን ለማጥፋት ክርችውን ወደኋላ እና ወደኋላ በመጎተት ክሩህን ይዝጉ. ጥርሶቹን ለማጽዳት, ክርቹ በጥቂት ጥርሶች መካከል ያለው ክፍተት ብቻ ነው የሚያስፈልገው. ማሰሪያው በውስጡ ካልጣለ, ማጽዳት አስፈላጊ አይሆንም.

ጥርስዎን በጥርስ ቆሻሻ መቦረሽ.

ይህንን ለማድረግ አነስተኛ መጠን ያለው ጥርስ ዱቄት በውሃ ውስጥ እንዲረጭ ማድረግ, ልክ እንደ ወፍራም ብስባሽ ዓይነት ይሆናል. ከዚያም ይህ ሽፋን በጥርስ ብሩሽ ላይ ይሠራል, ከዚያም በጥርዎ ላይ ጥርሶቹን እንደ ብሩሽ ይሠራል. ከጥርስ መርዝ በኋላ አፋቸው በከፍተኛ ጥንቃቄ መታጠብ አለበት.