ብዙ ሰዎች የግራ ዐይን መንቀጥል ሲጀምር ሁኔታውን ያስተውሉ እና ለምን ይሄ ነገር አይከሰትም. ይህ ክስተት በዋናነት ምክኒያት በመጥፎ ምክንያት ነው. ግን ለረዥም ጊዜ ቢቆይ - ስለ አንዳንድ ከባድ በሽታዎች ማውራት ይችላል, ስለዚህ ዋጋ አይቆጥሩት. ህመም ያለባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ. እርሱ ሁል ጊዜ ፈቃደኛ ሳያስፈልግ እና በተለያዩ ጊዜያት ሊቆይ ይችላል.
የቀዩ የግራ ዓይኛው ቀስ በቀስ ሁልጊዜ የሚንሸራተተው ለምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ የግራ አይን በተለመደው ነርቭ ምክንያት ምክንያት ይስተካከላል . ይህም በዋነኝነት የሚከሰተው; - እንቅልፍ ማጣት, የሥነ ልቦና ውጥረት እና ድካም. መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ጥሩ እረፍት, እንቅልፍ ማጣት እና ያለምንም ምክንያት ምክንያት ላለመጨነቅ ነው.
ይህ ካልተረዳ, ትክክለኛውን ምርመራ ለመወሰን እና የሕክምና መመሪያ ለመቀበል ተገቢውን ባለሙያውን መገናኘት ይሻላል. ነገሩ የአእምሯዊ አካላት ለረዥም ጊዜ መቆራረጥ ወደ ፊት የፊደል ልዩነት ሊያመራ ይችላል. በተጨማሪም, ብዙ ጊዜ የማየት ችግር ይታይባቸው ነበር.
ሽፋኖቹ የሚንሸራተቱበት ለምንድን ነው?
ተጨማሪ ምክንያቶች
- የየቀኑ የተሳሳተ ቅደም ተከተል. ብዙውን ጊዜ በሌሊት ፈረቃ ወይም በቀን ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች አሉ. ብዙውን ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱ እንዴት እንደሚዳከም እና እንደሚንቀሳቀስ እንኳ አይገነዘቡም.
- አካላዊ እና አዕምሮ ከልክ ያለፈ ጫና. አንድ ሰው በተፈጥሯዊ ቅኝት (ጉልበት) ላይ እንዲሠራ ሰው ዘወትር ቢያበቃው, ድካም ማለት በተፈጥሮው የነርቭ ስርዓት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- ቀጥተኛ ጭነት በቀጥታ ለዓይኖች. በኮምፒዩተር ላይ ረጅም ጊዜን በማግኘት ወይም በራዕይ አካላት ላይ ውጥረት የሚያስከትሉ ሌሎች ነገሮች በማድረጉ እራሱን ያሳያል. ከጥቂት ቆይታ በኋላ የነርቭ መሞከሪያዎቹ "ዕረፍት ማድረግ" ይጀምራሉ.
- የእውቂያ ሌንሶች አጠቃቀም. ከጊዜ በኋላ, የነርቭ ውጤቶችን ለማበረታታት እንደ ጠንካራ ተነሳሽነት የሚያገለግሉ የዐይን ሽፋኖችን ለመድፈን ይችላሉ.
- የእንቅልፍ ማጣት. በግራ አይን ላይ ያለው የላይኛው ሽፋኑ በእንቅልፍ እጦት ምክንያት የሆነበት ሌላ አስፈላጊ ምክንያት ነው. የነርቭ ሥርዓትን ጨምሮ በመላ ሰውነት ላይ መጥፎ ተጽእኖ አለው.
- የማያወላውል ደረቅነት. ይህ ምናልባት የአንድ የተወሰነ አካል ወይንም የአእምሯዊ አካላት በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል. በአብዛኛው እነዚህ ምልክቶች በአረጋውያን ላይ ይታያሉ.
- አለርጂ. አንዳንድ የወረርሽኝ ዓይነቶች ወደ ሽፍታው የሚያመራውን የዘር ፈሳሽ ማበጥ እና እብጠት.
- የኃይለኛ መጠጥ ነገሮችን , ቡና, ጥቁራሽ እና አልኮል አለአግባብ መጠቀም .
- የቪታሚኖች እጥረት. ብዙ የሰውነት ክፍሎች በሰው አካል ውስጥ በተገቢው የአሠራር ሥርዓት ውስጥ አስፈላጊ ሚና ስለሚያበረክቱ ብዙውን ጊዜ hypovitaminosity በግራ አይነፍሰው የሚሞቱበት ምክንያት ሆኗል.
- የተጠመዱ የነርቭ መጨረሻዎች. በአብዛኛው እንዲህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ኦስቲክቶክሮሲስ ይከሰታሉ.
በነፃ ሊያደርግ የሚችለው እና እንዴት መሆን አለበት?
ከባድ በሆኑ መድሃኒቶች ራስን ማከም, የዓይን መነጽር ሲነሳ አይመከርም. መደረግ ያለበት ብቸኛ ነገር የነርቭ ሥርዓትን በተመጣጣኝነት ማምጣት ነው, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ የግራ አይነጣጠም ምክንያትም ነው.
ከሚያስከትል ውጥረት እራስዎን መጠበቅ ጥሩ ነው, በቂ እንቅልፍ ማግኘትን ያረጋግጡ. ከዚህም በተጨማሪ ስፖርት ለመዝናናት በሳምንት ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት መስጠት ይመረጣል. ዮጋ, ዮፍታ ወይም ብስክሌት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሙያዊ አይደለም. በአነስተኛ መጠን የሚከሰት ማንኛውም ጭንቀት መላውን ሰውነት ወደ ጤናማ ሁኔታ የሚመራውን የነርቭ ሥርዓት ይጎዳል. ከዚህ ጋር ተያያዥነት ያለው ነው, ምንም እንኳን በትንሹም ቢሆን, አኗኗርን ቀስ በቀስ መተው የለብዎትም.
ሰውነታችንን የሚረዳበት ሌላው መንገድ በተፈጥሮ እረፍት ወይም በዓል ነው.