በጡባዊዎች ውስጥ ቫይታሚን B12

የቪታሚን ቡድን B ን ለአብዛኞቹ ለውጦች እና መለዋወጫ ሂደቶች ተጠያቂ ናቸው. ስለሆነም, የእነዚህን ንጥረ ነገሮች አስፈላጊነት ጥገና መከታተል እና ተመጣጣኝ ምግቦቹን መከታተል ያስፈልጋል, በምግብ ምርቶችም ሆነ ተቀባይነት ባለው ባዮሎጂካዊ ተጨምጥ.

ቪታሚን B12 ማጣት

በጥያቄ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ውስብስብ የሞለኪውል ውህድ ሲሆን ፕሮቲኖችን እና ቅባት ትክክለኛ ኦክሳይድ (ኦክሳይድ) ያቀርባል, የአሚኖ አሲድ ውህደትን ይፈቅዳል. በተጨማሪም ይህ ንጥረ ነገር የነርቭ ሴሎች, የእንስታን ክፍፍል, ሄሜሮፖሊሲስ, የኮሌስትሮል መጠንን እና የሄፕቲክ ሕብረ ሕዋሳት ሥራዎችን በማቋቋም ሂደት ውስጥ ይሳተፋል.

የቫይታሚን B12 (ኪያኖኩልሚን) እጥረት ሁሉንም የሰውነት አሠራሮች ይነካል:

• የሰውነትን እድገትና እድገት ማቀዝቀዝ,
• የነርቭ ተግባራት ለምሳሌ የመንፈስ ጭንቀት, የኒርዮስ በሽታ, እንቅልፍ ማጣት, መናድ, ድካም እና ከባድ ድካም .
• የማስታወስ ችሎታ;
• በደም ውስጥ ውስጥ ሆርኪሲሽነት (accumulation) ወደ ሆርሞኖች , ልምቡላር ኢንፌክሽን በሚያስከትለው ጉዳት ምክንያት ወደ ውስጣዊ ግድግዳዎች መጎዳት.

በግልጽ የተጠቀሰው ይህ ንጥረ ነገር ለሰው ሠራሽ አካላት ጤናማ እና መደበኛ ተግባራት በጣም አስፈላጊ ነገር ነው. ነገር ግን ይህ ቫይታሚን ከእንስሳት መነሻዎች በተለይም በልብ, በኩላሊት, በጉበት እና በባህር ውስጥ ይመረታሉ. ስለሆነም በመድኃኒቶች አማካኝነት ሰውነትዎ ውስጥ ተጨማሪ ክትባቱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ሲያኖባኮሚን በመርፌ የሚሰጥ ክትባት ነው, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ በጡንጣዎች እና በመርከቦች ውስጥ ቪታሚን ቢ 12 አለ. በበሽታው የመያዝ ችግር ላለባቸው ሰዎች, ለቫይሪቲዎች ስቃይ, ለፓንገሮች በሽታ, ለሆድ ቁርጥ ወይም ዶሮኖም የበሽታ መከሰት, የሮሮ በሽታ.

የቫይታሚን B12 ዝግጅቶች

በአብዛኛው በባዮሎጂያዊ አክቲቪቲዎች እና ውስብስብዎች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ የጡንቶች ስብስቦች ውስጥ ሌሎች ቪታሚኖች B6 እና B12 ያላቸው ናቸው. ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ መጠን, የእነሱ ጥቃቅን የዕለት ተዕለት መጠን ለመሙላት በቂ አይደለም, ምክንያቱም የሰውነት ፍላጎቱ ከሚያስፈልገው በጣም ያነሰ ነው. ስለሆነም ዘመናዊው የውጭ እና የውጭ ምርት መድሃኒቶች በተለየ የሲያንኮላሚን ወይም የቪታሚን ቢ 12 ጥሬ ዕቃዎችን ያቀርባል.

• ሶልቫ ቪታሚን B12 (ዩ.ኤስ.ኤ);
• አሁንፎፍስ B12 (ዩ.ኤስ.ኤ);
• ኒውሮቫኒያዊ (ጣሊያን);
• ኒውሮቢዮን (ጀርመን);
• የሲያንኮካቢን እና ፎሊክ አሲድ (ሩሲያ) ጽላቶች ናቸው.

የእነዚህን መሣሪያዎች አጠቃቀም በዝርዝር ያስቡ.

በጡባዊዎች ውስጥ ቫይታሚን B12 - መመሪያ

ከኩባንያው ሰልጋግ የተሰራ መድሃኒት በአፍ የሚቀባው የሆድ ሽፋን በጣም በፍጥነት ስለሚሽከረከር ለመልሶ የተሰራ ነው. እያንዳንዱ ኩፍታ 5000 μግ ቪታሪ ቢ12 እንዲሁም ስቴሪሊክ አሲድ አለው. የታከለውን መጠን / ዶር / ሙሉ መጠን መድሃኒት እንዲሰጥዎ የቀረበው መጠን 1 ቀን በቀን 1 ጡንቻ ነው.

የ Nowfoods cyanocobalamin በ 5000 ኩኪ ጋጋቢ ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን ከቫይታሚን B12 በተጨማሪም ፎሊክ አሲድ (B9) በተጨማሪ ይዘጋጃል. ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በአንድ ጊዜ አንድ የጡንቻ ንጥረ ነገር በ 1 ኬንቶኮላሚን ሲጨመር ይህ ክፍል ከፍተኛውን የሳይያንኮላሚን ንጥረ ነገር ይቀበላል.

ኒውሮቫኒ እና ኒውሮቢን የቫይታሚን ቢ 12 መጠን ይጨምራሉ, በጣም ከሚያስደንቅ ሁኔታ የሰውነት በየቀኑ የሚያስፈልጉ ነገሮች - 240 ሚ.ግ. በተጨማሪም, የሳይያንኮላሚን ሙሉ በሙሉ የተዋሃዱትን ብቻ ሳይሆን, የነርቭ ስርዓት ተግባራትን እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን መደበኛነት ለማጠናከር ጭምር B1 እና B6 ያካትታሉ. ተጓዥ ሐኪሙ የታዘዘውን መድሃኒት ወይም መድሃኒት በተገቢው መንገድ መጠቀምን ይፈልጋል. በተጨማሪም የጡባዊ ተኮዎች ቁጥር በከፍተኛ ባለሙያ (በቀን ከ 1 እስከ 4 ድሉል) ይወስናል.

ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን B12 ያሉት የሩሲያ ጡባዊዎች በቀን ውስጥ ወይም ከእለት በኋላ አንድ በቀን አንድ ክፍል መውሰድ ይችላሉ. አስፈላጊ ቁሳቁሶች አተኩረው የአጠቃላይ ፍላጎትን ሙሉ በሙሉ ያጠቃልላል.