መወለድ አስቸጋሪ እና አሰቃቂ ሂደት በመሆኑ ሴቶች በጨቅላ ህጻናት ይማራሉ: እናቶች እና አያቶች, አክቶች እና ታላላቅ እህቶች በአዳዲስ ትውልድ ውስጥ የአንድ ሰው መወለድ ሂደትን መሳተፍ ለታላቁ ትውልድ ማስተላለፍ ይጀምራሉ. ይህ መረጃ በወጣትነቶቹ ውስጥ ይረጋጋል, እና ከጊዜ በኋላ ወሊድ ከአደገኛ ነገር ጋር መዛመድ ይጀምራል. እና ወደፊት ከሚወለዱ እናቶች ሁሉ በወሊድ ጊዜ የጉልበት ሥራን ይፈራሉ - ምክንያቱም ሊከስት የማይቻል ህመም ያስከትላል.
በሥራ ጊዜ የጉልበት ብዝበዛ
በጨቅላ ጊዜያት የሚፈጠሩ ንክኪዎች በየጊዜው በተደጋጋሚ የማኅጸን የፅንስ መወጠር ይጀምራሉ. ዓላማቸው ሕፃኑን "ወደ ብርሃን እንዲወጣ" ለማረጋገጥ የማህጸን ጫፍ መክፈት ነው. በተለመደው የማህጸን አጥንት ማህፀን ውስጥ በፀጉር የተሸፈነ ጡንቻ ተዘጉ. በጨጓራ እቃው ውስጥ እስከ 10-12 ሴ. ከድንገተኛ ጊዜ በኋላ ማህፀኗ ወደ ቀድሞው << ቅድመ-ግርጊት >> መጠን ይገዛል.
እርግጥ በወሊድ ወቅት የማሕፀኗን ጡንቻዎች መጠነ ሰፊ ሥራ ሳይስተዋል ሊደረግ ይችላል, እንደ ሴት ማወዛወዝ እንደ ማወዛወዝ እና እንደቀለበሰች ሴት ህመም ይሠቃያል. እንደ አንድ ደንብ, ጉልበቶች ቀስ በቀስ ይጀምራሉ. የምግብ መፈጨት ችግር እንደ መጀመርያ እንደ ሆም በተንሰራፈ ከታች ወይም ዝቅተኛ ህመም ሆኖ እንደ ሆም ሊታመሙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ አሰቃቂ ስሜቶች እየተባባሱ ይጫወታሉ, በወላጆቻቸው መካከል ውዝግብ እንዲፈጠር ያደርጋሉ, ውጊያው በወር አበባቸው ወቅት እንደ ወቅታዊ ሥቃይ ነው.
ወደፊት ስለሚመጣው እናቶች የጠብታውን ጊዜ እና በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ለመጠቆም ሐኪሞች ይመክራሉ. በወሊድ ጊዜ ከ 10-12 ሰዓት (ይህም በየ 5-7 ደቂቃ) ከሆነ በሆስፒታል ውስጥ ለመሰብሰብ ጊዜው ነው.
በአንደኛ ደረጃ ሴቶች, የመወዝወዝ ጊዜ 12 ሰዓት ነው. ይህ ሁለተኛው እና ቀጣይ ምደባ ከሆነ, ክፍተቶቹ ከ 6 እስከ 8 ሰዓት ናቸው. እና የወሊድ መቆለጡ ብዙ ሲከፈት, በወሊድ ወቅት የጉልበት ብዛቱ ከፍ ያለ ሲሆን በጨብጡ መጨረሻ ደግሞ ጨዋታው በየሁለት ደቂቃው ይደገማል.
በወሊድ ወቅት ውብ ጫናን እንዴት ማመቻቸት?
ብዙ ሴቶች ምንም ዓይነት ህመም የሌለባቸውን መውለድ የሚናገሩ አስገራሚ ታሪኮችን ሰምተው ብዙውን ጊዜ "ያለመተማመን የወለዱ ናቸው?" የሚለውን ጥያቄ ያዳምጣሉ. እርግጥ ነው, መቁረጥ ተፈጥሯዊና አስፈላጊ የሆነ የወሊድ ክፍል ስለሆነ. አንድ ወንድ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የጉልበት ሥራ አለመኖሩ አንድ ነገር የተሳሳተ መሆኑን እና ሁኔታው ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታን ይጠይቃል.
ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች በወሊድ ጊዜ መጨናነቅ ህመምን ያመጣል. መንስኤው ዝቅተኛ የህመም ስሜት ገደብ, ፍርሃት እና የስነ-ምግባር ጉድለት ሊሆን ይችላል. ለትውልድ ለተዘጋጀው ቅድመ ዝግጅት ማዘጋጀት ይችላሉ: ነፍሰ ጡር የሆነችውን ትምህርት ቤት መከታተል, በተቻለ መጠን ስለሚወልዱ መረጃዎች መረጃ መሰብሰብ, ማደንዘዣ እና ዘና ማላመጃ ዘዴዎችን መማር እና በእድገትና በወሊድ ጊዜ የመተንፈንን ዘዴ መቆጣጠር.
ጦርነቶችን ለመቆጣጠር የማይቻል ነው, እናም ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ቅድመ-ቅዳሴ ቅዱስ አገልግሎት የሚገቡትን እናቶች ያስፈራቸዋል. ሆኖም ግን, የባለቤቷን ሴት ሁኔታ ከዚህ በታች በተዘረዘሩት መንገዶች ማስታገስ ይቻላል:
- ጦርነቱ ገና ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ለመተኛት ወይም ለመተኛት ይሞክሩ, ወይም ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ. ይህም ጥንካሬን ለማቆምና ለማረጋጋት ይረዳዎታል.
- በተጨባጭ ግጭቶች ውስጥ መንቀሳቀስ ይሻላል: በክፍል ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሯል. በዚህ ጉዳይ ላይ የማኅጸን ህፃን ግልፅነት በፍጥነት ይሻሻላል.
- ውጊያው በቀላሉ በተገቢው ሁኔታ የሚከፈትበትን ምቹ ቦታ ያግኙ: በአራት እግሮች ላይ ይቆዩ, በባልዎ አንገት ላይ (ከእርስዎ ጋር ካለ) ይቆዩ, ከእርስዎ ጎን ይቆልፉ ወይም ደግሞ ወደ ኋላ ወንበር ላይ ይቀመጣል.
- ውሃው ገና አልፈሰሰም, የሞቀ ውሃ ወይም ገላ መታጠቢያን ይያዙ.
- የቅዱስ ቁርጥሩን ቦታ ማሳጅ.
- በውጊያው ጫፍ ላይ ዘና ለማለት ይሞክሩ.
- ይስማሙ; ውጊያው ይጀምራል እና ይጠናቀቃል, ጥልቀት ያለው ትንፋሽ ይጀምራል, በጦርነቱ የመጨረሻው ጫፍ, ጥልቅ ትንፋሽን ይምጠቅና ጥቂት አጭር ጊዜ ይወጣል. ለቁጥጥር በጣም አስፈላጊ የሆኑ ውህዶች በተከታታይ እና በተደጋጋሚ ትንፋሽ ማገዝ ይረዷቸዋል.
- ህመሙ የማይስማማ ከሆነ ሐኪሙ ሰመመን እንዲሰጥዎ ይጠይቁ.
ምናልባትም ዋናውን ምክር ምናልባት አትፍሩ! የወሊድ መወለድ ሥቃይ አይደለም, ነገር ግን የሴቲቱ ታላቅ ሥራ, በምድር ላይ ያለውን ተልዕኮዋን መፈጸም የአዲስ ህይወት መወለድ ነው. እናም የዚህ ስራ ሽልማት የህፃንዎ የመጀመሪያ ጩኸት እና ምንም የማይነጣጠፍ የፍቅር እና የደስታ ስሜት ነው - እርስዎ እማማ ነዎት.