ሄሞግሎቢን የብረት ማዕድን (ብረትን) የያዘ ብረት ሲሆን ከኤርትሮክሳይክሎች ጋር ኦክሲጅን ወደ አካላት እና ቲሹዎች የሚያጓጉዝ ነው. ሄሞግሎቢን ከብረት የተሠራ የፕሮቲን (ፕሮቲን) እና ፕሮቲን (gemma) የያዘ ነው. በሰውነት ውስጥ ብዙ ሂሞግሎቢን ይለያሉ.
በትልቅ የአካላዊ ሰውነት ውስጥ የሂሞግሎቢን ኤን (ሂሞግሎቢን) ይዟል. የሴሎው አካል የሂሞግሎቢን F ወይም የሴሰኝ ሂሞግሎቢን ይዟል. ልዩነታቸውም የኦክቶስት የሂሞግሎቢን የሂሞግሎቢን ኗሪነት ከአንድ ሰው ከሂሞግሎቢን ከፍ ያለ ነው. ስለዚህ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን አላቸው. የሂሞግሎቢን መጠን ለሴቷ የሰውነት ክፍል 120 ግራም / ሊት ሲሆን በ 110 ግ / ሊት ሴት እርጉዞች ደግሞ.
የሂሎግሎቢን መጠን እንዴት ይረዝማል?
በእርግዝና ወቅት የሄሞግሎቢንን መጠን ከፍ ለማድረግ, የመድሃኒት ምርቶች (መድሃኒቶች) መጠቀም ወይም አመጋገብን መቀየር ይችላሉ. ሁሉም የመድሃኒት ምግቦች በእርግዝና ጊዜ ሊጠቀሙባቸው አይችሉም, ስለሆነም የሂሞግሎቢን መጠን ከፍተኛ መጠን ያለው የብረት እምብትን መጨመር የተሻለ ነው.
በእርግዝና ጊዜ የሄሞግሎቢንን ብዛት የሚጨምሩ
በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን ለማርባት የምርት ውጤቶች በጣም የተለያየ ነው. በተለምዶ, ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት, የሄሞግሎቢን የደም ቅነሳ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይታወቃል, በስጋ ውጤቶች ውስጥ ይገኛል. ስጋ, የበሬ እና ሌሎች የስጋ አይነቶች የሄሞግሎቢን እጥረት ለመተካት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ከሚገኘው የብረት ውስጥ 10% ብቻ በሰውነት ውስጥ ስለሚታመሙ እነዚህ ምርቶች በቂ ናቸው. የአንድን ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ በቀን 30 ሚሊኒየም በብረት ውስጥ መሆን አለበት.
በእርግዝና ወቅት ሄሞግሎቢን የሚያነሳቸው ምርቶች ዝርዝር ስጋም ቀይ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ቡናዎች,
- ጋኔት
- ባሮውሄት ስጋጃዎች;
- ፖም;
- እንጆሪ;
- beets;
- ወቅታዊ ፍራፍሬ እና ማእድ;
- ዋልስ.
በቫይታሚን ሲ የበለፀጉትን ምግቦች በመመገብ በሆርሞን ሴቶች ላይ የሂሞግሎቢን መጨመር የሚመረተው በብረት ውስጥ የብረትን ንጥረ ነገር እንዲስብ በማድረግ ነው. በተቃራኒው ግን ካልሲየም ብረት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የሚሰጠውን የብረት ቅባት ይቀንሳል, ስለዚህ ጊዜው የወተት ተዋጽኦዎችን አጠቃቀም ሊገድብ ይችላል.
በእርግዝና ጊዜ የሂሞግሎቢንን መጠን የሚጨምሩ ዝግጅቶች
በእርግዝና ወቅት የሄሞግሎቢን ጨጓራ ለመጨመር የብረት መከላከያዎችን መጠቀም ይችላሉ. መድሃኒት በትንሹ በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመምረጥ ያስፈልጋል. ለነፍሰ ጡር ሴት 2mg / ኪግ ተስማሚ መጠን ነው. በሰውነቱ ውስጥ የላቀ ፈሳሽ በኩላጣይ ፈሳሽ ውስጥ ይገኛል.
በእርግዝና ወቅት ሂሞግሎቢንን መቀነስ እና ውጤቶቹ
በእርግዝና ጊዜ የሄሞግሎቢን መጠን ቀንሷል, ለወደፊቱ እናቶች እና ለልጆች በርካታ የዶሮ በሽታዎች መንስኤ ሊሆን ይችላል. በእናቱ የሰውነት ክብደት ዝቅተኛ የብረት ይዘት, በኦክስጅን,
የሄሞግሎቢን መጠን መቀነስ ለወደፊቱ ህፃን በጣም ጠቃሚ የሆኑ የብረት እርባታ እንዲፈጠር አያደርጉም. በእናቲቱ እና በብረት እጥረት ምክንያት ሄሞግሎቢን መቀነስ የሕፃናትን የደም ማነስ ችግር ሊያስከትል ይችላል. በልጅዎ ሂደት ውስጥ እና ከተወለደ በኋላ የልጁ አካሉ ብረት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የሄሞግሎቢን ፕሮቲን ፕሮቲን (ፕሮቲን) ነው. የብረት ማዕድናት አለመኖር የሕፃኑን ሁኔታ በፍጥነት ያስተላልፋል. በተጨማሪም ከእናቱ ጡት ወተት ውስጥ ያለው ብረት ለህፃኑ አካል በጣም የተሻለች ስለሆነ እና እርጉዝ ሴት በትንሹ አቅርቦት ካገኘች ህፃኑ የሚመገቡት እምብዛም አያገኙም.