የሆርሞኖር ዮጋ ለሴቶች የተዘጋጀው የሆርሞን ዳራዎችን ወደ ጤናማ ሁኔታ ለመለወጥ እና የሴት አካልን እንደገና ለማሳደግ የተነደፈ ነው. ይህ ልዩ ብራዚላዊ ስርዓት አስካንዶች እና ፕራናይሞች ከድሮው ሀያ ዮጋ እና ልዩ ቲቤክ እንቅስቃሴዎች ጋር አካቷል .
ሄርሞን ዮጋ የወጣቶችን ረዘም ላለ ጊዜ የመጠበቅ ሚስጥር ነው
ይህ ዘዴ የተፈጠረው በብራዚላዊ የሕክምና ባለሙያ እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ዲናን ሮድሪጌዝ ነው. የሆርሞኖች ዉሆ 85 ፈጣሪ እና እርሷ እራሷ እራሷ የእርሷን ዘዴ ዋነኛ ማስታወቂያ ነው. እሷ ከብርታት በላይ እና ብርታት የሞላባት ዕድሜዋ ብዙ ናት. ሴትየዋ እንደሚለው ለዚህ ምክንያቱ ለ 30 ደቂቃዎች የሆርሞናል ዮጋ ወቅት ነው. ብራዚላውያን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ, ብዙውን ጊዜ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን ይበላሉ, ብዙ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይራመዳሉ, ይዋኛሉ እንዲሁም ወደ ስፖርት ይሄዳሉ.
ሆርሞን ዮጋ የተፈጠረው እንዴት ነበር?
ፕሮጀክትዎን የሚፈጥሩበት ሃሳብ ወደ 35 አመት ሲደርስ ወደ Deን መጣ. የእርግ ማሕፀኗ ሐኪሙ በሚመረቅበት ጊዜ ታካሚው ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን አግኝቷል. ዳና ምክንያቱ የሃት ዮጋ ትምህርቶች እንደነበረች ያምናል እናም የሆርሞን ጀርባና ዮጋ እርስ በርስ የተሳሰሩ መሆናቸውን ለመመርመር ወሰኑ. በቀጣዮቹ ጥቂት ዓመታት ዮጋ የተለያዩ ቴክኒኮችን ለማጥናት ወሰነች, ከአንዳንድ ስፔሻሊስቶች ጋር ስብሰባዎች ላይ, ሴሚናርዎችን በመሳተፍ. ስለዚህ የእርሷ የመጀመሪያ ፕሮግራም ነበር. የሃዋ ዮጋ አባላትን, ኮንዳሊኒ ዮጋ እና የኃይል ትግበራዎች ከትሥፍራው የተውጣጡ ሃርሞናዊ ዮጋ ለስድስት ሴቶች በቡድን ተፈትቷል. ውጤቶቹ አስደናቂ ነበሩ. በፕሮግራሙ ውስጥ የሚሳተፉ የሴቶች ሆርሞኖች ደረጃ በደረጃ ከፍ ከፍ ብለዋል, እናም በየቀኑ ቀጠሮዎች ይቀልጡ ነበር.
ሄርሞን ዮጋ - ለሴቶች ጤና ልዩ መሣሪያ
ባለሙያዎች ለ 30 አመታት ከ 30 አመት በኋላ የሆርሞኖች ዮጋ ልምምድ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ቅድመ መዋዕለ ሕጻናት እና የአንትሮፕላር ሲንድሮም መቋቋም የሚያስፈልጋቸው ክፍሎች. ዮጋ የሆርሞን ዳራዎችን ለመደበኛ የማረጋጋት እና የማስታረቅ ውጤት አለው. የሴቶችን ሆርሞኖች መጨመር ምስጋና ይግባውና ክብደትን, መደበኛው መጨመር እና ገጸ-ባህሪያት እንዲሻሻል ያደርጋል. ሃርሞት ዮጋ የኃይል ማመንጫውን ደረጃ ይጨምረዋል, የሰውነቱን ቃጥር ለመጠበቅ እና የወደፊቱን ጊዜ በ ብሩህነት ይመለከታል.