በእጆቹ ላይ ህመምን ማስታገስ ስሜት ነው, ምክንያቱም የተፈጥሮ ስጦታ ነው, ይህም ለመንቀሳቀስ ነጻ እንዲሰማዎት ያደርጋል. በእድሜ ምክንያት, ይህ የሰውነት ክፍል በአብዛኛው የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት ይጎዳል, የተለያዩ የመገጣጠሚያዎች, የጡንቻዎች, የሽንት እና የሌሎች በሽታዎች ይከሰታሉ.
በእግር ላይ የሚያስከትሉት ህመሞች
እጆችን ምን ማድረግ እንደሚገባብዎት, እግሮቻችን በጣም በሚጎዱበት ጊዜ የህመሙን መንስኤ መረዳት ያስፈልግዎታል. በእግር ላይ ለሚደርሰው ህመም ውጤት ሊያስከትል ይችላል:
- የጋራ በሽታዎች;
- የአከርካሪ በሽታ በሽታዎች;
- የቋሚ ነርቮች በሽታዎች;
- እግሮቹን የሚጎዱ በሽታዎች;
- በሽታ ወይም የጡንቻ ጉዳት.
በእግር ላይ ህመም የሚያስከትሉ የቫላር በሽታ በሽታዎች
የመርከቦቹ ሥራ ከተበላሸ የደም መፋሰስ ፍሰት ሲከሰት እና በመርከቦቹ ውስጥ ያለው ግፊት እየጨመረ ነው ማለት ነው. የደም መቆራረጡ የነርቭ ውጤቶችን ያበሳጫል, እናም ግለሰቡ ህመም ይሰማዋል. እንደዚህ አይነት ህመም እንደ "ጩኸት" ይገለፃል እንዲሁም ከእሱ ጋር የተጫጫቀቀ ስሜት ይሰማል. ይህ ወደ ተለያዩ ፈሳሾች ይመራል.
መንስኤው ቲምቦሆሌትይትስ ሊሆን ይችላል - ከዚያም በእሳተ ገሞራ ጡንቻዎች ውስጥ የሚሰማው ለተቃጠለ ስሜታዊነት የሚያስከትለው ህመም ያስከትላል.
የደም ቅዳ ቧንቧዎች (ኤርትሮስክሌሮሲስ) ሲከሰት ምልክቶቹ በጋስትሮስኒየስ ጡንቻዎች ውስጥም ተገልፀዋል - በበሽታው ምክንያት የቫይረሱ ግድግዳዎች በጣም ደካማ ናቸው እናም ታካሚው በእግር በሚጓዝበት ጊዜ ኃይለኛ መጎዳትን የሚያስታግስ ህመም ይሰማዋል.
የአከርካሪ አጥንት በሽታ, በእጆቹ ላይ ሥቃይ ያስከትላል
በደረቁ አከርካሪቶች ውስጥ በሽታዎች ካሉ በሽተኛው ለስሜቱ የሚሰጡትን ስቃይ - ለምሳሌ, በ sciatica.
የመገጣጠሚያዎች መንስኤዎች በእጆቻቸው ላይ ሥቃይ ያስከትላል
መንስኤው በመገጣጠሚያ ውስጥ ካለ, ህመሙ "ተጣፊ" ገጸ-ባህሪይ አለው. በተለይ የአየር ሁኔታ ሲለወጥ ይሰማል.
በሽታው ህመሙ በጣም ጠንካራ እና ዘላቂ ይሆናል.
በጉልበቱ እግር ላይ ህመም የቅርሻ ቁርጥኑ እየተበላሸ መሆኑን ያመለክታል.
በእግር ላይ ሊከሰት የሚችል ሌላ ችግር ሊሆን ይችላል. ቋሚ ገጸ-ባህሪያት ያለው እና በእግሮቹ ላይ የበረከትን ስሜት ይዛመዳል.
የመተላለፊያ ነርቮች በሽታዎች, በእጆቻቸው ላይ ሥቃይ ያስከትላል
የኒውርጃሪጅ በሽታ ካለበት, ህመሙ ድንገተኛ ሲሆን, ቁስሉ ከሰውነት በ 2 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው.
በ sciatica ላይ በእግር እግር ሙሉ በሙሉ በኩል ህመም ይደርሳል.
በእግር ላይ ሕመም የሚያስከትሉ ጡንቻዎች በሽታ
መንስኤው በጡንቻ መወጠር (ታይስስስስ) ከሆነ, ህመሙ በጣም የተጋነነ ነው.
A ስቸኳይና ለረጅም ጊዜ የሚከሰት ህመም በ osteomyelitis በሽታ ተላላፊ በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ሥቃይ ደግሞ በቆዳ ሊከሰት ይችላል.
እግሬ ቢጎዳኝስ?
ይህ ጥያቄ ከረዥም የስራ ቀናት በኋላ ወይም የጠነከረ የእግር ጉዞ ከተደረገ በኋላ ብዙ ሰዎች ይጠየቃሉ. የበሽታው ታሪክ እና አጠቃላይ የአዕምሯዊ እድገቱ የማይታወቁ ከሆነ ይህ ጥያቄ ቀላል አይደለም, እና ብቸኛው እውነተኛ መልስ ማደንዘዣን መጠጣት ነው. እግሮቹ በቲቢ በሽታ ምክንያት ሳይሆን ጉዳት ቢያስከትሉ በእግር መጓዝ ካልቻሉ በንፋስ ፍዌይ ማሸት ይረዳል. የእግር አልጋዎችን ለመቋቋም ይረዳል.
እግሮቹን በመገጣጠሚያ ምክንያት ጉዳት ከደረሰብዎ ለጉዳዩ ውስብስብ ሕክምና መጀመር እና የአካባቢያዊ ጊዜያዊ ሕክምና እንደመሆኔ መጠን የሆድ ማሞቂያ መድሃኒት የሚወስዱትን መታጠቢያዎች መጠቀም አለብዎት - ካሞሚል, ጩቤ, ፔፐንሜትንት, ያርድ. ሕመሙ ጊዜያዊ በሆነ መልኩ የስቴሮይድ ፀረ-አልኮል መድኃኒቶችን ይረዳል -የኔት, ኒሚልል.
እግሩ ጡንቻ ቢጎድትስ?
እግሮቹን የሚጎደለው ጥቃቅን ጉድለት ምን እንደሚፈጠር ለመወሰን የመጀመሪያውን ማድረግ. ጡንቻዎች ሲሰለፉ ወይም ሲሸከሙ, ህብረ ህዋሳቱን በሚመልስ አንድ ጀርበኝነት እንዲቀለበስ ማድረግ አለባቸው.
መንስኤው ጭስላፍብሊቲስ ከሆነ, ከዚያም ፀረ-ንጥል መድሃኒቶችን ይጠቀሙ, እንዲሁም ተላላፊ መንስኤ ከሆነ, ከዚያም አንቲባዮቲክስ.
Osteomyelitis አስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት እና የተሻሻለ አንቲባዮቲክ ህክምና ይጠይቃል, እናም መንስኤው ታይሮሲስ ከሆነ - ይረዳል.
እግሬ ላይ ጉዳት ቢደርስብኝ ምን ማድረግ አለብኝ?
ጣቶች ወይም ሌሎች አካላት በጋራ መታመም ምክንያት ከተጎዱ በመጀመሪያ ማድረግ ያለባቸው ነገር የ NSAID ን መውሰድ ነው. ለከባድ ህመም, ጡባዊ ተክሎች ይጠቀማሉ - ለምሳሌ, ኢብፕሮፊን. ሕመሙ መካከለኛ ከሆነ ወይም ወደ ውስጥ የ NSAID ገንዘብ ለመውሰድ የማይመዘግቡ ከሆነ ክሬም ወይም ጄል - Ibuprofen, Nurofen, ወዘተ ማስገባት ይችላሉ. የ NSAID ገንዘብ ድጋፍ ከተቀበሉ በኋላ በጋራ እክል ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆኑ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ሂደቶችን መሄድ ያስፈልግዎታል.