ቸኮቴ (ቺኮች) የተለየ እንክብካቤ አይፈልግም, በአፓርኮች እና በመንገድ ዳር ሊገኝ ይችላል. ይህ ተክል ይህን የመሰለ ሰፊ አፕሊኬሽኖች እንዳሉት እንኳን ማመን እንኳን አይችሉም. በተለይ በእርግዝና ወቅት እርጉዝ ጠቃሚ ነው.
በእርግዝና ወቅት ፅንስ ማዘጋጀት ይቻላል?
የዚህ ተክል በጣም ጠቃሚ ክፍል ለርጉዋ ሴት (A, C, B1, B2, B5, B6), ፎሊክ አሲድ, ንጥረ ነገሮች (ፖታስየም, ብረት, ማግኒዝየም, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ካልሲየም, ዚንክ እና ቲ ወዘተ), አንዳንድ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና ኢሱሊን. በእርግዝና ወቅት መርዛማነት (ጡትሽ) መጠጣት በጉበት, በልብ ስራ, ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እና በሰውነቷ ላይ አስከፊ የመብለጥ ባሕርይ አለው (በተለይም በእርግዝና ወቅት). በእርግዝና ወቅት የሽያጭ ምቾት ውህዱ በጨጓራ ህዋስ ውስጥ የሚያመጣው ተፅዕኖ, የአሲድ መጠን ይቀንሰዋል, እንዲሁም ምግቡን ይቀንሳል, ከዚህ በተጨማሪ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል. በእርግዝና ወቅት መርዛማነትን ለመጠጣት በአንጀታቸው ችግር ከተከሰተ, እርጉዝ ሴት የሆድ ድርን ችግር ለመፍታት ቀስ ብላ ትረዳዋለች. ለአንዳንድ እርጉዞች ለስላሳ ሴቶች ተገቢውን ክትትል ማድረግ የሚያስገድድ ጠቃሚ ጠቃሚ ነገር በተለይም በፍጥነት ከሰውነት ክብደት ጋር ሲነጻጸር የምርት መቀየር መደበኛ ነው. በተጨማሪም የሻክረር (የሽንት) ተጽእኖን ያስታውሳሉ, ይህም በከፍተኛ ደረጃ በሚገኝ የሙቀት መጠን ይገለጻል, ይህም ምቾት ያመጣል.
ነፍሰ ጡር የደም ማነስን ለመከላከል በቆሎ የማባዣ ዘዴ ለስላሳ መጠጥ መጠቀም ይችላሉ. ምግቦቹ እንደ እቃ ይወሰዳሉ: በ 100 ሊትርፍ ወተት ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይስጣፍ ጭማቂን በቀን እና በቀን 3-4 ጊዜ ይበላሉ. እና ከጫማ ውስጥ ጭማቂ ለመመደብ እንደሚከተለው እንደሚከተለው ነው-በአበቦች የሚበቅልባቸው አበቦች ለስላሳ ውሀን ለማለፍ, በስጋ አስነጣጣ እና ማቀፊያ ጭማቂ ለማለፍ. ወተቱ ከወተት በፊት ማር ለብዙ ደቂቃዎች መቀልበስ አለበት.
ለዕርጉዝ ሴቶች ለሻሚ ነው?
ለማንኛውም መድሃኒት በጣም ብዙ መጠቀምን ሰውነትን ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሻማ መድኃኒት አለአግባብ መጠቀሙ የደም መርዛማ ውጤትን ስለሚያስከትል የእርግዝና ችግር ሊያስከትል ይችላል. በእርግዝና ወቅት እርግማንን ለመውሰድ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ, እነሱ በሚከተሉት አድራሻዎች ውስጥ ይጠቀሳሉ:
- በሆድ ውስጥ የቆዳ መወጠር እና በአፍንጫው ውስጥ ህመም እና በህመም ጊዜያት እና ከዚያ በኋላ ህመም ከተሰማዎት ቂጣዎችን ከመያዝ መቆጠብ ይሻላል).
- የቫዮሊን እጢዎች;
- የሽያጭ መጠቀምን የሚከለክለው ከሆነ የጨጓራ ቁስለት (gastritis, dodenitis, peptic ulcer) በሽታዎች መጨመር ነው.
በእርግዝና ጊዜ መርዙን እንዴት መጠጣት ይችላሉ?
በእርግዝና ወቅት ከቡና ይልቅ የሻገጥ መጠጥ መጠጣት ይቻላል, በተለይም ለቡና አብዝቶ ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ቼኮሪው የተለየ ጣዕም አለው, ስለዚህ በመጠምለ ግዜ ትንሽ ቡናን ማከል ይችላሉ (አጠቃላይ መጠን 1 / 5-1 / 6). በክረምት ውስጥ ደረቅ የሻክ ሽርሽር ክፍሎች በማናቸውም ፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ, እና በሱቆች ውስጥ ሻይ እና ሻይር በመግዛት ለሽያጭ ይገዛሉ.
የመጠጥ አወሳሰድ ድብደባዎችን ከሊኒዩስ እና ቫሪሪያን ይልቅ ሊጠቀሙበት ከሚቻሉት የሽያጭ ተጽኖዎች መገንዘብ እፈልጋለሁ. ነፍሰ ጡር ሴቶች ለስላሳ ሴቶች የመጠጥ ዓይነት ብቻ ሳይሆን ለስላሳዎቹ ቅጠሎች በሰላጣዎች ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሰላጣ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው.
የሻክሪት ባህሪያትን ሁሉ ካገናዘበ በኋላ እርጉዝ ለሆነ ሴት የማይቆጭ ጥቅም እንደሚያመጣ ግልፅ ሆኗል. ከመጠን በላይ የመጠጣት, የመጠጣትን ጣዕም ይጠቁማል, የጨጓራ ዱቄት ስራን ያርማል, ፈሳሽነትን ያበዛል, ከሆድ ድርቀት ጋር ይጋለጣሉ, መከላከያን ያሻሽላሉ, የልብ ሥራን ያሻሽላሉ, እና እርጉዝ ሴትን ከላጡ ውስጣዊ ውሃዎች ያስወግዱ.