ምንም ሳያስቡት ምንም ነገር ባይመስሉም ሊያቋርጧቸው የማይፈልጉ ሰዎችን አግኝተዋል. የድምፅ ማጉያ ቆራጥ እና ትክክለኛ የንግግር ዘይቤ የአድማጮችን ትኩረት ከማድረግ አስነዋሪ እውነታዎች ያነሱ ናቸው. አንድ ተናጋሪ የተሳካ ከሆነ በአብዛኛው በጥሩ መዝገበ ቃላት ላይ የተመካ ነው. እንዲሁም አድማጮች ብዙ ጊዜ ሲጠይቁህ ወይም ትኩረታቸው ከተከፋፈሉ, የንግግር ቃላትን እንዴት ማሻሻል እንዳለበት ማሰብ ጊዜው አሁን ነው.
ትክክለኛ አተነፋፈስ
ዳንዱን ለማሻሻል ስራን ለመተንተን የሚጀምረው ለመተንተን ነው.
- አፍዎን ይክፈቱና በአፍንጫዎ በኩል በጥልቅ ትንፋሽ ይያዙ. ከዚያም ቀስ ብሎ ያለፉትን አፋቋር ይሞሉ. 7-10 ጊዜ መድገም;
- አፍዎን ይዝጉት እና በአፍንጫዎ የአጭር ትንፋሽ ይፍጠሩ, የአፍንጫዎን ክንፍዎች ማስፋፋት. በማፈስስ ጊዜ አፍዎን በጣቶችዎ መታ ያድርብ.
- የቀድሞውን ልምምድ ድጋሜ ይድገሙት, የ "nnn" ወይም "mmm" ድምጽ መሰንጠቁ ብቻ, እና የአፍንጫ ቀዳዳዎች በስርአቶች ቅኝት,
- ቀጥ ብላችሁ ቀጥ አድርጉ, እጃችሁን በወገብዎ ላይ አኑሩ. የእግር ትከሻ ስፋት በንጥል ይለያል, ትንሽ ቀስ ማለት ይወስዱ. አፍዎን በትንሹን ይክፈቱ, በቃቃዛ ጊዜ, በከንፈር መቋቋም ይቻላል. ዘልለው ይሂዱ, አዕምሮአዊውን የኳታሩርን ለወደፊቱ ይህን መልመጃ በተለያየ አደረጃጀት, ለምሳሌ በእግር ወይም በመሮጥ,
- በተቃጠሉ ጊዜ አናባቢ ድምጾችን ማስደመር;
- በቦርዱ አካባቢ እና በሆድ ላይ ቀላል ክብ ጭረት ማድረጊያ, የደም ዝውውርን እና የጡንቻዎች እጥላትን ማሻሻል.
ቋንቋውን መተግበር
መዝገበ ቃላትን ለማሻሻል ቋንቋውን የሚያሠለጥኑ ልምዶችን ለማከናወን ጠቃሚ ነው:
- ምላስዎን ይዝጉ እና የክብ እንቅስቃሴዎችን መጀመሪያ በሰዓት አቅጣጫ ይሰሩ እና ከዚያ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ይቀይሩ;
- አንደበትን ላለመሳብ ሌላ ዓይነት ቅርጽ ለመስጠት ይሞክሩ: ወደ ቱቦ ውስጥ ይንጠቁጥ, ቀልጦ ያስወጣል ወይም በተቃራኒው ጫፉውን ይቀላል. ሰፊ ወይም ጠመዝማዛ ምሌክትን አዴርጉ, ነገር ግን መገሇጥ ይችሊለ-
- ግማሽ ፈገግታዎን አፍዎን ይከፍቱ, ምላሳዎን ይዝጉ እና በአንዱ ሌላ ወደ ሌላ ወደ አፍዎ ያዙ. አንደበቱ በታችኛው ከንፈር ላይ እንዳያልፍ አስፈላጊ ነው.
- ከውስጥም ሆነ ከውጭ ያለውን ምላስ "አጥባ".
- አፍዎን ይዝጉ, አንደበታዎን ያጥብቁ እና በተቃራኒው በአንዱ ጉንጣች ላይ, እና በሌላኛው በኩል ይተኙ. ከዚያ አፍዎን ይክፈቱ እና መልመጃውን ይደግሙ.
የከንፈሮችን ጡንቻዎች ማልማት
ከንፈሮችህ በቂ የሞባይል ወይም የጋለ ሁኔታ ከሌለው, የንግግር ግልጽነት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ, የከንፈር ጡንቻዎችን ለመፈተሽ ያተኮሩት ለፅንሰ-ሐሳቦች በቡድን ውስጥ ማካተት አስፈላጊ ነው:
- የላይኛው ከንፈር "vn", "hl", "tn" እና ዝቅተኛው - "pays", "ks", "bz", "rz";
- በታችኛው ከንፈር ላይ ዘና በሌበት ምላስ ላይ በማስቀመጥ "ee" እና "Iii" ን ሰፋ.
- ሰማያዊውን ምላስ ላይ ተሸክሞ "o", "y";
- ከንፈርዎን ወደ ቱቦ ውስጥ ይምቷቸው, ከዚያም ፈገግታ. ብዙ ጊዜ ደጋግሙ.
- ከንፈሮቹ ዘንጋ ሲሆኑ አንድ ግመል በእሾህ ላይ የሚንሳፈፍበትን መንገድ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት. አፍዎ እንዳይከፈት ይጠብቁ.
- ቃላቱን ለ "b" እና "n" ይጫኑ, ድምፃቸውን ከፍ አድርገው በየቀኑ ከንፈራቸውን ያጨበጭቃሉ.
- ከንፈሮቻችሁን ፈገግ በሉ እና "ዞስ" እና "ቁ" ላይ ተዘርጋ,
- ከንፈርዎን ያውጡ, በኦክዩጅ ውስጥ ያስቀምጧቸው እና "shhsh", "zhhz" ይጎትቱ.
የንግግር ቴራፒስቶች ምክሮች
የንግግር ቴራፒስቶችን በትክክል እና ግልጽ በሆነ መንገድ እንዴት ማሠልጠን እንደሚገባቸው የሚያውቁ ሰዎች, ብዙውን ጊዜ የንግግር ቴራፒስቶችን በመጠቀም አንደበተ-ቃላትን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ.
ከቋንቋዎች ተያያዥነት ባላቸው ሌሎች በርካታ ቃላቶች መካከል ቃላትን በበርካታ የድምፅ ድምፆች መካከል ማዛመድ, እንዲሁም በተለያዩ ድምፆች ውስጥ የሌላቸው ድምፆችን በማይነጣጠሉ የተለያዩ ቃላቶች መጠቀማችን ጠቃሚ ነው.
እነዚህን ልምዶች ለስም መተርጎም, እነርሱን በቀላሉ እና በነጻነት ለመመልከት ይመልከቱ. ወደ ውስብስብ አማራጮች ከመሄድዎ በፊት ልምምድ ያድርጉ. እና ቂም አትሁን: በቀን ቢያንስ 10-15 ደቂቃ ስልጠና መስጠት አስፈላጊ ነው!