አብዛኞቹ እርጉዞች ሴቶች ያበጡ ናቸው. ነገር ግን ወደ ህክምና ከመቀጠልዎ በፊት ቋሚ የዝርፊያ መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ነፍሰ ጡር ሴቶች ለምን እንደበቁ እና ይህን ችግር እንዴት እንደሚቋቋሙት, በዚህ ርዕስ ውስጥ እንመለከታለን.
ነፍሰ ጡር ሴቶች ለምን ይሻሉ?
ብዙውን ጊዜ, ቡና መጨመር ከጨመረ የውኃ ፍላጎት ጋር የተያያዘ ነው. ቀስ በቀስ የ amniotክሽን ፈሳሽ መጠን ይጨምራል, ተጨማሪ ደም ያስፈልገዋል. የተሻሻለው የሆርሞን ዳራ ብዙውን ጊዜ ኃይለኛ ጥማት ያስከትላል. በውጤቱም, በእርግዝና ወቅት እግሯን እንዴት ማላቀቅ እንደሚፈቀድላት አንዲት ሴት እንቆቅልሽ. በአብዛኛው ሰውነት ራሱ ውኃውን ይረከባል, ለወደፊቱ ጥቅም ላይ ያውለዋል. ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው. ነገር ግን የዳሰሳ ጥናቱ ለመከታተል አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ.
- የዱቄቱ መንስኤ የተለያዩ የሽንት ዓይነቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ማህደሩ ያድጋል, በትልልቅ መርከቦች ላይ ጫና ይፈጥራል. ስለሆነም ከእብቱ ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ በጣም ደካማ ነው. በእግር ላይ ያሉት የሽንት ዓይነቶች በፍጥነት ወደ እብጠት ያስከትላሉ.
- ወደ እብድና የኩላሊት በሽታ ይመራሉ. በዚህ ጊዜ እግሮቹ እብጠት በማንኛውም ጊዜ ሊገለጡ ይችላሉ. ኩርኮቹ በሙሉ በእርግዝና ወቅት በተጠናከረ ሁኔታ ይሠራሉ እና ሥራውን ሁልጊዜ አይቋቋሙም.
- ከጊዜ በኋላ በእርግዝና ወቅት እግሮቹን በኃይል እብጠትና የአካል ጉድፍ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ በሽንት እና ከፍተኛ የደም ግፊት በፕሮቲን ውስጥ ፕሮቲን መኖር ከፍተኛ ነው.
- አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት የቀኝ ወይም ግራ እግር እብጠት ነው. ይህ የሚከሰተው የኢይሊክ ሴል ከቀኝ ወይም ከግራ ወደ ቀኝ ሲጨምር, በተጣለው እግር ውስጥ የደም ማነስን ያመጣል. በተቃራኒው ጎኑ የበለጠ መደበፍ አለበት, እብጠትም እንዲሁ ይሆናል.
በእርግዝና ወቅት በእግርዎ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወጣት?
እርግዝና በእርግዝና ወቅት እግሮቹን እንዴት እግርን ማስወገድ እንደሚኖርበት ጥያቄ የርስዎን የማህጸን ሐኪም ማነጋገር አስፈላጊ ነው. ብቸኝነት (puffiness) ማለት የተለመደ ወይም ጤናማ በሽታ ነው ወይስ አለመሆኑን ማወቅ የሚችለው እሱ ብቻ ነው. አንዲት ሴት ለከባድ በሽታ የተጋለጠች ካልሆነ ለማንኛውም እርጉዝ ሴት ጠቃሚ የሆኑ የተለመዱ ምክሮችን በመጠቀም ማመቻቸትን መቀነስ ይችላሉ. ስለዚህ, ከእርግዝና ውጭ ምን ማድረግ እንደሚገባዎት, እናም እጆቹ ብዙ እንዳይበዛባቸው,
- በእግርዎ ለረጅም ጊዜ አይጠቀሙ. ሆኖም ግን, ሁልጊዜ እንደሚዋሽ. ጭነቱን በትክክል ለማሰራጨት ይሞክሩ. ለስላሳ, ተፈጥሯዊ ቆዳ የተሠሩ ጫማዎችን ያድርጉ. ለ E ርጉዝ ሴት ከፍተኛ ተዕላ በተለይም ለ varicose ደም መላሽ መድኃኒቶች ካለባቸው.
- ጥብቅ ሱሪዎችን እና ፒንሆሴስ መልበስ አይመከርም. እነሱ ደግሞ ደግሞ ጠንካራ መርከቦቹን ያጭዳሉ እና ወደ ቧማ ይወጋሉ. ወደ መኝታ ሲሄዱ እግርዎን በ 30 ዲግሪ ጎን ይያዙ.
- በእርግዝና ወቅት ከሆድ እጃ ጋር ሲታገሉ ለመብላት የማይቻል ስለሆነ, አመጋገብዎን እንደገና ማጤን አለብዎት. ምናልባት ምናሌው በጣም ብዙ የሆነ የጨዋማ ምርቶችን, ማጨስ እና በዛፍ ተመንቷል. በእርግዝና ወቅት, የተለያዩ
ቀሚሶች. አንዲት ሴት ለጾታ ምግብ ሱሰኛ ልትሆን ትችላለች. ምግብን ሚዛን ለመጠበቅ አንድ ምግብ አምጪ ያማክሩ. በተለይም በእርግዝና ወቅት እግርዎን በእጃችን ማላቀቅ እንዴት ልዩ የህክምና ቀናት እንደሚፈጅ ይነግረዎታል. - በየትኛውም ሁኔታ ተህዋስያንን እንኳን ሳይቀር መድሃኒት አይጠቀሙ. እነሱ በማህፀን ውስጥ እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ.
- ቀን ላይ, የፈለጉትን ያህል ውሃ ይጠጡ. ግን ከሰዓት በኋላ ከሰዓት በኋላ ከሰዓት በኋላ ከሰዓት በኋላ ከሰዓት በኋላ 7 ሰዓት ገደማ ፈሳሽ ለመጠጣት ይፈልጋል. ብዙም ሳይቆይ በትንፋሽ እብጠት ይሞላሉ.