ብዙ ሰዎች እንዲህ ያለው ጭንቀት ይህ አጠራጣሪ ነው የሚል እምነት ያላቸው ሰዎች አሉ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ ታዋቂነቱ በየዓመቱ እየጨመረ ነው.
በቴሌቪዥን ትዕይንት የተሰጣቸውን ሰዎች የሚሳተፉበት ትዕይንቶች ይታያሉ, አንዳንድ ዶክተሮች ደግሞ ከጭንቀት ወይም ከእንቅልፍ ማዳን ለመዳን በልጆቻቸው ላይ ይጠቀማሉ. ምን ማለት እችላለሁ, ነገር ግን ያለመታዘዝ የሌላቸው ሰዎች ማደንዘዣ ጥርሳቸውን ያጥቱ እና ህመም አይሰማቸውም!
1. የሕክምና (hypnotherapy) እንደ hypnosis ተመሳሳይ አይደለም. የሃይኖቴራፒ ሕክምና የተራቀቀ hypnosis ሲሆን የዚህም ዋነኛ ዓላማ ለታካሚው የስነልቦና ድጋፍ መስጠት ነው.
2. Hypnotherapists የእውቅና ማረጋገጫዎች እና የምስክር ወረቀቶች ማግኘት ይችላሉ, እና የእነሱ ልምዶች በጥብቅ ህጎች ቁጥጥር አይደለም.
3. ግብረ-ሰዶማዊነት ከተፈጠረ በኋላ ብዙ ሰዎች ማጨስን አቆሙ.
4. ሴሬብራል ኮርቴክ (ኮርቦልሻል ኮርክስ) ጥናት እንደሚያመለክተው በሂኖነሲስ ስር ወደ ሌላ ኒውሮፊዮሎጂካል ሁኔታ ነው.
5. በተጨማሪም ሂፖኖሲስ የእንቅልፍ ማቆም እና በአልጋ እንቅልፍ የማጣት ችግርን ለማሸነፍ ይረዳል.
6. አብዛኛዎቹ ሰዎች ከሌሎቹ የበለጠ "hypnotical" ናቸው, እነሱን በጥልቅ ከፍትኛ ሁኔታ ጋር ለማስተዋወቅ ቀላል ነው. የእስፕሊኒዝም ውጤታማነት በራስዎ የሚሞሉ ሰዎች ላይ ይወሰናል.
7. በቅዠት ውስጥ ከፍተኛ የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ሰዎችን ማምጣትም የተከለከለ ነው.
8. ሁለት ዓይነት እርጋታ (ትራንስክተሪ) ትራንስፎርጅቶች አሉ-የመጀመሪያው (ፈጣን) የእንቅልፍ (የእንቅልፍ, የእንቅልፍ), ሁለተኛው-hypotaxia (መሃከለኛው እንቅልፍ), ሶስተኛ ጥልቀት (somnambulism).
9. ሃይፖኖሲስ አንድ ሰው ከረዥም ጊዜ በፊት የነበረበትን ወይም ያስታውሳል. በተጨማሪም የሰውን አንጎል ለመክፈት የሚያስችል ቁልፍ ነገር ነው.
10. Autohypnosis አንድ ሰው ራስን-አመንጭኝነትን የሚያመለክት ሲሆን, አዎንታዊ ሃረጎችን ዘወትር ጥቅም ላይ የዋለ, የዓለም አተያይን ለመለወጥ የሚያተኩሩ አስተሳሰቦች ናቸው.
11. ፈላሾችን ፎቢያዎችን, ነርቮችን, ጭንቀቶችን እና ሌሎች ነገሮችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆንም ሙሉ ለሙሉ አይተካም.
12. ዓይነተኛ ተጋላጭነት ከ 3,000 ዓመታት በላይ እንደሚሆን ይታወቃል. ቀደም ሲል በጥንታዊው ግብፅ, ሕንድ, ቲፕቡስ ውስጥ ካህናት ይጠቀሙበታል. በሳይንስ ይህ ቃል የተጀመረው በጀርመን ሐኪም እና ፈዋሽው ፍራንዝ ሜመር ነው, መጀመሪያም አኒኖሲስ የእንስሳት ማግኔቲዝም ነው.
13. Hypnotherapy ለትላልቅ ሰዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ይሠራል. ከኋላ ካሉት, በተለይም የነርቭ እና የአእምሮን አኖሬክሲያ ህክምናን ለማዳን በጣም ውጤታማ ነው.
14. በተጨማሪ ደረጃ (የተለያዩ) hypnosis. እውነት ነው, ብዙውን ጊዜ አስቀድመው በተመረጡ ተመስጧዊ ሰዎች ፊት የሚቀርበው ሥራ አነስተኛ ዋጋ ነው. ይህ ዓይነቱ ጭራቅ ህዝቡን ማዝናናት ያልተለመዱ ትዕይንቶችን መፍጠር ነው.
15. ራስን መቻል በራስ የመያዝ ሂደትን ለማሰልጠን ይረዳል. በተለይ በአትሌቶች መካከል በጣም ታዋቂ ነው. ለምሳሌ, «እግሮቼን ...» በማለት ድምጽ በማሰማት, ትኩረታችንን በእራችን እግሮች ላይ እናደርጋለን, እናም ጡንቻዎች በሚዝናኑበት ጊዜ, ትኩረትን, ሳይታወቀው, በዚህ ሂደት ላይ አተኩሯል.
16. ሂፕኖቴራፒ በወሊድ ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
17. ኤሪክኮን ሂፕኖሲስ አንድ ሰው በአስደሳች ሁኔታ ውስጥ የተጠመቀበት ሂደት ነው. በተመሳሳይም ምንም ነገር እንዳልተከሰተ ሁሉ ንቁ, ግንኙነቱን ያካሂዳል. እውነት ነው, አንድ ነጠላ "ግን" ግን የዚህ ሰው አስተሳሰብ እና ድርጊት ለሂንዱ ስነ-ህሊና የበታች መሆኑን ነው.
18. ሃይኖኒዝም የእንቅልፍ, የጭንቀት ሁኔታ, እና ግራ መጋባትን ጨምሮ በርካታ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም, ትኩሳት, ስኪዝፈርረኒያ, የሚጥል በሽታ, የተዳከመ የንቃተ ህሊና ስሜት አይመከሩም.
ሂውማኒዝም ከአስማት እና ጥንቆላ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው ነገር በ 1950 ዎቹ ውስጥ ይወድቃል. አሜሪካን ሜዲካል አሶሲዬሽን በሕክምና እና በስነ-ልቦና ውስጥ ስነ-ልቦና በመጠቀማቸው ጥቅሞችን ተረድቶ ነበር. ይሁን እንጂ ከ 30 ዓመታት በኋላ በ 1980 ዎቹ ውስጥ ይህን ውሳኔ ገለጸች.
20. አንድ ሰው እንዲሸፍነው, ሂፕኖቲስፒስቶች የተወሰኑ የግብረ-ሰዶማዊነት አቀማመጦችን (ማሞገሻ) ዘዴዎችን ይከተላሉ, ይህም በአንድ ጊዜ (በአንድ ጊዜ ፔንዱለም) በጨረፍታ ማስተካከልን, ምስልን, የአንድን ሰው አቀማመጥ መለወጥን ያካትታል.
21. hypnosis, ሰውነት በንቃት ደረጃ ላይ በሚገኝበት ሁኔታ ውስጥ እንዲኖር በማድረግ, ኮሌስትሮልን, ቢሊሩቢን, ፕሮቲን ሜታቦሊዝምን በማስተዋወቁ ረገድ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው, የአካል በሽታ የመከላከል ኃይሎችን ያጠናክራል.
22. Hypnotic anesthesia ፈጠራ አይደለም, ነገር ግን እውነታው. ከመቶ ዓመት ተኩል በፊት ውስብስብነት የተንጸባረቀባቸው ሥራዎች በግርዛዊ ስነስርዓት ተከናውነዋል. ስለዚህ, በ 1843 ኤሊየም በማደንዘዣ ምትክ ህመምን ፈገግ በማለቱ ከ 300 በላይ ቀዶ ጥገናዎችን ፈጥሯል.
23. እጅግ አስተማማኝ የአ hypnosis ዓይነት አብሮ መስጠትን ወይም ከጎን-ማለፍ. እዚህ ታካሚው, በችሎቱ ውስጥ ሆኖ ንቃቱን ይቆጣጠራል እና ከሂንዱ አዋቂው ሰው ጋር ውይይት ይመራል. የዚህ ጭንቀት ታላቅ ጠቀሜታ ማንኛውም ሰው ችግሩን ለማስወገድ የሚያስችለውን መንገድ እንዲያገኝ ያግዛል.
24. አንድን ሰው ወደ ጭብጥ ሁኔታ የሚያስተላልፉበት ብዙ መንገዶች አሉ. በዚህ አቅጣጫ ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ቴክኒኮች አንዱ ደረጃዎችን ከመደረጃ ጋር ያገናኛል. በስብሰባው ወቅት የሱኪ መድሃኒት ባለሙያው ታካሚው በእውነታው ላይ ደረጃ መውጣት እንዳለበት ይጠቁማል.
25. ሄፒኖቶሲ ወደ ሰው ሰራሽ ተፅዕኖ ለመድረስ, አሉታዊ አመለካከቶችን ማስወገድ እና አዎንታዊ አመለካከት ለማግኝት ይረዳል.