የነፍሰ ጡር ሴቶች ህይወት አስቸጋሪ ነው. በየካቲት ወር ውስጥ ለወይራ ፍሬዎች እንጆሪዎችን ይፈለጋል. በቅርብ ጊዜ እናቶች ላይ በሚኖረው የስሜትና የስሜቶች መለወጫዎች ላይ ስለሚመጣው የፀደይ ቀን እጅግ በጣም ትልቅ ነው, ምክንያቱም "በመረበሽ ጉድፍ እብጠት" ("nesting syndrome") በጣም የተጋለጠ ነው. ይህ ምንድን ነው? የዚህ ሕመም መንስኤ ምንድነው? በዚህ አስደሳች የእናት (በተለይም የወደፊት አባቶች) ጥያቄዎች ውስጥ በጥያቄዎቻችን ውስጥ መልስ ያገኛሉ.
ይህ ምንድን ነው?
የእርግዝና ሴቶች መሰንጠቅ የእናት እሴት እራሳቸውን ከማባከን ሌላ ምንም ነገር የላቸውም. ባለፈው ወር እርጉዝ የሆነች አንዲት ሴት አስፈላጊ የሆነውን ነገር ሁሉ ለማጣራት ቤቷን ለመምሰዱ አስፈላጊውን ዝግጅት ማሰማት ይጀምራል.
የጆሮ መስመሮች መንስኤ ክስተቶች
- ውስጣዊ እድሳት. በአብዛኛው, ጎጆ ማመቻቸት በአጠቃላይ ቤቱን ለመጠገን, አዳዲስ የቤት እቃዎችን እና አዲስ ጨርቃ ጨርቅ ለማገገም ከፍተኛ ፍላጎት ይፈጥራል. በእውነቱ, ምንም ስህተት የለውም. ነገር ግን በዚህ ወቅት አንዲት ሴት የሆርሞዶዎች ፍሰት ከተለወጠች በኋላ, በፍላጎት የተመረጠ እና ትናንሽ የግድግዳ ላይ ተንከባካቢነት ዛሬ አደገኛ እና አስጸያፊ ነው, እና በቀድሞው ህይወት ውስጥ በካርድ አቀማመጥ ላይ በጣም አስቸጋሪ ምቹ ነው. ለጥቂት ሳንካዎች ሊከሰት የሚችለውን አደጋ ለመቀነስ ለጥገና እና ለጥገና ሃይል ወደ ሰላማዊ ጣቢያው ለመምራት ጠቃሚ ነው: በወረቀት ወይም በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ላይ ጥገናውን መጀመር ጥሩ ነው. አሁን ይህ ወይም ያ ንድ ውሳኔ በእውነተኛው ግድግዳ ላይ እንዴት እንደሚታይ ለማንሳት በርካታ የኮምፒተር ፕሮግራሞች ተዘጋጅተዋል. እና በመጨረሻም በእርግዝና ወቅት እራሷን እንደ ክብደት አይታይም. እርሷም ክብደትን ለመሸከም, ቀለም ለመሳብ ወይም የቤት እቃዎችን ለመውሰድ.
- አጠቃላይ ጽዳት. ሁሉንም ነገር ማጽዳት, ተጨማሪ ነገሮችን ማውጣት, የመስኮቶቹን መስኮቶች እና ደራፊዎችን ማብራት ያስፈልጋል - ይህ ነፍሰጡር እርጉዝ ሌላ መገለጫ ነው. ምኞቱ የሚያስመሰግን ቢሆንም አብዛኛውን ጊዜ አንዲት ሴት ቤቷ ውስጥ ለመኖር ትዳራቸውን ለመትረፍ መሞከሯን ትቶላታል. የምትወልድበትን ወለድ ከመውለዷ በፊት የመጨረሻዎቹን ጥቂት ቀናት ከማውሳት ይልቅ የወደፊቷ እናታቸው በቆሻሻ ማቅለጫና በሲሚንቶ እቃ ውስጥ ይጥላቸዋል. አንደኛው መንገድ ሥልጣንን ለሌሎች መስጠት ነው. ባሎችዎን, እናቶችዎን ወይም ከዛ በላይ ልጆችን በንግድ ስራ ላይ ለማሳት አያሳፍሩ. አዎን, እነሱ እንደደረጃው ንጹህ አይሆንም, ግቡ ግን ይሳካሉ - ቤት ቤቱ ንጹህ እና ጤና ይጠበቃል. በንፅፅር ማጽዳት በንጽሕና አስፈላጊ ባልሆኑ ወይም አስቸጋሪ ነገሮች ላይ በማንሳት በቀላሉ በአጠባ እና በንጽህና ማስወገድ አስፈላጊ ነው. አንድ ልጅ ከተወለደ በኋላ, ቤቱን በንጽህና ለማቆየት ጊዜን ይቀንሳል.
- ለልጅ ጥሎሽ ይግዙ. አሁን ብዙ የተለያዩ ልብሶችና ዕቃዎች በሱቆች መደርደሪያ ላይ ለመለጠፍ በሚፈልጉበት ጊዜ, ለጭቆሮዎ ብዙ እና ብዙ ለመግዛት ፍላጎት በጣም ከባድ ነው. ነጋዴዎች እና ጋዜጣዎች እሳቱ በእሳት ላይ ነዳጅ ማቅለጥ ብቻ ሳይሆን ለወደፊቷ እናቶች ልጅዋን እንደማይወደች በማሰብ የሌሎች ልዩ ባህሪያት ያሏት ነው የሚል ሀሳብ ያቀርባሉ.
የምግብ እቃዎች በጣም ትንሽ ናቸው: ትንሽ መጠን ያላቸው ቦዶካፍ እና ትናንሽ ወንዶች, ወደ ክሊኒክ, ወደ ካናቢል ጉዞዎች የሚሄዱ ልብሶችን ልብስ ይለብሳሉ ... የተቀሩት ተመሳሳይ የጭንቀት ልብሶች ለቅየራቸው ምክንያቶች ትንሽ ጭብጨባ ስለሚኖራቸው ይቀራሉ. አላስፈላጊ እቃዎችን ማስወገድ ለወደፊቱ የተዘጋጀ የተዘረዘሩ የሽያጭ ዝርዝር ቀደም ብሎ ይረዱታል, ይህም በበለጠ ልምድ ባላቸው ጓደኞች ወይም እንዲያውም በመስመር ላይ ሃብታችንም ይዘጋጃል. - አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. የኦፕቲንግ ሲንድሮም ሌላ ማሳለጫዎች ማለት አዲስ የተወደዱ ነገሮች ናቸው. ዋናው ደስተኛ ህይወት አንድ ነው - ህፃኑን አይጎዳም. ስለ ቀሪው መተው የለበትም.