«ተጠባቂነት - ይህ ማለት መሳሪያው ነው!» - ይህ መርህ በመውለድ ሂደት ፍፁም ጋር ይጣጣማል. እርግጥ ነው, የእናትነት ትውስታው የልደት ሚስጥር ዝርዝርን ሳያውቅ ሥራውን ያከናውናል, ነገር ግን ለትክክለኛ ህፃናት እና ለአዲሱ ጤና ምንም ጉዳት ሳይደርስ ለትክክለኛ ሰው መስጠት. ከሁሉም በላይ, ዋነኛውን እሰጣችኋለሁ, ተስፋችን እንጂ የመጨረሻው ፈተና አይደለም ...
ስለዚህ "ልጅ መውለድ" በሚለው ርዕስ ላይ ማሰላሰሉ ከፍተኛ ለውጥ አለው. ቀደም ሲል ከዚህ በፊት የተማሩትን የመተንፈሻ ዘዴዎች በመጠቀምዎ, በቂ የሆነ ረጅም ረጅም የመጀመሪያ የጉልበት ደረጃዎች - ማለትም ህፃናት ማህጸን የሚከፍቱ ውጊያዎች ያለማወላወል ነው. እናም ህፃናታቸው እና ህፃናታቸው ከህፃኑ ጋር እየመጣ ባለ መገናኛ ብዙኃን ላይ እየጨመረ እና እያደጉ ሲሄዱ, እራሳቸውን መከላከል የማይችል ሕፃን ዓለምን እንዲመለከቱ ለመርዳት የበለጠ ጥንካሬ ይሰጣቸዋል. በድንገት ወደ መጸዳጃ ቤት "በትልቅ" መሄድ የማይፈቀድ ፍላጎት ነው - ይህ ሙከራ የሚጀምረው ይህ ጊዜ ነው. እንኳን ደስ አለዎት, ጥቂት ተጨማሪ እና እናቶች ይሆናሉ!
በዚህ ውስጥ ዋናው ነገር መቋቋም የማይችል ቢሆንም እንኳ አካላዊ ፍላጎትን ለመርሳት ከሚመኙት ነገሮች መራቅ ነው. ስለ ህጻኑ ያስቡ, ተኝተው, ይተንፈሱ, እና መተንፈስ. ይህንን ደንብ አለመከተላቸው, ያልተፈቀዱ ድርጊቶች አለመታዘዝ, ራስን መመርቀዝ ለፅንሱ, የሂምፓሲያ ውጋት (በዚህ ወቅት, በተለይም ህጻኑ ኦክሲጅ ያስፈልገዋል), ያልተረጋገጠ የማኅጸን መተንፈስ (ሙሉ በሙሉ ካልተከፈተ) እና ህብረ ህዋሱ. መጎተት መጀመር አስፈላጊ ነው, የልጁ ራስ የፀረ ቦይ ሙሉ በሙሉ በማለፍ በሆድ ወለል ላይ ይገኛል. ስለዚህ የአዋላጅው ትክክለኛውን ቦታ ትክክለኛውን ቦታ ስለወሰደ, ፈታኙን, ከፍተኛ ትንፋሽ በመውሰድ, የመጨረሻውን ሀይሉን በመውሰድ, የፕሬስ መቆጣጠሪያውን በመጨፍጨፍ እና አንጀትን በማፍሰሱ ጥረትን በመምራት ላይ ነው.
በጉርምስና ወቅት የሰውነት እንቅስቃሴ: በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል?
በወሊድ ወቅት በሥራ ላይ የሚውለው የድድየሙ እና የሆድ ህትመት ጡንቻዎች ያለመተዳቀል ሳቢያ በወሊድ ጊዜ (10 ሴ.ሜ) የልጅ ማሳለጥ ሂደት ነው. የማኅጸን ጫፍ ሙሉ ለሙሉ የተከፈተ ከሆነ, የሆድ መቆንጠጥ ራስን ወደ ታች የሚያስተላልፍ ሲሆን ይህም የሽንት እና የከርሰ-ምድር ወለል ግድግዳዎች እንዲጨምር ያደርገዋል. ይህ ሁሉ ለመርገም ወይም "ጥረትን" የሚባሉትን ለመጥፎ ስሜት ይፈጥራል.
ከመውለጃህ በፊት አንጀትህን ለማንፃት እርምጃዎች ወስደህ ከሆነ, አትጨነቅ ስለምታደርገው ምንም ነገር አይኖርም: ለመጉዳት ምንም ነገር የለም. ምንም ማጽዳት ካልነበረ በአጋጣሚ መርዛማ አያደርግም. በዚህ ሁኔታ, ይህ ክስተት ተፈጥሯዊና ብዙውን ጊዜ የሚከሰት ነው. መላክን ለመቆጣጠር የሚደረጉ ጥረቶች በተለመደው የጉልበት ሥራ ላይ ጣልቃ ይገቡ ይሆናል. የሕፃናት ጤና ከእነዚህ ልምዶች የበለጠ አስፈላጊ ነው, አይደለም እንዴ?
የተሞከሩት ጊዜ ቆይታ
ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ጥቂት ቃላት. በአማካይ ይህ ክፍለ ጊዜ ግማሽ ሰዓት ይወስዳል. የዚህ የጊዜ ርዝማኔ የሴት ልጅ, "የበኩር ልጅ" ወይም ሴት ነው. እና የመጀመሪያ ሙከራዎች እስከ 2 ሰዓት ድረስ ሊቆዩ ቢችሉ የመጨረሻው ልደት ከተከፈለ የወቅቱ ቦይ አንጻር የመጨረሻው ሙከራው 5 ደቂቃዎች ሊፈጅ ይችላል.
በተሞከረ መንገድ እንዴት መተንፈስ ይችላል?
በችግሩ ጊዜ እንደበፊቱ ጊዜ መተንፈስ - ውጤታማ ስደተኛ አካል. ስለዚህ, ሙከራውን በተመለከተ ሙሉ በሙሉ ለመነሳሳት, ለመጀመርዎ በመጀመሪያ በደንብ መሳብ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ:
- ጥሌፍ ትንፋሽ አሇብን.
- እሳትን ይያዙ, የፕሬስ ጡንቻዎችን መጨመር.
- የፍራፍሬ ጫና ላይ የጫጩን ጫና, ፍሬውን እንደሚገፋፉ.
- ለስላሳ, አዎ, አዎን, ለስላሳ ነው ("ጆርከክ" በዚህ ራስ ምታት ውስጥ የራስ ጭንቅላት ወደ ቁመቱ በመመለስ ለህፃኑ ጭንቅላት ሊዳርገው ይችላል).
- በድጋሜ እንተነፍሳለን እንዲሁም እንጎቻለን.
የእርምጃ ሂደቱ ቀስ በቀስ ሦስት እጥፍ መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ ለሚቀጥለው ሙከራ ለማረፍ እና ጥንካሬ ለማግኘት ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ እና መረጋጋት, መሻትም እንኳ.
በስህተቶች ወቅት ባህርይ
እስትንፋስ ከመተንፈስ ጋር, ለስኬታማነት አገልግሎት በሚሰጡበት ጊዜ, ያስፈልግዎታል:
- ባለሙያዎችን ማመን - በዚህ ጊዜ አዋላጅ ለእርስዎ እና ለወደፊቱ ህፃን ጥሩ ጓደኛ መሆን አለበት.
- በማናቸውም ሁኔታ, ቢፈልጉ እንኳን አይጮቹ, ይህ ወደ ድካም ሙከራዎች የሚመራና ሕፃኑ ኦክሲጂን እንዳያጠፋ ያደርገዋል.
- የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴን እና ፊኛ የመያዝ እድልን አይቆጣጠሩ.
ሙከራውን በሚያደርጉበት ጊዜ አሻራውን በእጆቹ ላይ በማንጠፍለብ የእግሮቹን ወንበር የእጅ መቀበያ እቅፍ አድርጎ በጅራቱ ላይ መጨመር ያስፈልገዋል. ሙከራው በተካሄደበት ጊዜ ህመምን ማጠናከር ትክክለኛውን እርምጃ እና የሕፃን እንቅስቃሴ "ወደ መውጫው" ይናገራል.
በመሠረቱ በጦርነቱ አጋማሽ ላይ በጨዋታው እና ሙከራዎች ላይ ከሴት ብልት በሚወጣበት ጊዜ የሕፃኑ ራስ ይገለጣል, በመጨረሻው መጨረሻ ላይ በተቃራኒው ሊጠፋ ይችላል - ይህ ለችግር መንስኤ አይደለም. ልክ ራስ እንደገባው ነው. አሁንም በሚቀጥለው ግጥሚያ, ሙሽጣ
እፎይታ! ጩኸትህን በሆድህ ላይ አክለሃል. ስሜቶችን መቆጣጠር የለብዎትም: ደስታ ወይም ጩኸት ከስኬት - እናት ሆነዋል!