25 በበረሃ ውስጥ የማይገባቸው 25 ነገሮች

በሻምበል ጊዜ ያለው ሰው በአመት እስከ 60 ሰዓታት ይወስድበታል. እና ይህ አሰራር በጣም ብዙ ጊዜ ስለሚወስድ, በትክክል እንዲሰራበት ምክንያት ነው, አይደለም እንዴ? እንደ አለመታደል ብዙዎቻችን ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ስህተት እናደርጋለን. በጣም የተለመዱት በአንቀጽ ውስጥ ይብራራሉ.

1. በየቀኑ ገላዎን መታጠብ አያስፈልግም. ከመጠን በላይ ንፅህና አለመፈለግ እንደ አለመፈለግ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት በየቀኑ የመታጠብ ልማድ ወደ ውኃ መበላሸት እና የቆዳ መቆጣት ብቻ ሳይሆን, ጠቃሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች ላይ ያለውን የአሲድማነት መታጠቢያ ገንዳውን በመታጠብ የኢንፌክሽን አደጋን ያባብሰዋል.

2. የራስ ቅሌን በጣቶችዎ አይረግጡ. ይህ ወፍራም ያስከትላል. የጣቶች ጣቶች በፀጉር ሥር ያለውን ጥልቀት ያጠቡታል.

3. ከስልጠና በኋላ በመታጠብ አያጠቡ. ማቅለሚያ, ጎጂ እና ታሳቢዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዲስፋፋ ያበረታታል.

4. በባሌ ዉሃዉ ላይ ዘይቶችን አይጠቀሙ. ከእነሱ የተነሳ ወለሉ በጣም አጣዳፊ በመሆኑ ሊወድቁ ይችላሉ.

5. በውሃ ገላ ውስጥ የስፖንጅ እና ስፖንጅ አይጣሉ. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ይደርቃሉ, አለበለዚያ ብዙም ሳይቆይ ወደ ረቂቅ ባክቴሪያዎች ይመለሳሉ.

6. ከመጥፋቱ በፊት ሽፍታ አይቀንስ. በጣም ምርጥ በሆነው የሱጣብ መታጠቢያ ክፍል ውስጥ እንኳን, አንድ ኢንፌክሽን መውሰድ ይችላሉ. እና ከመላጫው በኋላ የሚቀሩት ቁስል ይበልጥ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል.

7. በየቀኑ ፀጉራችሁን በሻምፖስ አታጠቡ. እጅግ በጣም ቀጭም ወይም ቅልቅል ፀጉር ላላቸው ባለቤቶች ብቻ ነው.

8. የሞቀ ውኃ ማጠራቀሚያ ገንዳ ሊሆን አይችልም. የውኃን ኃይል ለማንቃት, ለማገዝ እና ለማርቀቅ "የውኃን ኃይል" ለማስወጣት, የሂደቱ ማብቂያ ላይ ቀዝቃዛውን ውሃ ለ 30 ሰከንድ በማብራት ከዚያም ለ 30 ሰከንድ ደግሞ ወደ ሙቀቱ ይመለሱና በ 30 ሰከንዶች ጊዜ ውስጥ በበረዶ አውሮፕላን ሲቆሙ.

9. በሻሎው ውስጥ መታጠብ የለብዎትም. ሙቅ ውሃ ለስላሳ ቆዳን ለማጣራት አደገኛ ነው. በጋጋ ሳንቃ ውስጥ በመታጠቢያ ገንዳውን መታጠብ ጥሩ ነው.

10. ጸጉርዎን መታጠብ, ጸጉርዎን በጥንቃቄ እርጥብ ማድረግ. አለበለዚያ ሻምፖው በአግባቡ አይታጠብም እንዲሁም ፀጉር በአግባቡ አይጠበቅም.

11. እግርዎን መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ለጽዳት የሚሆን በቂ የሳፒያ ውሃ በቂ ለማጽዳት በቂ አይደለም. ፈሳሹን ለመከላከል አረፋው በእግሮቹ መታጠብ አለበት. በተጨማሪም የእግር ማሳጠቢነት ደምን ለማራዘምና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.

12. በፀጉር ፎጣ ፀጉርን አያጠቡ. እርጥብ መቆለፊያዎች ለአደጋ የተጋለጡ እና "ጥምጥም" በጣም ጥብቅ አድርገው በቀላሉ ሊያበላሹ ይችላሉ.

13. ለረጅም ጊዜ በሞቃት ውሃ ውስጥ አይቁሙ. አንድ የአሠራር ዘዴ 10 ደቂቃ ያህል በቂ ይሆናል. በጣም ሞቃታማ, ምናልባት, እና አስደሳች, ግን ለቆዳ ጎጂ ነው.

14. በፎጣ ቆዳን ቆዳዎን አይጠቡ. ይህ ሊያስቆጣ ይችላል. አካልን ብቻ ይድርጉት. ስለዚህ ቆዳው በፍጥነት ይደርቃል, እና ጤናማ ሆኖ ይቆያል.

15. ሻንጣዎችን ክብደት እንዳይዛባ በሲድራማው ላይ ፀጉር ፀጉር ላይ አይጫኑ. እንዲህ ያሉት ገንዘቦች ለጠቃሚ ምክሮች ብቻ ነው የታሰቡት.

16. የዶራቶሎጂ ባለሙያዎች ገላውን ከጎርፉ በኋላ ጭምብል እንዲሰሩ አይመከሩም. ባለሙያዎች ይህ ከቆዳው ጋር እንደሚጋጭ እርግጠኞች ናቸው. ችግርን ለማስወገድ, በፊትዎ ላይ እርጥበት ለማጽዳት የውሃ አካሄድ በጣም ጠቃሚ ነው.

17. የመታጠቢያ ገንዳውን አዘውትሮ ለማጽዳት አትዘንጉ - ጎጂ ህዋሳትን በሰውነትዎ ውስጥ በሚታጠብበት ጊዜ ጎጂ ህዋሳትን ሊያከማቹ ይችላሉ.

18. በየቀኑ ማጽጃዎችን አይጠቀሙ. የሞቱትን ህብረ ፀጉር ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ነገር ግን ከቆዳ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ታጥቧል. በሳምንት 2 - 3 ጊዜ በፅዳት ማካሄጃው ጥሩ ነው.

19. ጥሩ የሳሙና መቀመጫ ውስጥ, ውሃ ውሃው ውስጥ እንዳይሰለጥል ግድግዳው እንደ ኩንች መሆን አለበት. አለበለዚያ ባክቴሪያዎች እዚያ ይከማቹ.

20. የመገጣጠሚያ ማሽኑን በአየር መታጠፍ የለብዎትም. በአምባዎቹ ላይ የማያቋርጥ እርጥበት በሚያስከትሉ ተህዋሲያን አማካኝነት በቀላሉ ሊከማቹ ይችላሉ. እንዲሁም ካርቶፕ ለመደበኛነት መቀየር አይርሱ!

21. በቫሎ-ውሃ ወይም በሳሙና አታጥቡ. ለፊት አካል ቆዳ የተለዩ መንገዶች አሉ. በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ በውሃ ይታጠቡ.

22. ገላዎን ከታጠበ በኋላ ቆዳን በደንብ ማጽዳት አይርሱ.

23. በየጊዜው የአንድን መታጠቢያ ፎጣ መቀየር - በእጥልፍ መታጠቢያ ውስጥ እንዲሁ ባክቴሪያ ወደተሸፈነበት ክፍል ሊገባ ይችላል.

24. በባህሩ ውስጥ የሚገኙ ተህዋስያንን ማንቆርቆር ለማስወገድ በእያንዳንዱ መሳሪያ መታጠቢያውን መታጠብ.

25 በሀይለኛ ውሃ አታጥቡ. ስለዚህ አይታሽም, ነገር ግን ቆዳን, ፀጉርን ይጎዳል.