በምስማር ላይ ያሉት ጥቁር ምልክቶች በየጊዜው ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ በሴቶች ላይ ከሚያስይመው በጣም ደስ የሚል ክስተት አይደለም. በእንቁ ጥፍሮች ላይ ሁለት ጥይቶች የሚቀሩ ከሆነ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም, ነገር ግን ብዙ ቁጥር እና ለረዥም ጊዜ ጊዜ ማሳሰብያው ያስታውሱ. ከትንሽ ምጥብጥ ችግሮች በተጨማሪ እንዲህ ዓይነቶቹ ምልክቶች በአካል ውስጥ ችግር እንዳለ ሊያመለክቱ ይችላሉ.
በምስማር ላይ ነጠብጣብ ነጠብጣብ መንስኤዎች
ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች አለመኖርን የሚያሳዩ ናቸው. በዛሬው ጊዜ ሰዎች ሚዛናዊና ጤናማ አመጋገብን በሚመኩበት መንገድ መመራት ይችላሉ. በውጤቱም በሰውነት ውስጥ የተገኙ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን አለመኖር ሲሆን ይህም በእጆቹ ምስማሮች ላይ ነጭ የቃጠሎ ምልክቶች ይታያሉ. ለአካላታችን ትኩረት የምንሰጥበት አካላዊ መግለጫ.
እንደ እውነቱ ከሆነ በምስማር ላይ ያሉት ነጠብጣቦች መኖራቸው የዚንክ, የካልሲየም እና የብረት እጥረት ነው. ምናልባት የቫይታሚን ኤ እና ሲ አቅርቦት መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል. ይህ ችግር በፀደይ ቪታሚን እጥረት ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው. ልጅቷም የእነዚህ ነጠብጣቦች ውስጣዊ ስሜቷን ያስነሳል. ለክብደቱ ክብደት መቀነስን ወይም ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን በመሠረታዊ መርህ እንደዚህ አይነት መዘዞች ሊያስከትል ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ በምስማር ላይ ያሉት ጥቁር ነጠብጣቦች በፈንሽ በሽታ ምክንያት ሊታዩ ይችላሉ. ያም ሆነ ይህ ይህ ችግር ለረዥም ጊዜ የማይፈታ ከሆነ የዲስኪሎጂ ባለሙያን ማማከር አስፈላጊ ነው.
በምስማሮቹ ላይ ያሉት ነጠብጣቦች ከፀደይ አቬኑሚኒስስ በተጨማሪ በጣም የከፋ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ. ምናልባት ሰውነት ፕሮቲን የለውም. ይህ የኩላሊት ኪሳራ ወይም የተዳከመ የሽንት መጎዳት ተግባር ነው. ጉቶዎች የጨጓራ ቁስለት ወይም የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ችግር ያለበትን ሁኔታ ሊጠቁሙ ይችላሉ.
የተለያዩ የሜካኒካዊ ጥቃቶች ወይም ሽፋኖች እንደዚህ ያሉ መብራቶች እንዲታዩ ያደርጋሉ. ሰውነትዎ በቆረጠቁበት ጊዜ ቆዳዎን በጥብቅ ከተጫኑ ነጭውን ቀለም መቀየር እና ጥቋሚዎትን ለራስዎ ማድረግ ይችላሉ. እያደገ ሲመጣ, ያበቃል.
ለትዋስዎ ደምዎን ይስጡት. የሄሞግሎቢን ቅዝቃዜም የሆድ ጉድፍም ሊያስከትል ይችላል. ነጭ አተፋዎች ቋሚ ጓደኞችዎ ከሆኑ ይህ በተለይ እውነት ነው.
በእጆቹ ምስማሮች ላይ ነጭ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
በምስማር ላይ ያሉት ጥፍሮች ምን እንደነበሩ እናነቃለን, አሁን እነሱን ለማጥፋት እርምጃዎችን መውሰድ እንችላለን:
- የመንገሮችን ሁኔታ ለማሻሻል, የሞቀ ውሃ መታጠቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በእንደዚህ አይነት ገላ መታጠቢያ ውስጥ ማንኛውም አይነት አሟሟት ወይም አስፈላጊ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ. የእርምጃው መርህ የደም ዝውውርን ያሻሽል እና ምሰሶዎች ተጨማሪ የአመጋገብ ስርዓት መቀበል ይጀምራሉ. እንደዚህ አይነት ገላ መታጠብ ከዓሳ ቅርጫት ውስጥ የዓሳ ዘይትን ወይም ቫይታሚን ኤን በዘይት ውስጥ ማስገባት ይቻላል.
- አመጋገብዎን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ. በደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን ለመጨመር በተቻለ መጠን ብዙ ምርቶችን ያክሉ. ይህ ባድሃት, ፖም, ሮማን, የደረቁ አፕሪኮሎች, ቲማቲም ጭማቂ በብዛት ሊጠጡ ይችላሉ.
- ፋርማሲው ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ማይክሮኤለሎች ጋር የተለያዩ ቪታሚኖችን ያሸላልናል.
- በጣትህ ስር ያለው ነጭ ቦታ የስሜትውን ሁኔታ ያበላሸዋል, በቫሌሽን ውስጥ በቀላሉ ሊቀረጽ ይችላል.
- በቅርቡ ብዙ አሉታዊ ስሜቶች ሲጋለጡ ወይም ከፍተኛ ስሜታዊ ስጋት ካጋጠመዎት, የነርቭ ሥርዓትን ለማስገባት ካስገቡ በኋላ ቆዳዎችን ማስወገድ ይችላሉ.
የአፍታ አመጣጥ ከውስጣዊ ሂደቶች ጋር የተያያዘ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው, ስለዚህም ችግሩን ከውስጡ መፍትሔው ያስፈልገዋል. ለመጀመር የመጀመሪያውን ምክንያት ለማወቅ የየትኛውን ዘዴ ይጠቀሙ. ከዚያም ብቻ የሕክምናውን መምረጥ ይችላሉ. ጥሩ ኣመጥን መጀመር, የቫይታሚን ውስብስቶችን ያገናኙ. ሰውነትዎን በጥሞና ያዳምጡ, ሁልጊዜ አቅጣጫ የት እንደሚሄድ ይነግርዎታል.