በመነሻው ላይ ትኩረት ይስጡ, ሕብረቁምፊውን ይጎትቱት!
1. ማስተርቤሽን የወር አበባን ህመም ለማስታገስ ይረዳል.
120 ኪሎ ግራም የሚመዝነው ወፍራም በሆዱ ላይ ተቀምጧል.
ማስተርቤሽን በሚደረግበት ጊዜ ጡንቻዎትን የሚያርቁ አንዳንድ ሆርሞኖች ይለቀፋሉ, እንዲሁም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ያለውን ህመም ይለውጣሉ.
2. ማስተርቤሽን ጥሩ እንቅልፍን ያበረታታል.
ማስተርቤሽን ከተደረገ በኋላ የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል, ሰውነታችን ያርሳል, እና አንጎል ይዘጋል, ይህም ወደ ከባድ እንቅልፍ እንዲገቡ ያስችልዎታል.
3. በዚህም ምክንያት ቆንጆ ሆና ታየዋለህ.
ጥፋተኛ ስለሆንኩ!
ማስተርቤሽን ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያውቁት ያስችልዎታል. በደንብ ቢያውቁት, እርስዎ የበለጠ ይረዱታል.
4. የሚያረባቡ ሴቶች ለራሳቸው ከፍ ያለ ግምት አላቸው.
ራስን በራስ ማምሸት አካላዊ ደስታ ብቻ ሳይሆን የሞራል ስብዕና ነው, ምክንያቱም ሰውነትዎ ምን ምን እንደሚመሠርት, ማለትም ከመጀመሪያው ምንጭ ምን እንደሚሆን ማወቅ ይችላሉ.
5. የማስተርቤሽን (ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ማስተር / ጡንቻ / ጡንቻን) መከላከያው የሽንት መከላከያ ለመከላከል ይረዳል.
ስፖርት እያካሄዱ እንደሆነ አድርገህ አስብ: ብዙ ባሰለጥክ ቁጥር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል. ልምዶች ወደ ልቀት ያመራሉ!
6. ማስተርቤሽን, ውጥረትን ያስወግዳሉ.
ማስተርቤሽን በሚመረትበት ጊዜ ከሆርሞኖች በተጨማሪ ሆርሞኖች የስነ-ሕመም ስሜትን ለመቀነስ እና የሴትን ስሜት የመቀነስ ችሎታ አላቸው. ለውጦችን ለመመለስ ኦስትሮፊን የሚባሉት ይጨምራሉ.
7. በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመያዝ እድሉ ወደ ዜሮ ይቀየራል.
የእርግዝና መከላከያ, የእርግዝና መከላከያ እና እንደገና መከላከያ!
እራስዎን ከኤችአይቪ ወይም ኤድስ ሊያገኙ አይችሉም. የግል ንፅህና ደንቦችን እና ጣትዎን ይከተሉ!
8. ማስተርቤሽን የባክቴሪያዎችን የውስጥ አካልን ለማጽዳት ይረዳል.
ከባክቴሪያው ጋር ይወርዳሉ!
ማስተርቤሽን በሚፈጠርበት ጊዜ የሴት ብልት (ጡንቻ ጡንቻዎች) የሴት ብልቶችን ከ ባክቴሪያዎች የሚያጸዳውን ፈሳሽ ይሠራሉ.
9. ማስተርቤሽን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል.
ማስተርቤሽን በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ተጽእኖ ያደርጋል: የስነ-ሕዋሳትን በኢንፌክሽን የመዋጋት ኃላፊነት ያላቸው ሴሎች ይለቀቃሉ. ከጾታዊ ጠበቆች መካከል አንዱ የማስተርቤሽን ጥርስን ከመቦረሽ ይልቅ ጠቃሚ ነው የሚለውን ጽንሰ ሐሳብ ያቀርባሉ.
10. አዘውትረው የሚያጠቡ ሴቶች ከማይወጡት በላይ ደስተኞች ናቸው.
ጭንቀትዎን ካላሳወቁ ሰውነትዎን እንደሚያውቁ እና እንደሚወዱ, ለራስዎ ግምት እንዲኖራቸው ሁሉም ነገር አለዎት - እርስዎ ራስዎ ይደሰታሉ. አሁንም ራስን በራስ ለማርካት አይደለም?
11. ማስተርቤሽን በጤና ላይ ጉዳት አያስከትልም.
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ከእራስዎ አይታመምም. የሚጨነቀው ብቸኛው ነገር አናሳ ብስጭት ወይም መቀነስ ነው. በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ ይሳቡ!
12. ማስተርቤሽን በተደጋጋሚ የመድረስ ችሎታዎን ያሻሽላል.
ልክ እንደ ብስክሌት መኪና መሄድ ነው - በተሽከርካሪው ቁጥር እየጨመሩ ይሄዳሉ ይላሉ. ሰውነትዎን ከተለማመዱ በኋላ, ወደ ምቾት የሚያመጡትን ነገሮች ያገኙታል.
ስለዚህ ምን እየጠበቁ ነው ..?
ከዚህ ጽሁፍ ቀደም ብሎ ስሪት, ባልተረጋገጠ ውሂብ ምክንያት, ሁለት እቃዎች ተሰርዘዋል-ሀ. ማስተርቤሽን የስኳር በሽታ በሽታውን ይከላከላል. ለ) እንዲሁም ከሽንት ቱቦ በሽታ ጋር ንክኪነት. እመን ወይም አልም!