"የሚረብሹ ሐሳቦች በትንንሽ ነገሮች ትልቅ ነገር ይፈጥራሉ"
የስዊዲሽ አባባል
ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለመደበቅ ስንሞክር ከሚሰማቸው ስሜቶች መካከል አንዱ መደሰት ነው. ይህ ጥሩ ነገር, ሌላ ጥያቄ ነው. የእርስዎን ልምዶች ለመደበቅ ሲሞክሩ እና ሌላኛው ሰው ምን እንደሚጨነቅ ለመወሰን ምን ምልክቶችን እንዳስፈልግዎ እንይ.
ሰው የሚያሳስበውን የሚታዩ ምልክቶች
አንዳንድ ጊዜ እንቅስቃሴዎች, እንቅስቃሴዎች እና ንግግር የአንድን ሰው ራስ ያገኙታል - ወዲያውኑ በጣም እንደሚጨነቅ ማየት ይችላሉ:
- በድምፁ ድምጹ ይንቀጠቀጣል, ግራ የተጋባ ንግግሮች እና ጥቃቅን ጭቆናዎች ያጋጥሙታል. አንድ ሰው የሚያስጨንቅ ነገር ሲያጋጥመው ራሱን ለመቋቋም ሁሉንም ነገር ያደርጋል. ነገር ግን ብዙ ጊዜ ድምፁ ይደሰታል.
- በፉቱ ላይ, በእጆቹ ጣቶች ወይም በመላ ሰውነት ላይ ተንቀጥቅጧል. የእጆቹ የእግር መንቀጥቀጥ የሚመጣው "ውጥረት ሆርሞኖች" በሰውነት ውስጥ ሲለቀቁ የመነሻው ዓላማ አካልን ለአካላዊ እንቅስቃሴ (ጥበቃ) እና የጡንቻ እንቅስቃሴን ለማጠናከር ነው. ይህ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ጡንቻዎች ሳያስቡት መንቀጥቀጥ ይጀምራሉ.
- ወደ ኋላና ወደ ፊት መጓዝ. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በቅልጥፍና ውስጥ ዘልለው እንዲዘዋወር ያነሳሳል, እና ይሄ ሁሉም ተመሳሳይ «የጭንቀት ሆርሞኖች» መሆናቸውን ማብራራት ነው. በአብዛኛው በአብዛኛው ወደኋላ እና ወደ ፊት መጓዝ የማይመቱ ይመስላል. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እራሱን ለመቋቋም ሲሞክር እጆቹን ያጨብጭብበታል, ለምሳሌ, ወንበሩ ላይ ተቀምጧል.
- የጨረፍታ እይታ. አስተርጓሚው የአንተን አመለካከት ለማስወገድ በጥንቃቄ ቢሞክር, እርሱ ግን ውሸታለሁ ማለት አይደለም. ብዙውን ጊዜ በጨረፍታ መልክ የሚያመለክተው አንድ ሰው ሲያነጋግርህ ነው.
አንድ ሰው እንደሚጨነቅ የሚገልጽ ያልተነገረ ምልክት
አንዳንዴ ስሜትን በቁጥጥር ስር ማድረግ እንችላለን. ሆኖም ግን ልምድ ያካበተው ሰው አሁንም አንዳንድ ተምሳሌቶችን ይመርጣል. ለምሳሌ:
- ቦታ ማስያዝ እና የቀደሙ ሀረጎችን ረስተዋል. መደሰትን ለመደበቅ ስንሞክር ብዙውን ጊዜ የውይይቱ ክር እንጠፋለን እና አንዳንዴም በርዕሱ ላይ እንዳንደሰት ማስታወስ ግን ሀሳቡ ተጀምሮአል.
- አንድ ሰው በጣም በሚያስብበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሳይታሰብ አንዳንድ ዕቃዎችን ይጎዳል. ማንም ሰው በእጁ በእጁ በመታጠፍ, በጣት ላይ ያለውን የፀጉር መቆንጠጥ, አንድ ሰው አፍንጫውን ይቧጨው. ብዙ ሰዎች, በመጨነቅ, ምስማሮቻቸውን ይንከባከቡ ጀመር. ጣቢያው ጣቢያው በእጁ ጣቱን አጥብቆ ከያዘ - ይህ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ደስታም ነው.
- አንዳንዶች ጣቶቻቸውን ጠረጴዛው ላይ ይጣጣማሉ. ይህ የማይመስለው የእሳቤ ዓይነት የሐሰተኛ ነው, እና የእንደገና አስተርጓሚውን መደሰትን ይሰጣል.
- አንድ ብርጭቆ ውሃ ካገኘ, ሻይ ቡና ስኒ ወይም ወይን አንድ ብርጭቆ ከቁጥጥር ባለሙያው በፊት, ግለሰቡ እንዴት እንደሚጠጣ እንመለከታለን. ዘና ባለ ስሜት, ጽዋው ቀስ በቀስ ባዶ ይሆናል. ብስጭት በተደጋጋሚ እንድንጠጣ ያደርገናል, በትንሽም ጭስ ወይም እንቆቅልሹን, በጉሮሮው ውስጥ እንደደረቅን.
- የማይታጠፍ ዓይኖችም የልምድ ምልክት ናቸው. ለማንኛውም ይህ መልክ አይዘገይም, አሳማኝ አይደለም, ነገር ግን ተለያይቶ, ነገር ግን በተመሳሳይ ሰዓት እጅግ በጣም ተጨባጭ ነገር ነው.
- በተደጋጋሚ ማጨስ. በችሎታ ጊዜ ሲጋራ የማይታዘዙትን እንኳን ቢሆን ወደ መደበኛው ይሳባሉ. ማጨስ የሚያስደስታቸውን በተለይ ደግሞ ሌሎች ምልክቶችን ለመደበቅ ይረዳል. አንድ ሰው እንደሚጨነቀው እንዲገነዘቡ ተመልከት. ለምሳሌ, ነጣ ያለ አይሰራም ከሆነ, በዚህ ቅጽበት ላይ ትኩረቱን ማሰማት ይችላል. ስስታሙ, አዘውትሮ ሲጋራ ማጨስ የስሜት ገጠመኞችን ለመቋቋም የሚደረግ ሙከራ ነው.
- በተደጋጋሚ የስሜት ለውጥ, ድንገተኛ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ሳቅ. በሚጨነቅበት ጊዜ ግለሰቡ ለምን እንደሚስቅ የተረጋገጠ ትክክለኛ ምክንያት አለ. ይህ በጡንቻዎች ላይ የተገላቢጦሽ ነው, ሁሉም ሁሉም በተለያየ መንገድ (በተደጋጋሚ በመርከብ ቅርጽ) የሚገለጹ ናቸው. ከዚህም በተጨማሪ ሳቅ ለጭንቀት ሰውነት መከላከያ ነው.
- ንቀት ይህንን ስሜት ለመደበቅ እየሞከርን ወደ ሌላኛው ጽንፍ መሄድ እንችላለን- ግዴለሽና ትንሽ ብስለት ይሁኑ.
- ጠበኝነት. አንድ ሰው አደጋ ላይ እንደወደቀ የሚያምን ከሆነ እና በጣም የተጨነቀ ከሆነ ግለሰቡ ጠበኛ ነው.